На старте...

[Ольга797]

Ольга797, да что то нервничать не охота, когда нужен трезвый ум.

Ну, по-настоящему трезвый ум как раз у некурящих! (по прошествии переходного периода, конечно)

Да, надо тебе что-то "в консерватории подправить" - на 23 день уже физ. зависимость преодолена в принципе, остаются только психологические заморочки, ну и некоторые не очень приятные симптомы, сопровождающие очистку организма. А откуда такой нервяк невыносимый на таком сроке? Ну, впрочем, всё индивидуально. А вот ты куришь и что, спокойный как удав сразу?

 

[Игорь Владимирович]

Ольга797, да, я расслабился сразу после этого, сейчас правда все входит в обычное русло, т.е. почти так же чувствую себя, как до бросания..

 

[Ольга797]

Ну так давай с афобазолом! Чего ждать-то? Смог же без ничего 23 дня, может быть со вспомогательными средствами сможешь преодолеть эту взлётную полосу (переходный период) и уже наберёшь нормальный разбег и .... "наш экипаж желает вам приятного полёта"!

 

[Игорь Владимирович]

Ну так давай с афобазолом! Чего ждать-то? Смог же без ничего 23 дня, может быть со вспомогательными средствами сможешь преодолеть эту взлётную полосу (переходный период) и уже наберёшь нормальный разбег и .... "наш экипаж желает вам приятного полёта"!

я с Табексом бросал

 

[Ольга797]

Табекс снимает физическую составляющую, как я понимаю, а на 23 дне тебе помешали нервы - это уже успокоительные какие-то нужны ИМХО

 

[Игорь Владимирович]

Ольга797, ага. Может сам Табекс и дал такой побочный эффект, правда я давненько перестал его употреблять до срыва...

 

[Ольга797]

Да-да, давай анализируй причины, запасайся всем, что поможет и - вперёд!

 

[Наталия Данилова 79]

@Ольга797,привет как настроение?
А почему счетчик убрала?

 

[Ольга797]

@Наталия Данилова 79, привет! Настроение - ровное! Сегодня немножко настораживает отсутствие мыслей про "это" ! Я их готова отражать во всеоружии, а их нет... Это как в бородатом анекдоте про то, что киллеры клиента ждут, а его всё нет - и один другому: "Слушай, а вдруг с ним что-нибудь случилось!!?? "
А счётчик сняла, т.к. он меня как-то напрягал, чтоли - решила оставить только дату отказа от курения, чтобы дни не считать, короче

Как ты?! Скоро можно будет в недельку переезжать! Какие ощущения на повестке дня?

 

[Наталия Данилова 79]

@Ольга797, рада.что все у тебя хорошо))) А меня счетчик на оборот заставляет гордится собой
я чувствую себя уже полноценным некурящим человеком, но пока еще с небольшим грузиком, который тащится позади
в целом все ок) бывают накаты, последний ооооооооооооооочень сильный в субботу, но я гоню их
С мозгом и автоматической памятью никак не могу договориться, они никак не хотят запомнить,что я уже не курю... и периодически в свободную минутку:
- ну что пошли?
- я не курю, забыли?
- а ну да, ну да...
вообщем бред сумашедшего... но на пути к выздоровлению

 

[Westochka]

Воодушевляет дневничек, вот тоже открыла видео жертвы калибра 7.62, но все видео на утро) Надеюсь у меня тоже будут маленькие победы равные в неделю, потом две и тд, пока не перерастут в одну большую победу над вредной привычкой. Еще по поводу успокоительных, лучше с валерианой, она очень хорошо помогает, просто действует по накопительной схеме, не помогает в первый же день, а должна накопиться в организме) зато безопасна полностью.

 

[Ольга797]

Надеюсь у меня тоже будут маленькие победы равные в неделю, потом две и тд, пока не перерастут в одну большую победу над вредной привычкой

Золотые слова, @Westochka! Победы обязательно будут! Мне очень фрукты помогли - особливо бананы и апельсинчики - лично для меня для стабилизации настроения даже эффективнее всяких спец. препаратов успокоительных, да и жор лучше фруктами закидывать, если таковой приключится!
Ты завтра последнюю сигарету выкидываешь?!

 

[Westochka]

@Ольга797, я сегодня последнюю выкидываю, мы решили, что муж приходит с работы, по последней и спать с чистой душей) Если утром покурю, то еще будет хотеться, а так встану- вроде уже ночь не курила, организм начал очищаться, и если смогла ночь, то не такая уж я и зависимая. В общем мне так легче

 

[Ольга797]

ОК - давай - последнюю "ритуальную" - и вперёд!
Я за тебя болею! Всё получится!

 

[pinkpupu]

Девченки,такие Вы молодцы,сами бросаете!Это достойно уважения,для нас женщин это ой как сложно!Я вот не смогла силой воли себя заставить,хотя хотела давно и много,много раз пыталась,первый раз получилось больше одного дня,но к сожалению не сама Табексу спасибо!

 

[Ольга797]

Я тоже как-то раз бросала с этими таблетками - лет десять назад! Я даже удивилась, когда здесь на форуме опять это название увидела - думаю, неужели они до сих пор на повестке дня (!). Но у меня с ними как раз ничего не вышло, хотя и стаж был тогда всего 5 лет - ну, то есть всё было хорошо, пока не пришло время снижать количество выкуриваемых сигарет - а я не могла - и таблетки пила и курила, ну может быть чууть поменьше - видимо не созрела ещё тогда в итоге бросила таблетки пить, а курить - нет

 

[pinkpupu]

А я наоборот была уверена в провале этой затеи,таблетки давно купила,но почему-то пить не начинала!Потом утром встала и сразу к таблеткам потянулась,созрела наверное,на 3-ий день приема уже не курила!С ними легче сама бы не смогла!

 

[weranadya]

@Ольга797, а ты почему без счетчика?

 

[Ольга797]

@Ольга797, а ты почему без счетчика?

из идейных соображений - не хочу считать дни! и переезжать буду сразу в месяц если Бог даст

 

[weranadya]

@Ольга797, придется самой считать, чтобы поздравлять тебя