28 Экспресс "Скинем Лишнее"

[Зелёныйчай]

Я не считаю.

Чье то? Капуста есть, есть?! Значит в зачет в графе овощи)

 

[Грета]

Поставила голосовалку.
Есть ещё какие-то варианты?

Берите любые показатели. Я взвешиваюсь ежедневно, в отчете подаю тот результат который есть утром. Считаю брать самый маленький не совсем корректно, мне ближе ответ по пятницам, хотя тоже под вопросом....

 

[Джастина]

Малевича?

наверное, я не знаю кого. захожу по ссылке, а там черный квадратик

https://vk.com/comedy_club_wow?z=video-32057616_456239542/b22456f7fa71848dc5/pl_wall_-32057616

 

[natallja]

16 км

Что не так? Чем напугала?

 

[багира черная]

как вариант хотьбы дома с Лесли

Кстати, я не подумала, спасибо Ириша

 

[Грета]

Что не так? Чем напугала?

Расстоянием...

 

[багира черная]

Гулять с малышом

Она весит 17 не сидит в коляске и просится на руки, получается ходьба с отягощением

 

[natallja]

Расстоянием...

Это ж не за раз )

 

[Грета]

Это ж не за раз )

Аааа. Я думала за раз столько пройти, да еще и в быстром темпе.

 

[Marleanft]

А голубцы пойдут в зачет отчета?

Пойдут. Только не считай, что один голубец это порция овощей.

 

[Marleanft]

А эконом вариант:консервированные овощи пойдут?хотя знаю там соли чудовищное количество.

Вы же не для галочки выбираете себе овощи. А для своего здоровья. Поэтому думайте сами, решайте сами.

 

[XXX2021]

а можно ходьбу заменить ездой на велосипеде?

 

[Marleanft]

а можно ходьбу заменить ездой на велосипеде?

В течении часа можно

 

[XXX2021]

В течении часа можно

спасибо

 

[багира черная]

Пойду попробую погулять, походить с лялькой, если не получится то лесли применю

 

[Дарьюшка]

Вы же не для галочки выбираете себе овощи. А для своего здоровья. Поэтому думайте сами, решайте сами.

Это точно. Я злостный пищевой рецедивист

 

[XXX2021]

ну у нас в тренаге объявления что нельзя открывать окно тк работает кондиционер

а я дома бегаю

 

[allin]

Привет всем! У меня на 2кг вес за неделю скакнул. А до этого на 2кг за месяц бросания...Считаю от того, что 2 раза по собственной дури бассейн пропустила. Так что аква, если и не "про похудение", то "про поддержание" точно...

 

[Джастина]

наверное, я не знаю кого. захожу по ссылке, а там черный квадратик

Все похихикали, я тоже хотела похихикать..., ну, да ладно, в следующий раз.

 

[Джастина]

Я вот каждый день взвешиваюсь с утра, вес для отчетов всегда беру на понедельник на утро, Римма, можно я буду так делать и дальше? А то я уже привыкла так делать.