Джиллиан Майклс-3

[mtv]

Не похоже на неё...

И я о том. Вот и думаю может что то говорила, а сколерозная забыла.

 

[Phoenix_Andrey]

Я разродился. Поздравьте меня. Таки смог начать после вынужденного и не очень перерыва. Кстати остатки боли в спине прошли после первого же круга. 3 уровень это вещь) Бедра и трицепсы страдали, но в целом понравилось. То ли расслабился, то ли срыв подорвал, то ли сложный уровень, но некоторые упражнения пока осилил на новичков. Будем работать в общем. 50% курса сделано, уж хоть так)

 

[mtv]

Я разродился. Поздравьте меня. Таки смог начать после вынужденного и не очень перерыва. Кстати остатки боли в спине прошли после первого же круга. 3 уровень это вещь) Бедра и трицепсы страдали, но в целом понравилось. То ли расслабился, то ли срыв подорвал, то ли сложный уровень, но некоторые упражнения пока осилил на новичков. Будем работать в общем. 50% курса сделано, уж хоть так)

Уровень да не легкий, я еле тяну.

 

[Svet_VS]

Физкультпривет Всем! Сделала 3 уровень с Джиллиан. Впечатление неоднозначное. Вчера показалось при просмотре, что очень быстрый темп, а сегодня на практике вроде нормально. Но с учетом первого раза осваивала новые упражнения, поэтому выложилась не на 100%, но мокрая была. Не понравились сами упражнения, в 1 и 2 уровнях намного лучше, но может это первое впечатление, привыкну.

 

[Natali100]

5ое сделала. Мыслей много, но ключевая - это каким же конем надо быть, чтобы все это на 100 процентов сделать. Жесть... Может в след. раз конечно получше получится, но сегодня был мой персональный ад.
Единственный плюс, что когда уже хочется на пределе бросить гантели в угол, на смену приходит поспокойнее упражнение и успеваешь хоть немного восстановить дыхалку.
Надеюсь завтра 6 ое будет попроще.
Иначе придется пропускать, такое силовое я каждый день не потяну.
Ну ладно, посмотрим..глаза боятся.
Вечером ещё йога)) у меня может и от нее ещё клипатура, тоже своя специфика - давно же ей не занималась.

 

[Юпиша]

Приветствую) Я сделала первое занятие третьего уровня, мне понравилось больше чем второй. Музыка радовала, хоть и простая поп-машина там на фоне включена. И задания вполне приемлемые)) Так что "Ура, товарищи!" Одно жалко - завтра по всей видимости не смогу отджилиться ... буду целый день в бегах.

 

[Natali100]

@Н.М., Наташ я тебя потеряла.

 

[марракеш]

Всем привет,отджиллила 1-й день 3-го уровня СФ. Что- то прям не моё,не очень понравилось. В основном прыжки и отжимания. Может завтра полегче будет...( сама себя успокаиваю)

 

[Инари]

Всем привет,отджиллила 1-й день 3-го уровня СФ. Что- то прям не моё,не очень понравилось. В основном прыжки и отжимания. Может завтра полегче будет...( сама себя успокаиваю)

Да, мне тоже там тяжко. Все говорят, что второй самый неприятный, а мне он больше всего нравился

 

[Ксенуля]

Да, мне тоже там тяжко. Все говорят, что второй самый неприятный, а мне он больше всего нравился

и мне... успокаивает, только то что чуть-чуть осталось...
а вообще я себя насилую очень...

 

[KaZa]

Отзанималась первый раз по 3 уровню БШ. Очень неоднозначно... Вроде темп повыше, но как-то сами упражнения попроще что ли Второй уровень больше нравился. И да, пора обзавестись более тяжелыми гантелями, так как некоторые упражнения явно рассчитаны на больший вес.

 

[Natali100]

Понедельник у всех тяжеловатый вышел. У меня сегодня ноги клепатурит - чуть выше коленей.

 

[Н.М.]

@Н.М., Наташ я тебя потеряла.

Привет. Я тоже себя потеряла, не соберу в кучку никак. Не, я не курю, но апатия какая-то... Вот вас почитаю, какие вы все молодцы и может воодушевлюсь продолжить занятия.

 

[mtv]

Привет. Я тоже себя потеряла, не соберу в кучку никак. Не, я не курю, но апатия какая-то... Вот вас почитаю, какие вы все молодцы и может воодушевлюсь продолжить занятия.

Передохни, не насилуй. Может подумай перевести куда на другие курсы?

 

[Svet_VS]

Всем привет! Отзанималась с Джиллиан. Получше, чем вчера, но все равно пока не поняла некоторые упражнения, зачем и для чего. Но Джиллиан виднее, с профессионалом не поспоришь Будем продолжать, главное - движение))))

 

[Natali100]

Привет. Я тоже себя потеряла, не соберу в кучку никак. Не, я не курю, но апатия какая-то... Вот вас почитаю, какие вы все молодцы и может воодушевлюсь продолжить занятия.

Возвращайся побыстрее, я тебя жду.

 

[Natali100]

6ое занятие отличное. Мне такие нравятся. Хорошо что оно есть на этих неделях. Буду на нем "отдыхать".

 

[Н.М.]

Передохни, не насилуй. Может подумай перевести куда на другие курсы?

Не, не, у меня же там @Natali100 , я её не могу оставить)))

 

[mtv]

Не, не, у меня же там @Natali100 , я её не могу оставить)))

Тогда собирайся с силами

 

[Н.М.]

Не похоже на неё...

Не похоже на меня