Клуб Практикум-2 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Джесика Джонотановна]

Женя, поздравляю!)

 

[Nasty@]

всем привет) что-то я в загул ушла... устала , но понимаю что надо собратьсчя иначе все коту под хвост( хочется сладкого и булок и мороженнего и фастфуда
вес 80.2
нарушаю ПП 2 дня...
на тренировки в бассейн ходила

 

[Провизор-ша]

Добрый вечер, мои дорогие!
Мой отчетик.
Вес 55,7(-0.3), ОЖ 88(-1)
Не нарушала, спорт всю неделю по плану)

 

[Пчелочка]

отчет: не нарушала, нагрузок не было, вес сегодня 84,100. А жидкости во мне много, на нижней трети голени спереди какая-то ссадина образовалась (не знаю даже, откуда) так вот, вчера с нее целый день вода вытекала (не сукровица, именно вода, прикольно вообще, жалко за ночь затянулась).

 

[Тенерифе]

покурить успела

Очень жаль конечно, у тебя такой счетчик хороший уже был.

 

[Betta]

Очень жаль конечно, у тебя такой счетчик хороший уже был.

Ну я сбрасывать не буду(покурила вечерок под алкоголь). А то совсем духом упаду. Мне и так держаться сложно. Пока вот смогла алкоголь с сигаретами заменить сладким медом с творогом и шарлоткой.)

 

[АлександраC]

Привет. Было много нарушений: ела ночью шоколадки))
+400 гр.
Надо взять себя в руки.

 

[lorik-0405]

Ну я сбрасывать не буду(покурила вечерок под алкоголь). А то совсем духом упаду. Мне и так держаться сложно. Пока вот смогла алкоголь с сигаретами заменить сладким медом с творогом и шарлоткой.)

Что случилось? Ты чего во все тяжкие подалась-то?!!!

 

[Betta]

Что случилось? Ты чего во все тяжкие подалась-то?!!!

Да так. В семье разлад. А я женщина эмоциональная)

 

[lorik-0405]

Да так. В семье разлад. А я женщина эмоциональная)

Ты там давай ( женщина эмоциональная), не увлекайся, соскочить уже значительно трудней будет!!!

 

[Betta]

Ты там давай ( женщина эмоциональная), не увлекайся, соскочить уже значительно трудней будет!!!

Со сладостей то?) Это дааа моя маленькая(огромная) слабость.
Надеюсь через пару дней опять к Вам) а то мне через десять дней купальник одевать)

 

[Джесика Джонотановна]

отчет: не нарушала, нагрузок не было, вес сегодня 84,100. А жидкости во мне много, на нижней трети голени спереди какая-то ссадина образовалась (не знаю даже, откуда) так вот, вчера с нее целый день вода вытекала (не сукровица, именно вода, прикольно вообще, жалко за ночь затянулась).

А не хочешь лимфодернажный массаж попробовать?

 

[Джесика Джонотановна]

Да так. В семье разлад. А я женщина эмоциональная)

Да бывает конечно. Но ты дальше смотри, вперёд, я столько раз на этой пакости ломалась. Потом очень жаль и труднее.

 

[lorik-0405]

Со сладостей то?) Это дааа моя маленькая(огромная) слабость.
Надеюсь через пару дней опять к Вам) а то мне через десять дней купальник одевать)

Да не!!! Я про другое...

 

[Пчелочка]

А не хочешь лимфодернажный массаж попробовать?

врачи запрещают, кисти рук только разрешают

 

[БелочкаН]

Добрый вечер, красавицы!
Я возвращаюсь. Примите обратно?
Две недели с нарушениями. Была командировка, режим сбился и с трудом восстанавливается. Но я хочу с вами дойти до финиша.
Вес сегодня 60.2, недалеко хоть в плюс ушел от стартового, что приятно )

 

[Betta]

Да бывает конечно. Но ты дальше смотри, вперёд, я столько раз на этой пакости ломалась. Потом очень жаль и труднее.

Я поэтому настроилась на недолгое отключение от ПП) Завтра хочу на гречке с кефиром посидеть и снова в бой! Сейчас с утра энтузиазм есть, надеюсь не пропадет к завтрашнему дню

 

[Betta]

Да не!!! Я про другое...

Это ни в коем случае..проявила слабость..да бывает, но это не конец света. Двигаюсь дальше)

 

[Маргарита Горелик]

отчет, вес 80,2, это хороший минус!!! паузы придерживаюсь, и начала наконец делать йогу

 

[Маргарита Горелик]