100 Практикум-4 « Режим тишины или пищевая пауза» Старт 13 мая

[Svetlana542]

А идеально это сколько? Я честно обсолютный профан в этой теме, и калории не считаю. Ну и конфигурация тела тонкокостная. Так что незнаю я ничего и никогда не заморачивалась, но интересно

Калории я тоже не считаю,а вес идеальный это когда ты смотришь на себя в зеркало и тебе нравиться,камфортно и всё такое.

 

[Metsy]

Привет Светик,я рада видеть тебя и знаю что ты тоже большая молодец, всё поправишь и исправишь.Поздравляю тебя с нашим стартом,впереди много интересного нас ждёт.Ура!!!!

Спасибо, Светланчик, буду очень стараться

 

[Metsy]

Ты у свекрови плиту сломай, чтоб не готовила вкусно

Как вариант

 

[Metsy]

Всем привет! И всё же со стартом! Ураааааа!!!! Пусть всем будет легко, весело и отвесно!

Ну ничего себе компашка, Свет

Да уж блин, и не говори

 

[Svetlana542]

Спасибо, Светланчик, буду очень стараться

Я верю и знаю что ты это зделаешь.

 

[Metsy]

Усе.. расправила плечи.. и свысоко поднятой головой бегу к желаемой цели!

Так держать

 

[Саша Белый]

Я чего то не вижу нашу Галю Горгону.. давно не заходила .. она здесь или покинула уже нас?

 

[Metsy]

Я верю и знаю что ты это зделаешь.

 

[Bugaz]

Банда похудаек, а вес нужно каждый день писать ?

 

[Игорчик]

Всем привет!
Всех со стартом!

 

[Игорчик]

Банда похудаек, а вес нужно каждый день писать ?

Во время спринта каждый день, а так в воскресенье. Спринт с 20 по 1 число каждого месяца

 

[Bugaz]

Во время спринта каждый день, а так в воскресенье. Спринт с 20 по 1 число каждого месяца

Ок, спасибо

 

[Татьяна/A]

Всем приветик!!! Кто чем завтракает?

Творог с медом.....сахар в топку!

 

[Svetlana542]

Банда похудаек, а вес нужно каждый день писать ?

Антонио, канечно каждый день.Пиши вес, сколько минусанул и как выбержил паузу.

 

[Svetlana542]

Творог с медом.....сахар в топку!

Танюша,мед не знаю,но по моему он если не под запретом у тебя то тогда можно,но не много.

 

[Svetlana542]

Всем привет!
Всех со стартом!

Привет и тебя тоже поздравляю!!!

 

[Саша Белый]

Банда похудаек, а вес нужно каждый день писать ?

Ну да

 

[Татьяна/A]

Банда похудаек, а вес нужно каждый день писать ?

Пиши каждый день, если можешь....у тебя заявка большая и динамику хочется прослеживать ?

 

[Zaйcom]

Доброе утро ! Всех со стартом, я сегодня 73кг окно открыла в 11-54 закрыть планирую в 18-00)

 

[I believe]

Всем приветик!!! Кто чем завтракает?

Я сегодня на завтрак ела чечевицу красную и котлетку куриную рубленую. Кофе с молоком и курагу.