Как удобнее конечноМне не удобно на ты общаться, постараюсь привыкнуть. Уфа большой город, я люблю где поспокойнее, но привыкла уже к шуму столицы. Приятно познакомиться Женя
тоже приятно)
Да уж все подряд то конечно с ума сойти читать, а вообще если вопросы какие есть задавай) мы всегда готовы )))
Доброе утро! Хорошего дня.Всем доброго утра!
Нужно выпить мятный чай. Расслабить мускулатуру.
Спасибо
ромашку выпей спазмы снимает хорошо
Женя я сочувствую. Поправляйся
Вроде от язвы и гастрита надо Де нол пить.
срочно купи и пусть лежит на работе ромашка. я как только чувствую, что заболеваю сразу начинаю пить травяные чаи. благо у меня на работе их на
Та ниии))))) я гастритоязву лечить лет в 25 ещё бросила, и с тех пор без нервяков и не беспокоит никогда. Это в голове.
Я тоже периодически балуюсь. Но с ромашки мяты сплю блин, но видно надо всеж для профилактики нервов))
Отличный подход, системный))))Всем привет!
Мое #сочинение 100 способов поднять настроение без еды:
А я решила все способы разбить по группам, схитрить так сказать, и 100 тогда наберется, наверное
Спорт поднимает настроение:
- ходьба, бег, езда на велосипеде, на лыжах, плавание, фитнес, йога, танцы, зарядка, занятия на тренажерах - итого 10!
Общение с людьми поднимает настроение:
- с мужем, с детьми, с родными, с друзьями, с лучшей подругой, с коллегами, на форуме, с учителями, с учениками, с соратниками - 10!
Чтение отлично улучшает настроение:
- чтение фантастики, детективов, сказок, исторических романов, комедий, баллад, пародий, новелл, мифов, стихотворений - 10!
Просмотр не хуже улучшает настроение:
- научных фильмов, комедий, юмористических передач, познавательных передач, концертов, передач о путешествиях, фантастических фильмов, мультфильмов, спортивных передач, биографических фильмов - 10!
Прогулки также способствуют хорошему настроению (правда, аппетит улучшают тоже):
- в лесу, при луне, под дождем, по набережной, в поле, у реки, на детской площадке, в парке, по городу, по огороду - 10!
Поездки - просто находка для поднятия настроения:
- к друзьям, на дачу, в баню, в кино, в театр, в цирк, на выставку, в музей, в галерею, за подарками - 10!
Хорошие игры тоже помогут:
- на гитаре, на пианино, в мафию, в волейбол, в тысячу, в вышибалы, в "Героев")), в "Уфо", в крокодила, в преферанс - 10!
Созерцание/наблюдение хорошо поднимает настроение:
- картин, животных, как играют дети, как идет дождь, радуги, как играют в футбол, как рассветает в лесу, как льется вода, горит костер и кто-нибудь рубит дрова - 10!
Сделать что-нибудь самому:
- нарисовать, спеть, сшить, связать, сочинить, испечь пирог для семьи, научиться чему-нибудь новому, пилить лобзиком, расчесать кота, накрасить ногти - 10!
Ну и все, что не вошло:
фотографировать закат или все что угодно, слушать музыку, полежать в ванне с пеной, сходить на массаж, сделать перестановку, поспать в выходной подольше, планировать отпуск, сложить букет, закончить ремонт, просто улыбнуться - 10!
10х10=100!
100! Бинго!) приз в студию)))Всем привет!
Мое #сочинение 100 способов поднять настроение без еды:
А я решила все способы разбить по группам, схитрить так сказать, и 100 тогда наберется, наверное
Спорт поднимает настроение:
- ходьба, бег, езда на велосипеде, на лыжах, плавание, фитнес, йога, танцы, зарядка, занятия на тренажерах - итого 10!
Общение с людьми поднимает настроение:
- с мужем, с детьми, с родными, с друзьями, с лучшей подругой, с коллегами, на форуме, с учителями, с учениками, с соратниками - 10!
Чтение отлично улучшает настроение:
- чтение фантастики, детективов, сказок, исторических романов, комедий, баллад, пародий, новелл, мифов, стихотворений - 10!
Просмотр не хуже улучшает настроение:
- научных фильмов, комедий, юмористических передач, познавательных передач, концертов, передач о путешествиях, фантастических фильмов, мультфильмов, спортивных передач, биографических фильмов - 10!
Прогулки также способствуют хорошему настроению (правда, аппетит улучшают тоже):
- в лесу, при луне, под дождем, по набережной, в поле, у реки, на детской площадке, в парке, по городу, по огороду - 10!
Поездки - просто находка для поднятия настроения:
- к друзьям, на дачу, в баню, в кино, в театр, в цирк, на выставку, в музей, в галерею, за подарками - 10!
Хорошие игры тоже помогут:
- на гитаре, на пианино, в мафию, в волейбол, в тысячу, в вышибалы, в "Героев")), в "Уфо", в крокодила, в преферанс - 10!
Созерцание/наблюдение хорошо поднимает настроение:
- картин, животных, как играют дети, как идет дождь, радуги, как играют в футбол, как рассветает в лесу, как льется вода, горит костер и кто-нибудь рубит дрова - 10!
Сделать что-нибудь самому:
- нарисовать, спеть, сшить, связать, сочинить, испечь пирог для семьи, научиться чему-нибудь новому, пилить лобзиком, расчесать кота, накрасить ногти - 10!
Ну и все, что не вошло:
фотографировать закат или все что угодно, слушать музыку, полежать в ванне с пеной, сходить на массаж, сделать перестановку, поспать в выходной подольше, планировать отпуск, сложить букет, закончить ремонт, просто улыбнуться - 10!
10х10=100!
Чё вдруг? Хочется?Жру 2 дня
