Начало новой меня!

[Kristinaa]

я пью табекс 10 дней уже. меня не физически тянет, а психологически сегодня весь день какая то паника типа * за чем мне это надо?*

Периодически это бывает, можно еще успокоительные попитьи самое главное ПРИНЯТЬ тот факт, что Вы больше НЕ КУРИТЕ!!! Будет какое-то время непривычно, но это только НЕПРИВЫЧНО вот и всеПросто Вы учитесь жить по-новому. Удачи Вам!!!

 

[Антон123]

вот и началась моя жизнь без этой гадости, сегодня седьмой день, а я так и не пойму от чего у меня такая тоска если решение приняла сама?

Привет. Никотин это опасное влечение держи его на расстояние и пробуй избавиться от него. Удачи, если что обращайся.

 

[ma vie]

Почему не приезжает Димон на коне и говорит, что жаль, что не при жизни все случилось?

Всё ещё впереди

 

[ТатьянаЯ]

спасибо всем за добрые слова! держусь с каждым днем легче!

 

[ТатьянаЯ]

проснулась сегодня первый раз с мыслю что я не курю!!! вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло. наоборот тянет на мини конфетки я очень довольна таким результатом!

 

[багира черная]

проснулась сегодня первый раз с мыслю что я не курю!!! вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло. наоборот тянет на мини конфетки я очень довольна таким результатом!

ЗДорово, что не тянет! Держишь правильный курс!
Все получится, терпение и удачи!

 

[Viascheslav96]

Молодчина!

 

[Диман_1973]

проснулась сегодня первый раз с мыслю что я не курю!!! вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло. наоборот тянет на мини конфетки я очень довольна таким результатом!

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: https://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , https://ne-kurim.ru/forum/threads/p...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[Volex]

вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло.

Молодец! Дальше еще легче будет. Одним страхом меньше - можно пить пиво в компании и не курить!

 

[ТатьянаЯ]

спасибо вам всем! с вами легче

 

[Alex 40]

спасибо вам всем! с вами легче

Насколько я понимаю дневники бросающих переносятся с раздела в раздел по заявке , а не каждый раз создаются новые дневники. Если каждый раз создавать новые то получаются записки бросающего.

 

[Kate Rina]

проснулась сегодня первый раз с мыслю что я не курю!!! вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло. наоборот тянет на мини конфетки я очень довольна таким результатом!

проснулась сегодня первый раз с мыслю что я не курю!!! вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло. наоборот тянет на мини конфетки я очень довольна таким результатом!

проснулась сегодня первый раз с мыслю что я не курю!!! вчера ходила в гости, попили пивка и я не курила странно так и не тянуло. наоборот тянет на мини конфетки я очень довольна таким результатом!

 

[Alex 40]

Бум шкряб, шкряб. Бум шкряб, шкряб. "Палюбил я ееоооооооо!!!!!. Палюбил горячооооооо.....!!!!"

 

[Alex 40]

TATYANAL. Если ты еще с нами. Поменяй никнейм. Или подправь. Для тех кто изучал немецкий -звучит просто вульгарно. ТАТУ_АНАЛ. Извини, может так и задумано - но сайт совсем не о том. И Димон на коне - ты все таки приехал. Так знай , ты еще даже не приезжал, а всех уже задрал своми дежурными фразами . Даже если это настроенный бот то настроен он очень ху....во. Много места занимает в дневниках- еще при жизни. Места много - информации ноль.

 

[Хрустальный Ёжик]

Почему не приезжает Димон на коне и говорит, что жаль, что не при жизни все случилось?

Потому что он с дамой знакомится , со мной например

 

[Хрустальный Ёжик]

tatyanal, привет, ну как дела твои? Меня зовут Катерина, будем знакомы?

 

[Alex 40]

Потому что он с дамой знакомится , со мной например

Везет Диману. Все таки познакомился с красивой девченкой. С совсем не опытной, срок 4 дня , везет же ему. Блин, даже боты знакомятся а я все ни как.

 

[ТатьянаЯ]

tatyanal, привет, ну как дела твои? Меня зовут Катерина, будем знакомы?

привет, лучше чем я думала. да будем знакомы я Татьяна.

 

[ТатьянаЯ]

TATYANAL. Если ты еще с нами. Поменяй никнейм. Или подправь. Для тех кто изучал немецкий -звучит просто вульгарно. ТАТУ_АНАЛ. Извини, может так и задумано - но сайт совсем не о том. И Димон на коне - ты все таки приехал. Так знай , ты еще даже не приезжал, а всех уже задрал своми дежурными фразами . Даже если это настроенный бот то настроен он очень ху....во. Много места занимает в дневниках- еще при жизни. Места много - информации ноль.

ну так это по англ написано моё имя и первая буква фамилии. и немецкий я не учила.

 

[Alex 40]

ну так это по англ написано моё имя и первая буква фамилии. и немецкий я не учила.

Ну как хочешь. Если так нравится то почему бы и нет.