Прочитала про боль в коленях.
У меня в прошлом году приключилось.
Огород маленький совсем,но копала одна картошку,морковь,свеклу,лук,вроде понемногу,не напрягаясь,в несколько этапов,распределив по дням...И как схватило правое колено,как будто штырь внутри...,ходить могла,по лестнице проблемно,на велосипеде до магазина кое-как..
Потом нагрузки не было,потихоньку прошло,но с тех пор периодически схватывает на ровном месте можно сказать.Некоторые упражнения по бодифлексу иногда сложно делать..