Даааа. Вот что значит опыт.
А у меня все бонально - вареное яйцо с огурцом, овсянка на воде с бананом. Но тоже фкусно.
А еще перед работой успела навертеть котлет : мужу - фкусных, себе - из индюшатины
Ради такого и килограмм не страшно прилепить. Хуже когда ничего не жрешь, а эти килограммы так и липнут к тебе
.
Ух ты, настоящий, с косточками. А у меня в холодильнике целый лежит, муж припер. Я его даже начинать не хочу, потому что остановить меня будет тяжело. Я по субботам разрешаю себе сладкое, вот в субботу утром и прикончим его
Да я знаю из-за чего это у меня. Из-за утренних пробежек режим сбился и из-за отпуска были переживания всякие, да думки разные думаются. Сегодня вот думала, что штопор не забыть взять. Я человек с легко возбудимой нервной системой, поэтому для меня это нормальное явление. Я не сплю почти никогда в поездах, самолетах, незнакомой обстановке.
Не стыдись, каких нас только нет!
Сейчас исправлю, оставляем 20 строчку.
) при чём ем и думаю какая бяка эта колбаса. к тому же она мне слишком солёная. я с тех пор, как курить бросила, в плане соли стала очень проблематичной. в ресторанах есть тоже не могу. мне всё пересоленным кажется.привееееетДаааа. Вот что значит опыт
А у меня все бонально - вареное яйцо с огурцом, овсянка на воде с бананом
А еще перед работой успела навертеть котлет : мужу - фкусных, себе - из индюшатины
) а я бананы больше года назад вообще исключила из рациона. их не рекомендуют тем, кто худеет. и я бы яйцо на перекус забрала. 5 ст ложек овсянки с парочкой орехов и сухофруктов - отличный энергетический завтрак.) нам бананы - зло.
ты теперь для меня супергеройЭт тебя Б-г наказал за то, что ты вчера сказала, что арбуз - яд
Ну вот видишь сколько ты всего успела сделать) Молодец)
Мне вот сегодня арбуз во какой дали:
С утра чуть-чуть можно будет слопать)
)) я вот тоже вчера в супере вокруг этого яда ходила и думала может прикупить, да сделать ещё разок арбузную диету пока на них сезон не закончился?)))теперь без аппарата спит? я вот тоже думаю в институт сна пойти. просто я думала, что если уж скажут, что с аппаратом спать нужно, то это на всю жизнь. поэтому и не торопилась. а вообще на днях посмотрела фильм про новую технологию у нас. пока частным образом стоит 24 тысячи для любого. а так только тому, кому врачи предписали. в общем метод заключается в подаче под определённым давлением специальной смеси газов: кислород, гелий и т.д. человек этим дышит. раньше этот метод применялся при лечении кесонной болезни у подводников. потом обнаружили, что при использовании этих камер пропадают язвы у диабетиков, дальше больше... выяснилось, что после курса восстанавливаются клетки мозга после инсульта, у людей пропадает заикание, некоторые встают с инвалидных кресел (в случае если оказались там в следствии травмы), у людей в разы улучшается память и восприятие. эдакие "области тьмы" в реальной жизни. в общем чудеса да и только. я прям очень прониклась.Ради такого и килограмм не страшно прилепить. Хуже когда ничего не жрешь, а эти килограммы так и липнут к тебе
А на счет сна может надо к врачу сходить. У меня у знакомой была проблема со сном, врач отправил ее на какую-то проверку и выяснилось, что у нее во время сна есть мини остановки дыхания. Выдали ей аппарат похожий на кислородную маску, она с ним спала два месяца и все нормализовалось.
привет
) хватит сюда уже контакты наркодиллеров скидывать))))) а торты у них классные - это правда
Я не бегаю, а хожу. Я сама для себя тоже супергерой. Сама офигеваю. Утром телефон показывал +29. А вчера вечером было тоже +32. А еще я жаворонок и мне все легче делать утром. Вечером превращаюсь в медузуты теперь для меня супергерой
. Я когда-то пыталась ходить вечером. Хватило ровно на неделю. Чувствовала себя как карыто.
АЙ-ай-ай , и это Гуля! Не узнаю.
я когда бегать начинала, тоже тренировалась по утрам. а потом вдруг что-то случилось. не знаю что. я стала чувствовать непреодолимое желание поспать где-то после часа с момента окончания тренировки. теперь тренируюсь по вечерам. видимо я не жаворонокЯ не бегаю, а хожу. Я сама для себя тоже супергерой. Сама офигеваю. Утром телефон показывал +29. А вчера вечером было тоже +32. А еще я жаворонок и мне все легче делать утром. Вечером превращаюсь в медузу
Ты с нами, все получится!
я год уже не сплю
( вернее сплю ужасно. просыпаюсь от того, что кажется, что задыхаюсь во сне или просто просыпаюсь по несколько раз за ночь. год назад пила транквилизаторы. я и днём дышать не могла. то есть насыщение кислородом происходит на 98-99%, а мозг не понимает этого. отсюда приступы мнимого удушья. у меня периодически такая фигня возникает с 10 лет от сильных стрессов. обычно проходит где-то за пол года само, но тут затянулось я так думаю - это отказ от курения нервную систему спровоцировал.
