100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Всем привет. Опять плюс на весах Купила мармелад, вот чувствовала, что килограммы тают зачем купила? в субботу разгрузку сделаю, мне понравилось. Единственное, почки как то чувствовались. Вчера посмотрела видио от Малышевой, пять грейпфрутов многовато для меня. А вот рис удивила, всегда думала, что рис инсулин повышает. Остаётся курица для разгрузки

 

[Ева25]

доброго дня моим худеющим друзьям!

 

[Svetlana542]

Глаз да глаз за ним,привет Света

Привет,да это точно

 

[Саша Белый]

Привет, Саша. Это в большинстве своём водичка задержалась, завтра и следа не останется. Хорошего дня!

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем! Передумала разгружаться. Минус 500 сегодня, вроде само все потихоньку уходит.

 

[Metsy]

Всем привет. Опять плюс на весах Купила мармелад, вот чувствовала, что килограммы тают зачем купила? в субботу разгрузку сделаю, мне понравилось. Единственное, почки как то чувствовались. Вчера посмотрела видио от Малышевой, пять грейпфрутов многовато для меня. А вот рис удивила, всегда думала, что рис инсулин повышает. Остаётся курица для разгрузки

Привет! Разгрузка вообще дело хорошее. Я только сейчас оценила, раньше вообще разгружаться не могла, очень тяжко давалось.

 

[Metsy]

Доброе утро всем! Передумала разгружаться. Минус 500 сегодня, вроде само все потихоньку уходит.

Привет) оно и так потиху уйдёт, завтра уже ничего от привеса остаться не должно.

 

[Саша Белый]

Привет! Разгрузка вообще дело хорошее. Я только сейчас оценила, раньше вообще разгружаться не могла, очень тяжко давалось.

Все работает, если ты это постоянно практикуешь.
Если ты живёшь только в голове, то как правило ничего не получится.
Решение-действие. Только так

 

[Metsy]

Все работает, если ты это постоянно практикуешь.
Если ты живёшь только в голове, то как правило ничего не получится.
Решение-действие. Только так

Что правда, то правда!

 

[Тенерифе]

Привет! Разгрузка вообще дело хорошее. Я только сейчас оценила, раньше вообще разгружаться не могла, очень тяжко давалось.

А мне легче выдержать сухой голод. 24 часа абсолютно нормально, без эксцессов !

 

[Тенерифе]

Что правда, то правда!

Света, а почему голосовалка закрытая, не видно кто идёт в стодневку? Нам же надо понять кто в группу попадет.

 

[Тенерифе]

Добрый вечер друзья! У нас прям конктретно летняя погодка. Зима вроде сдала свои позиции. А у меня объемы сильно уменьшились. На этой недели хочу замерить, самой интересно сколько см ушло. Но работы по похудению ещё не початый край А еще мне нужны деньги на одежду

 

[Metsy]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Дорогие похудашечки, вверху в шапке у нас открыто голосование относительно следующей стодневки. Голосуем
Те, кто уже голосовал ранее - просьба переголосовать

 

[Metsy]

Света, а почему голосовалка закрытая, не видно кто идёт в стодневку? Нам же надо понять кто в группу попадет.

Все уже исправлено, переголосуй только, плиз)

 

[Ева25]

А мне легче выдержать сухой голод. 24 часа абсолютно нормально, без эксцессов !

А как понять, сухой голод?

 

[Саша Белый]

А как понять, сухой голод?

Одна водичка наверное

 

[Olga 22]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Дорогие похудашечки, вверху в шапке у нас открыто голосование относительно следующей стодневки. Голосуем
Те, кто уже голосовал ранее - просьба переголосовать

Светочка я очень хочу новую стодневку и тебя видеть капитаном.
Я проголосовала

 

[Svetlana542]

Добрый вечер друзья! У нас прям конктретно летняя погодка. Зима вроде сдала свои позиции. А у меня объемы сильно уменьшились. На этой недели хочу замерить, самой интересно сколько см ушло. Но работы по похудению ещё не початый край А еще мне нужны деньги на одежду

Привет Мая, я сегодня купила себе штанишки треники на два размера меньше чем было.У меня тоже ещё работы с сваим весом очень много

 

[Svetlana542]

Добрый вечер всем ребятам!!!
Я проголосовала!Мне ещё работать и работать над собой нужно.Очень хочу быть стройняшкой,а ещё хочу чтобы команда была такая как сейчас у насВсе ребята очень хорошие и позитивные
Наша капитан Светик просто класс,умница и красавицаВсем ребятки вам желаю удачи и успехов во всех начинаниях и здоровья

 

[Саша Белый]

Добрый вечер всем ребятам!!!
Я проголосовала!Мне ещё работать и работать над собой нужно.Очень хочу быть стройняшкой,а ещё хочу чтобы команда была такая как сейчас у насВсе ребята очень хорошие и позитивные
Наша капитан Светик просто класс,умница и красавицаВсем ребятки вам желаю удачи и успехов во всех начинаниях и здоровья