Джиллиан Майклс Джиллиан Майклс - 7

[Natali100]

Привет .

 

[Маринка-мандаринка]

Здравствуйе. А можно еще записаться на "Стройная фигура за 30 дней" или опоздала?

 

[Natali100]

Здравствуйе. А можно еще записаться на "Стройная фигура за 30 дней" или опоздала?

Записываю. Еще не поздно, только сегодня начинаем. Сейчас тебя в таблицу добавлю.

 

[Маринка-мандаринка]

Записываю. Еще не поздно, только сегодня начинаем. Сейчас тебя в таблицу добавлю.

Спасибо)

 

[багира черная]

Natali100, Натали
Добрый день,
сегодня сделала 1 уровень, но без русского перевода,
и не знаю ту программу сделала или нет
Если есть русская версия стройная фигура за 30 дней
То буду рада ссылке, заранее спасибо

 

[Natali100]

Natali100, Натали
Добрый день,
сегодня сделала 1 уровень, но без русского перевода,
и не знаю ту программу сделала или нет
Если есть русская версия стройная фигура за 30 дней
То буду рада ссылке, заранее спасибо

https://yandex.ru/video/search?text...9485307-1427250032480236278023456-sas1-5963-V
Я обычно из одноклассников видео выбираю.

 

[Natali100]

https://cloud.mail.ru/public/2B1znmUWBJFT/30_day_Shred_2007
И ссылка на скачивание. Она пляшет в этот раз: день дает заходить, день нет. Сейчас зашла.

 

[багира черная]

https://yandex.ru/video/search?text=стройная фигура&reqid=1524475709485307-1427250032480236278023456-sas1-5963-V
Я обычно из одноклассников видео выбираю.

Наталь, спасибо, меня в одноклассниках нет, вечером порыскаю вконтакте

 

[Natali100]

Наталь, спасибо, меня в одноклассниках нет, вечером порыскаю вконтакте

Там не обязательно регистрироваться.
Посмотри еще ссылку на скачивание, может даст зайти (но там на анг.).

 

[Ягуарка]

@Natali100
Привет!
Наташ, а можешь меня перевести в Body Revolution

 

[Natali100]

@Natali100
Привет!
Наташ, а можешь меня перевести в Body Revolution

Конечно можно. Сейчас перенесу.
Даже вам завидую. Оч. мне Революция нравится, но 3й раз на нее заходить уже будет перебор .

 

[багира черная]

Там не обязательно регистрироваться.
Посмотри еще ссылку на скачивание, может даст зайти (но там на анг.).

Спасибо, зайду

 

[Ягуарка]

Конечно можно. Сейчас перенесу.
Даже вам завидую. Оч. мне Революция нравится, но 3й раз на нее заходить уже будет перебор .

спасибо, дорогая
хочу попробовать буду делиться впечатлениями. надеюсь, в этот раз у меня нормальный заход в Джиллиан будет, очень прям надеюсь!

 

[Natali100]

спасибо, дорогая
хочу попробовать буду делиться впечатлениями. надеюсь, в этот раз у меня нормальный заход в Джиллиан будет, очень прям надеюсь!

Получится, обязательно делись. Первые занятия относительно легкие, будет усложняться по мере нарастания. И по моим наблюдениям понедельники были тяжелые, вторники полегче. Т.е. упражнения на разные группы мышц, успевает тело восстанавливаться.

 

[*Теanna*]

Позанималась в районе полудня. Бодренько, позитивненько. Сейчас пойду в табличку отметочку поставлю. Всех с почином!

 

[Кэрри]

А я в 19часов пойду руками махать )

 

[Lesenok13]

Привет, фитнес-герлы отметьте меня, пожалуйста, я отпрыгала))) ноги трясутся, руки в шоке))) и это начальный уровень называется на самом деле понравилось, буду продолжать) но про революцию даже думать страшно, что там у вас)))))

 

[Natali100]

Привет, фитнес-герлы отметьте меня, пожалуйста, я отпрыгала))) ноги трясутся, руки в шоке))) и это начальный уровень называется на самом деле понравилось, буду продолжать) но про революцию даже думать страшно, что там у вас)))))

Отметила.
Тоже пойду позанимаюсь.

 

[Lesenok13]

Отметила.
Тоже пойду позанимаюсь.

Спасибо желаю хорошо позаниматься и чтобы завтра ничего не болело)))

 

[КсюшаСокол3]

Всем привет!!! Я тоже позанималась. Прыжки с руками заменила на прыжки на скакалки. Мне кажется так немного легче. Проверьте правильно в таблице отметилась?