Сила воли Второй раз бросаю курить

[Илья1802]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

 

[lorik-0405]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

Больше не срывайся! Иди только вперед, к своей цели=)

 

[Илья1802]

Больше не срывайся! Иди только вперед, к своей цели=)

спасибо большое)

 

[Megera-Gargona]

Илья1802, молодец какой! Значит уже ученый и что такое ломка в курсе. Тем лучше.
Я сегодня с тобой часик не покурю. Надеюсь ты не против?

 

[Владимир Файб]

Илья1802, Гал-ка, я с вами часик не курю!
Я бодр и полон сил,
Родной Минздрав благодарю,
Что он предупредил.
Курильщик, извини меня
За грустный каламбур:
Куренью с нынешнего дня
Объявим перекур!

 

[Uliana Sid]

У меня в полночь 3 суток)Поздравляю)Держись!

 

[Аа]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

Держись братишка , Мы с тобой!!! будет плохо пиши ...на кнопку СОС жми....все что хочешь делай, тока ни кури....

 

[Аа]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

Я когда то тоже был таким же, как и ты сейчас...

 

[Imperious Hedgehog]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

Ощущения после срыва?

 

[Аа]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

 

[Girnyi kot]

Илюха терпи, скоро отпустит. Вообще спать ложись давай, завтра будешь норм. Какой же я осел, что в твои годы об этом не задумывался!

 

[Nero]

курил 10 лет по пачке а тои больше в день. 19 октября 2017 решил бросить.было адски тяжко.в итоге через месяц сорвался.был на зимней рыбалке по первому льду с другом.не клевало ну и друг предложил мне сигаретку. покурил. через час попросил у него уже сам. но я решил не сдаваться.и на следующие 5 дней не курил вообще)) потом псих какой то был, закурил.купил пачку и до 4 декабря курил по полпачки в день. купил табекс, но страдания он мои не уменьшил. завтра в 12 дня будет ровно трое суток.держусь

Ну теперь все получится

 

[tasha3107]

все получится, надо только верить.

 

[notka]

Илья, ты молодец! А мы рядом) На ближайшие 1,5 месяца минимум, а там и в 100дневки пойдем!

 

[Olga Olga]

У меня шестой день. Ну что сказать, тяжковато, не физически, а скорее психологически перестроиться. Бросаю второй раз, табекс+афобазол. Физически не тянет... А вот в голове... Какие мысли только не приходят... Гоню их прочь. Держись, Илья! Форум в помощь!

 

[Olga Olga]

В последнее время вообще, вспоминаю почему то как я делаю затяжку... Но от этого мне противно становится. Не знаю, как это расценивать, то ли как тягу, то ли как отвращение к курению...

 

[Olga Olga]

Извините, я может не в тему со своими ощущениями, в форуме другого человека.

 

[V sиних треникаh]

Держитесь!!! Дорогие!!! Мне тоже было плохо, тяжко, депрессняк, мысли о самом худшем!!! Но я обозлилась на сигареты, на мое курево, на деньги, что немеренно я трачу на яд, на вонь жуткую от себя!!!! И просто ТУПОНЕКУРИЛА!!! Отвлекайтесь, ну занимайтесь тем, чем вам интересно. Пришла мысль о сиге- вы себе- я не курю-я умница!!!!
Я курила по 2 пачке в день. Когда бухала-все три! Думала умру, но с сигаретой не расстанусь) Я курила больше всех своих мужчин, в чем меня всегда упрекали((((
До сих пор мои не верят, что бросила, хотя уже больше года) я был таааакой заядлый курильщик))))Мамуля до сих пор обнюхивает, когда к ней приезжаю))))
ВСЕ возможно!!! Уж поверьте мне!!! Просто удите вперед! Упорно! Будут накаты-плевать! Вы сможете! Я же смогла, а вы чем хуже?

 

[Olga Olga]

Держитесь!!! Дорогие!!! Мне тоже было плохо, тяжко, депрессняк, мысли о самом худшем!!! Но я обозлилась на сигареты, на мое курево, на деньги, что немеренно я трачу на яд, на вонь жуткую от себя!!!! И просто ТУПОНЕКУРИЛА!!! Отвлекайтесь, ну занимайтесь тем, чем вам интересно. Пришла мысль о сиге- вы себе- я не курю-я умница!!!!
Я курила по 2 пачке в день. Когда бухала-все три! Думала умру, но с сигаретой не расстанусь) Я курила больше всех своих мужчин, в чем меня всегда упрекали((((
До сих пор мои не верят, что бросила, хотя уже больше года) я был таааакой заядлый курильщик))))Мамуля до сих пор обнюхивает, когда к ней приезжаю))))
ВСЕ возможно!!! Уж поверьте мне!!! Просто удите вперед! Упорно! Будут накаты-плевать! Вы сможете! Я же смогла, а вы чем хуже?

Классно написала! Ты молодец! Спасибо!

 

[Кисуля64]

Держитесь ребята!!!)))Читайте по-больше дневничков.Нужно двигаться вперёд!Маленькими шажками,день за днём. @Илья1802 не садись на качели,решил бросить-бросай!Это правильное решение,поборись с мозгом-это всё его происки)))
Удачи тебе,ждём тебя на Эвересте!!!