Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[I believe]

@Nadezhda1984 @Noxx_1318 @Пчелочка @Рыжая Бестия @Инна МК @I believe @18anna85 @Константин884 @Кать'я @Olga 22 @Застава @Саша Белый @Serafimka @oreshka996 @Вальжина
С сегоднешнего дня мы отказываемся от группы продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.) Запишите в таблицу от чего вы откажитесь на 10 дней?

Я отказываюсь от всего, что содержит белый сахар и пшеницу

 

[Nadezhda1984]

Я отказываюсь от сладких газированных напитков и от сахара

 

[Пчелочка]

отказываюсь от выпечки.

 

[Зелёныйчай]

Я отказываюсь от сладких газированных напитков и от сахара

 

[Зелёныйчай]

отказываюсь от выпечки.

 

[Зелёныйчай]

@Z_OLLA Оля, мы завтра разгружаемся?

 

[Nadezhda1984]

Ещё от сдобы откажусь, печенье, торты, сладкая выпечка.

 

[Саша Белый]

@Nadezhda1984 @Noxx_1318 @Пчелочка @Рыжая Бестия @Инна МК @I believe @18anna85 @Константин884 @Кать'я @Olga 22 @Застава @Саша Белый @Serafimka @oreshka996 @Вальжина
С сегоднешнего дня мы отказываемся от группы продуктов провокаторов срыва (сладкое, сдоба, сладкие газированные напитки и т.д.) Запишите в таблицу от чего вы откажитесь на 10 дней?

Я отказываюсь на 10 дней от сыра пармезан.

 

[nachtigal]

 

[Z_OLLA]

@Z_OLLA Оля, мы завтра разгружаемся?

@Зелёныйчай Оль, я в воскресенье.

 

[nachtigal]

Всем привет и отличного настроения!

 

[I believe]

Привет!

 

[Инна MK]

Доброе утро! Вес на сегодня 69.9.
Отказываюсь по прежнему от хлеба

 

[*Сергеич*]

Доброе утро! Вес на сегодня 69.9.
Отказываюсь по прежнему от хлеба

А у меня 75.2.

 

[Om2020]

Всем привет. Я трезвый.
ПП не нарушал. Взвесисля, записал вес. –100
Вчера после второй смены в 12 ночь хавать ужасно хотел. Был твёрд. Воды бокал и спать. Имт ровно 24.0 стал. Но, думаю за сб и вс наем в плюс как на прошлой недели. На графике видно те выходные.
А так все норм. Начинает нравится чувство лёгкости в брюхе и грудной клетке. Заметил, что прошли головные боли, которые меня раньше каждой день мучали, но ещё рано судить, может это совпадение и погода сейчас стабильная.
Ремень перестал давить! Но живёт остался. И как окно открыто то ем показалось больше, или нет просто аппетит как у волка.
Морда по утрам не такая вздутая как раньше. Запрещёнку не ем (то что в таблице написал).

 

[Svetlana542]

Вес сегодня 83 200.

 

[Зелёныйчай]

Ещё от сдобы откажусь, печенье, торты, сладкая выпечка.

Надюша, привет. Ты вернулась?

 

[Зелёныйчай]

Я отказываюсь на 10 дней от сыра пармезан.

 

[Зелёныйчай]

Посмотреть вложение 993317

Мечты должны сбываться!

 

[Зелёныйчай]

@Зелёныйчай Оль, я в воскресенье.

удачи тебе. Я сегодня на соке