100 Практикум-3 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Джесика Джонотановна]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Добрый день, похудашечки)) хорошего вам вторника и отличного настроения!
Напоминаю, что сегодня предпоследний день нашего марафона, завтра мы сдаём контрольный вес и подводим итоги) и начинаем активно обсуждать все, что касается следующего практикума!
Всех целую))

Ох ты уже завтра!!!

 

[Metsy]

Доброе утро! У меня тоже отвесик сегодня -0,9. Вчера разгрузилась после выходных))
Всем хорошего дня!

Посмотреть вложение 883948

доброе утро! И у меня отвесик, минус 0,2

Приветики)). С отвесиками вас!!! Молодчинки)

 

[Metsy]

Привет всем!
Вес сегодня 93.300
Плюс 300гр.
Наверное это жареная виновата Жду с нетерпением следующую практику

Привет, Светик! Ничего, минус небольшой, быстро уйдёт) хорошего дня!

 

[Metsy]

Доброе утро .
Отвес -100 . Хулюганю и вес уходит плоховато . Все никак не мобилизуюсь а расслабуха результатов не дает .

Привет) я так вообще набрала и никак себя в руки взять не могу)) так что уходит понемногу - и отлично! Скоро откроется второе дыхание и все образуется))

 

[Metsy]

Сегодня вес 67.4 И от заветное цели отделяет меня каких-то 400 гр.
Есть еще один день - а вдруг?
Хотя и так грех жаловаться, вес хорошо ушел. А объемы и еще лучше. Вокруг все замечают изменения в моей фигуре и говорят об этом. А мне приятно

Привет! Совсем немного осталось, ты уже почти у цели)) вообще это очень большая радость, видеть результаты своей работы!

 

[Metsy]

Ох ты уже завтра!!!

Да, быстро время пролетело))

 

[Тенерифе]

Да, быстро время пролетело))

хочу ещё

 

[Джесика Джонотановна]

хочу ещё

Становись кэпом и вперед )

 

[Tan4ik]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Добрый день, похудашечки)) хорошего вам вторника и отличного настроения!
Напоминаю, что сегодня предпоследний день нашего марафона, завтра мы сдаём контрольный вес и подводим итоги) и начинаем активно обсуждать все, что касается следующего практикума!
Всех целую))

Света, отметь 61кг.

 

[Саша Белый]

Спойлер

@Деградант

@Зелёныйчай

@Саша Белый

@lorik-0405

@Svetlana542

@Zaйcom

@Olga 22

@Застава

@Игорчик

@svetlyc

@Ева25

@Svzeni

@Pantera83

@Тенерифе

@Tan4ik

@Надежда Фоминова

@АннаAnna

@Джулс

@Вальжына (Оля)

@Эколог

@Jliua1986

@Саша Александр

@I believe

@Olsha269

@Avkina

@Serafimka

@Джесика Джонотановна

@ВасилисаГ

@Идущая вперёд

@Roultabi

@каляда

@Ptichka

@Юль4ик

@Vikvik

@Провизор-ша

@Дёся

@Larusik

@Морская

@Metallic

Добрый день, похудашечки)) хорошего вам вторника и отличного настроения!
Напоминаю, что сегодня предпоследний день нашего марафона, завтра мы сдаём контрольный вес и подводим итоги) и начинаем активно обсуждать все, что касается следующего практикума!
Всех целую))

 

[Зелёныйчай]

Вот чувствовала, что вес вниз идёт зачем к Махмуду ходила?' Сегодня плюсссссссс так я и не увидала свои 68 срочно надо новую стодневку .... и запретить Махмуду продавать мне что либо

 

[Тенерифе]

Становись кэпом и вперед )

спасибо за доверие, но я считаю лучше кэпом пусть будет Света @Metsy или ты

 

[Тенерифе]

Вот чувствовала, что вес вниз идёт зачем к Махмуду ходила?' Сегодня плюсссссссс так я и не увидала свои 68 срочно надо новую стодневку .... и запретить Махмуду продавать мне что либо

во всём виноваты мужчины

 

[Metsy]

Света, отметь 61кг.

Танюш, это вес на конец марафона, да?

 

[Metsy]

Вот чувствовала, что вес вниз идёт зачем к Махмуду ходила?' Сегодня плюсссссссс так я и не увидала свои 68 срочно надо новую стодневку .... и запретить Махмуду продавать мне что либо

Стодневку организовать проще)) а вот с Махмудом посложнее будет

 

[Tan4ik]

Танюш, это вес на конец марафона, да?

Да Светочка, я довольна результатом. У меня за пару лет вес вырос с 57 до 74(( 61для меня не плохой результат.

 

[Metsy]

спасибо за доверие, но я считаю лучше кэпом пусть будет Света @Metsy или ты

Я, в принципе, не против капитнаства. Но есть одно но - я смогу не раньше середины августа, так как уже писала - буду по гостям ездить, то у свекрови, то на даче у мамы, где вообще туго с инетом будет. Было бы неплохо, если бы нашёлся кто-нибудь из нас, с кем бы мы чередовали капитанство - одну стодневку я, другую Женя или Майя, скажем Тогда бы мы могли вести марафон практически непрерывно, капитаны бы отдыхали, чередуясь)) что скажете?

 

[Metsy]

Да Светочка, я довольна результатом. У меня за пару лет вес вырос с 57 до 74(( 61для меня не плохой результат.

Это отличный результат

 

[Зелёныйчай]

Да Светочка, я довольна результатом. У меня за пару лет вес вырос с 57 до 74(( 61для меня не плохой результат.

и сколько ты скинула за стодневку?

 

[Metsy]

и сколько ты скинула за стодневку?

Отвечу за Таню - 5,5 кг)