Суперфигура Суперфигура-8 - Лето в пике своей формы!

[Natali100]

Бежать к врачу однозначно! А он уже скажет, что можно, что нельзя. Я свой "букет" в 2 отделах шеи получила.

Схожу сейчас в обед к врачу запишусь. А то я так отмахиваюсь, вроде терпимо и ладно.

 

[АлександраC]

С маниакальностью маневрового паровоза напоминаю о упражнениях на талию и пресс.
В остальном ты очень хороша!

Аллочка, доброе утро!
Делаю, делаю)) у меня сегодня прогресс, объемы и талии и даже бедер ушли на см. (-1 см.), вес тоже: это два дня с легким ужином.

 

[Алллочка]

Аллочка, доброе утро!
Делаю, делаю)) у меня сегодня прогресс, объемы и талии и даже бедер ушли на см. (-1 см.), вес тоже: это два дня с легким ужином.

Умничка, Сашенька!

 

[Tata236]

Мне сегодня приснилось будто бы у меня огромная-огромная задница. Ну она и так немаленькая у меня, кнешна, но там ащее ужос был. Все как бы намекает мне, займись, Натаха, делом, долой тортики и винишко!

 

[АлександраC]

Я вчера очень вкусную дыню нашла))
Вкуснятина... мне дыня не вредит, проверенно.

 

[Алллочка]

Схожу сейчас в обед к врачу запишусь. А то я так отмахиваюсь, вроде терпимо и ладно.

Сходи, тебя скорее всего еще на рентген пошлют, я МРТ делала мозга, ну за одним и шейного отдела. Протрузия диска, еще не грыжа, а грыжа там уже операция. Вспоминаю нашу Варварочку, как она мучилась и восстанавливалась после операции на позвоночнике. И такое Солнышко, позитивчик и стойкий оловянный солдатик. Скучаю по ней. Но эту стодневку она решила пропустить, потому что все нагрузки запретили на время.
И вот нам это надо? Лучше предупредить, а если нет ничего страшного, просто зажимы мышечные, мануалка все снимет.

 

[Natali100]

Сходи, тебя скорее всего еще на рентген пошлют, я МРТ делала мозга, ну за одним и шейного отдела. Протрузия диска, еще не грыжа, а грыжа там уже операция. Вспоминаю нашу Варварочку, как она мучилась и восстанавливалась после операции на позвоночнике. И такое Солнышко, позитивчик и стойкий оловянный солдатик. Скучаю по ней. Но эту стодневку она решила пропустить, потому что все нагрузки запретили на время.
И вот нам это надо? Лучше предупредить, а если нет ничего страшного, просто зажимы мышечные, мануалка все снимет.

Мне к неврологу нужно на прием для начала?

 

[Алллочка]

Мне к неврологу нужно на прием для начала?

Думаю, да.

 

[Алллочка]

Мне сегодня приснилось будто бы у меня огромная-огромная задница. Ну она и так немаленькая у меня, кнешна, но там ащее ужос был. Все как бы намекает мне, займись, Натаха, делом, долой тортики и винишко!

Наверное она болела, вот и снилась. А настрой твой мне нравится!

 

[Tata236]

Наверное она болела, вот и снилась. А настрой твой мне нравится!

У меня так ноги болят, что ее я даже не чувствую. Что-то пошло не так)))

 

[Алллочка]

У меня так ноги болят, что ее я даже не чувствую. Что-то пошло не так)))

Татуська, после 2-х недель перерыва небось дорвалась до максимальной нагрузки.
Ты же у нас такая "лечить-так лечить, любить-так любить, гулять-так гулять!"
Да я сама такая, учусь к старости осторожничать, а то догусарилась уже.

 

[Алллочка]

А мне знаете, что интересно, как прошли корпоративы у наших красавиц?
Там мужчин в обмороке не выносили?

 

[Tata236]

Татуська, после 2-х недель перерыва небось дорвалась до максимальной нагрузки.
Ты же у нас такая "лечить-так лечить, любить-так любить, гулять-так гулять!"
Да я сама такая, учусь к старости осторожничать, а то догусарилась уже.

Ну нет, кстати. В жимах снизила и выпады назад перекрестные делала не в смите с 20 кг, а со свободным весом, точнее с бодибаром)))

 

[Tata236]

А мне знаете, что интересно, как прошли корпоративы у наших красавиц?
Там мужчин в обмороке не выносили?

У кого корпоративы?

 

[Алллочка]

Моя запланированная тренировка тоже сегодня накрылась медным тазом.
Мне поменяли одно лекарство. И если раньше было верхнее давление 125-151,
то сегодня 83 на 57. Ну на улицу вышла проверить, как оно, самочувствие. Набила синяк об скамейку, по пути схватилась за дерево, голова кружилась. Вернулась домой, ну его на фиг. Туда еще ехать не хило.
А с давлением надо что-то решать, а потом в зал-в зал! Пока пью кофе.

 

[Алллочка]

У кого корпоративы?

У Юли точно помню, и еще у кого-то, вот забыла, простите.

 

[Natalis]

У Юли точно помню, и еще у кого-то, вот забыла, простите.

Я рассказывала, но это осенью будет).

 

[Tata236]

Моя запланированная тренировка тоже сегодня накрылась медным тазом.
Мне поменяли одно лекарство. И если раньше было верхнее давление 125-151,
то сегодня 83 на 57. Ну на улицу вышла проверить, как оно, самочувствие. Набила синяк об скамейку, по пути схватилась за дерево, голова кружилась. Вернулась домой, ну его на фиг. Туда еще ехать не хило.
А с давлением надо что-то решать, а потом в зал-в зал! Пока пью кофе.

Ужас какой! Может, долечиться сначала и прогулками пока ограничиться? Сегодня погода еще такая.. Я тоже сижу сплю, плавно стекаю под стол. Скукота.

 

[Natalis]

А у меня уже неделю жор, может больше недели даже, после последнего отчета. Чем больше ем, тем сложнее остановится. Не знаю, что с этим делать, что-то в голове переклинило, депрессия какая-то. А в весах батарейки сели, уже не сколько дней не взвешивалась и боюсь. Надо сегодня купить батарейки, если не забуду.

 

[Natalis]

А у меня уже неделю жор, может больше недели даже, после последнего отчета. Чем больше ем, тем сложнее остановится. Не знаю, что с этим делать, что-то в голове переклинило, депрессия какая-то. А в весах батарейки сели, уже не сколько дней не взвешивалась и боюсь. Надо сегодня купить батарейки, если не забуду.

Зато занимаюсь регулярно, перешла на новую программу наконец.