4 #4_3 Фруктовый микс

[Nellka]

Молодец! У меня сегодня утро так же началось) И сразу первая мысль, что надо покурить... Ну ничего, я справилась

Я тоже в суете и не могу курить,не хочу,руки ко рту тянутся,жевать охота,тоже ем по чуть-чуть все подряд,но курить не могу.

На самом деле, девочки, вы круче меня Я- то уже давно, мне легче...
А вот после двух дней удержаться - вот это круть несусветная!!!

 

[Svetlana.]

рыбачок,

Ну, вот хоть закидайте меня тапками, не верю я этим бравурным ,,данным''...
Не верю, и все тут! Нет вот в моем окружении ни одного человека, который бросил бы курить.
Ни одного, вообще. Хотя несколько человек на вейп перешли... Может, их имели в виду в Минздраве? С точки зрения закона они ведь не курят, сигареты не покупают...

А в моем окружении есть такие.

 

[Make]

Из 40 человек отметились только 20 за сегодня, это что значит? За 3 дня уже половина?

 

[рыбачок]

Make, может быть и так, курение это очень страшный недуг, это наркомания, так просто из своих оков она не отпускает, все зависит от того хочет ли человек реально бросить курить или это игра, в игры с сигаретой человек проиграет, выиграет если только начнет войну, процент не прошедших 30-дневку всегда очень большой, но не думаю что из 40 человек осталось 20, осталось чуть-чуть побольше, они ещё отметятся, главное не забывать - слабости сигарета не простит, если дать слабину она победит

 

[Oliva1212]

Я- то уже давно, мне легче...
А вот после двух дней удержаться - вот это круть несусветная!!!

Я эти дни упорно читаю все про алко и сигареты.Не знаю как передать свой восторг от этого чудесного сайта, и всех людей,которые делятся своими мыслями!Благодаря советам,поддержки отказ проходит гораздо легче!
Теперь я понимаю,что если мне приспичит покурить или попить,то я могу забежать на сайт,пообщаться и почитать инфу,желание отпадает

 

[Miss_Olg@]

Из 40 человек отметились только 20 за сегодня, это что значит? За 3 дня уже половина?

Привет. сейчас будем проверять всех ли отметили + искать потеряшек

 

[Svetlana.]

Сегодня 45 дней как я не курю!!! Много раз бросала курить и опять начинала. Были перерывы и в несколько лет. Но я всё равно всегда хотела курить. Благодаря этому форуму в этот раз отказаться от сигарет было гораздо легче. Я больше не хочу курить!!!! Хочу сказать тем, кто только-только бросил курить и не знает, долго ли будет ещё ломать, когда же уже станет легче, как же дальше жить без сигарет: потерпите немного, скоро полегчает. С каждым днем накаты будут реже, через 2 недели станет намного лучше. Вы научитесь жить без сигарет, не будете чувствовать себя несчастными. Главное, решите для себя, что вы больше не курите и никогда не начнёте курить, вам больше не нужны сигареты! Всем удачи и надеюсь, что дойдем до финала без больших потерь!1lis12

 

[Наталия~ Наталия]

Добрый вечер!!!
@Miss_Olg@ 25.04 не курю!!!

 

[Loki]

У меня сегодня с утра такая ситуёвина дома образовалась, что пришлось изрядно поорать
Но не просто так, а за дело
Кстати с пользой - полезно на вас, товарищи мужчины, иногда поорать
Ну так вот я была просто в бешенстве. Раньше меня бы подхватило и понесло бы за сигаретами
А теперь эта мысль пришла, но я на неё внутри наорала также, как снаружи - типа: "Тебя тут еще не хватало мне - и так тошно!!! "
Это - Победа, я считаю

 

[Miss_Olg@]

Ну, вот хоть закидайте меня тапками, не верю я этим бравурным ,,данным''...
Не верю, и все тут! Нет вот в моем окружении ни одного человека, который бросил бы курить.
Ни одного, вообще. Хотя несколько человек на вейп перешли... Может, их имели в виду в Минздраве? С точки зрения закона они ведь не курят, сигареты не покупают...

Вот у меня в окружении тоже ни одного, вообще. Все поголовно курящие и пьющие.. (((
У некоторых даже восторг возник, когда узнали что реально бросила и уже месяц не курю (это было в прошлые попытки).. причем именно сама, потому что среди женского населения - не курить по причине беременности - ок, только закончилось все - все можно возвращаться к пагубной привычке.

 

[Miss_Olg@]

Добрый вечер!!!
@Miss_Olg@ 25.04 не курю!!!

отметила

 

[Make]

Кстати на счет кальяна я передумал, и отказался, решил не курить! Иначе я должен был нажать на sos? Правильно?

 

[Полина Петрова]

Не курю

 

[Mikhalych]

У меня сегодня с утра такая ситуёвина дома образовалась, что пришлось изрядно поорать
Но не просто так, а за дело
Кстати с пользой - полезно на вас, товарищи мужчины, иногда поорать
Ну так вот я была просто в бешенстве. Раньше меня бы подхватило и понесло бы за сигаретами
А теперь эта мысль пришла, но я на неё внутри наорала также, как снаружи - типа: "Тебя тут еще не хватало мне - и так тошно!!! "
Это - Победа, я считаю

Зачёт!!!!

 

[Miss_Olg@]

Денек сегодня по накатам оказался не из легких.
Стресс на работе, что аж трясти начало - выходила на улицу подышать - помогало..
Пробки-пробки (это первый раз за мое бросание долгие пробки произошли, обычно стараюсь ездить в такое время что их минимум или использовать метро) - это отдельная песня для меня... на самом деле раньше я могла выкурить почти подряд кучу сигарет пока стоишь в пробке.. сегодня тяжко было в этом плане.
И вообще день какой-то нервный, все раздражает.
Пришла домой - ща буду успокаиваться) вас почитаю..

 

[Mixon]

Miss_Olg@, добрый вечер. Отметь плиз, не курю.

 

[Miss_Olg@]

Miss_Olg@, добрый вечер. Отметь плиз, не курю.

Молодец, как здорово все ж, что много нас держится

 

[рыбачок]

 

[Oliva1212]

Хочу поделиться с вами одной не очень приятной историей...
Один мой молодой знакомый, лет 5 назад резко перестал пить и курить.
После очередной пьянки на тот момент,он рассказывал,что посинел.
Но раз в два года может сорваться и уйти в запой, вместе с сигами.Причем он не кадировался!Только сила воли,мы его проверялиОн выпил,доказал бедолага и дальше не пил.Устроился на хорошую работу,купил машину.И вот на той недели,видимо у него что-то произошло,он опять в запой ушел.Где-то разбил стекло,порезал палец до костиТеперь опять пить не будет.

 

[Miss_Olg@]

Хочу поделиться с вами одной не очень приятной историей...
Один мой молодой знакомый, лет 5 назад резко перестал пить и курить.
После очередной пьянки на тот момент,он рассказывал,что посинел.
Но раз в два года может сорваться и уйти в запой, вместе с сигами.Причем он не кадировался!Только сила воли,мы его проверялиОн выпил,доказал бедолага и дальше не пил.Устроился на хорошую работу,купил машину.И вот на той недели,видимо у него что-то произошло,он опять в запой ушел.Где-то разбил стекло,порезал палец до костиТеперь опять пить не будет.

Вот такие люди мне кажется именно мучают себя.. они долго могут воздерживаться, (не пить не курить) при этом тосковать о курении и алкоголе. Как происходит что... бежать за всем этим в магазин. Потом на утро болеть.. а иногда и сожалеть, что допился и по неаккуратности порезался до кости.. а бывало и хуже.
А через некоторое время опять бежать в магаз за всем этим. Это же по сути все та же зависимость, которая проявляет себя реже и людям по сути кажется что с ним и все ок.