100 Скинем Лишнее - 11 (16.01-23.04)

[Застава]

Минусы батончиков мюсли Не бывает ничего идеального. Небольшую ложку дегтя можно бросить и в такую бочку меда, как батончик мюсли. Высокая калорийность. Это делает продукт подходящим не для всех. Причем избыток энергетической ценности обеспечивается различными подсластителями, сахаром, глазурью и порой даже шоколадом. Из-за содержания сахара продукт не пригоден в пищу диабетикам. В батончиках мюсли отсутствует аскорбиновая кислота. Это существенно снижает их показатели в плане источника витаминов. Использование в производстве пальмового масла и сухофруктов, которые обрабатывались серой, повышает количество вредных веществ в этом продукте. Орехи и семена, входящие в состав батончиков, содержат немалое количество масел, которые дают лишнюю нагрузку на печень. Поэтому людям, которые страдают заболеваниями этого органа, такой продукт противопоказан.

С удовольствием бы сделала спойлер но увы не вставляется путем копирования

Я и так верю))))
Но в том составе фруктоза,нет ни сахара,ни орехов.. согласна ,что в промышленном производстве могут чертичего(( добавить..,но всё-таки хочется верить,что не натолкали..В составе меня смущает изюм,у него высокий глик.индекс..и фруктоза,неизвестно из чего она,поскольку разная бывает)

 

[Berlinka]

Отчёт #5
Правильное питание

Завтрак - гречневая каша со сметаной
Перекус - печёные яблоки с корицей и грецким орехом
Обед:
1- свекольник
2- Куриная голень и печёный картофель
Полдник- апельсины+чернослив
Ужин-куриная грудка с грибами в сливках [emoji111]️
Все было вкусно! [emoji173]️
Сегодня воды выпила мало-около 1 литра.

 

[Застава]

#отчет
ЗавтракПосмотреть вложение 316271
ПерекусПосмотреть вложение 316274
ОбедПосмотреть вложение 316275
ПолдникПосмотреть вложение 316278
УжинПосмотреть вложение 316281
Физические нагрузки: планка, обруч 20 мин, приседания, ношение ребенка (13кг) на руках)
Вода:2 литра

А подписать???А то не понятно,что ты ела???)

 

[Застава]

Посмотрела состав тех, что у тебя на фото батончиков только не покупай которые глазированые, а то у них калорийность такая же как и у конфет

Нет,глазированные не покупаю..

 

[Застава]

Отчёт #5
Правильное питание

Завтрак - гречневая каша со сметаной
Перекус - печёные яблоки с корицей и грецким орехом
Обед:
1- свекольник
2- Куриная голень и печёный картофель
Полдник- апельсины+чернослив
Ужин-куриная грудка с грибами в сливках [emoji111]️
Все было вкусно! [emoji173]️
Сегодня воды выпила мало-около 1 литра.

грудка с грибами в сливках!!!!Вкусно...надо сделать..,и яблоки с корицей и орехами тоже..

 

[Berlinka]

грудка с грибами в сливках!!!!Вкусно...надо сделать..,и яблоки с корицей и орехами тоже..

Похоже на жульен, грудка с грибами.
А яблоки мне привозили два варианта-целое яблоко внутри изюм. Там такой сок вкусный получается. Верхушка яблока срезана и как крышечка закрывает
А сегодня просто тонкими дольками нарезано, присыпано корицей и рядом орешки наверно не больше грамм 50.

 

[Застава]

Похоже на жульен, грудка с грибами.
А яблоки мне привозили два варианта-целое яблоко внутри изюм. Там такой сок вкусный получается. Верхушка яблока срезана и как крышечка закрывает
А сегодня просто тонкими дольками нарезано, присыпано корицей и рядом орешки наверно не больше грамм 50.

Воот,с крышечкой классно.Кладут ещё творог с орешками,в общем ,надо попробовать..Но яблоки надо подобрать.Как-то запекала яблоки ,присыпав сахаром,и они так быстро лопнули ,и на пюре рассыпались.Они были в небольшой форме..,если ложкой как пюре)

 

[Ирина Масальская]

Куда? В чай? (если судить по твоей аватарке)

Если отлить твоего шампуня в чай, получится моя аватарка

 

[Vincent Vega]

Если отлить твоего шампуня в чай, получится моя аватарка

пенная вечеринка намечается?

 

[Ирина Масальская]

пенная вечеринка намечается?

Не знаю. Я депресую

 

[Vincent Vega]

Не знаю. Я депресую

почему?
рассказывай
показывай
как капитан, должен разобраться в корне вопроса и дать волшебный пендель соответсвующим личностям соответствующей частью тела для его наискорейшего решения

 

[Катрэ]

Не знаю. Я депресую

А чего?

 

[Vincent Vega]

вот у @Катрэ новая напомаженная фотка
новая помадка?)

 

[Катрэ]

вот у @Катрэ новая напомаженная фотка
новая помадка?)

Да надоела та фотка просто) эт я сегодня в бар собиралась

 

[Vincent Vega]

Да надоела та фотка просто) эт я сегодня в бар собиралась

и как? собралась?
что ела? что пила?

 

[Ирина Масальская]

А чего?

Тупичек жизненный образовался))) сегодня долго решала курить или жрать.... В итоге назло врегам решила не делать ни того ни другого

 

[Катрэ]

и как? собралась?
что ела? что пила?

Собралась. А ответы на след вопросы тебе лучше не знать(((

 

[Катрэ]

Тупичек жизненный образовался))) сегодня долго решала курить или жрать.... В итоге назло врегам решила не делать ни того ни другого

Отличное решение, но трудное. Я бы пожрала, без вариантов

 

[Ирина Масальская]

Отличное решение, но трудное. Я бы пожрала, без вариантов

Ну я смогла)))) я молодец

 

[Vincent Vega]

Тупичек жизненный образовался))) сегодня долго решала курить или жрать.... В итоге назло врегам решила не делать ни того ни другого

тут и думать нечего
оба варианта изначально некудышние и проигрышные
так что ты по-любому в плюсе осталась)