Скинем Лишнее Практикум-5 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Доброе утро! Вес на сегодня 69.9.
Отказываюсь по прежнему от хлеба

 

[Зелёныйчай]

А у меня 75.2.

Витя, пошли с нам факультативно?) впереди самое интересное осталось

 

[Зелёныйчай]

Всем привет. Я трезвый.
ПП не нарушал. Взвесисля, записал вес. –100
Вчера после второй смены в 12 ночь хавать ужасно хотел. Был твёрд. Воды бокал и спать. Имт ровно 24.0 стал. Но, думаю за сб и вс наем в плюс как на прошлой недели. На графике видно те выходные.
А так все норм. Начинает нравится чувство лёгкости в брюхе и грудной клетке. Заметил, что прошли головные боли, которые меня раньше каждой день мучали, но ещё рано судить, может это совпадение и погода сейчас стабильная.
Ремень перестал давить! Но живёт остался. И как окно открыто то ем показалось больше, или нет просто аппетит как у волка.
Морда по утрам не такая вздутая как раньше. Запрещёнку не ем (то что в таблице написал).

Посмотреть вложение 993480

Николай, держись . Завтра контрольное взвешивание за неделю! какой ты, уже посчитал ИМТ!) Будем все считать в конце практики, по новым показателям.

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Команда

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@nachtigal

@Надежда Фоминова

@Nadezhda1984

@Noxx_1318

@Пчелочка

@Рыжая Бестия

@Инна МК

@Vasily-no smoke

@I believe

@18anna85

@Константин884

@RZH2

@Кать'я

@Olga 22

@Марья-Искусница

@Valigurskaua

@Застава

@Саша Белый

@Serafimka

@oreshka996

@Metsy

@Liz

@Z_OLLA

@Деградант

@MAFA

@Непьюлай

@Вальжына

@Svetlana543

Всем доброе утро и хороших выходных! Отходим подальше от холодильников, помним от чего отказались из продуктов. Не нарушаем! Завтра отчёт по весу!

 

[Надежда Фоминова]

Доброе утро всем!

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик...
Я сегодня не могу дрыгать ножкой...девчачьи дни...
И вес соответствеено гад вверх пшел?‍♀️

 

[Рыжая Бестия]

Думаю может устроить разгрузочный день? чтоб организм подталкнуть?

 

[Зелёныйчай]

Всем приветик...
Я сегодня не могу дрыгать ножкой...девчачьи дни...
И вес соответствеено гад вверх пшел?‍♀️

Светик, ты от каких продуктов отказываешся на 10 дней?

 

[Зелёныйчай]

Думаю может устроить разгрузочный день? чтоб организм подталкнуть?

Не надо. Организму и так сейчас не сладкого.

 

[MAFA]

Доброе утро!
Окно пока закрыто, поэтому жадно....

 

[Рыжая Бестия]

Светик, ты от каких продуктов отказываешся на 10 дней?

Ой, да, забыла написать... шоколадные конфеты

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро!
Окно пока закрыто, поэтому жадно....
Посмотреть вложение 993536

Оля, ты большая умничка!

 

[Зелёныйчай]

Ой, да, забыла написать... шоколадные конфеты

вот кстате я тоже конфеты люблю больше. чем шоколадки. Люблю ассорти из коробки. Там начинки разные)

 

[Зелёныйчай]

Пойду сейчас за соком и за пудрой. На конкурс хочу яблоки запечённые сделать и испечь вот такой пирог. Отзывы не однозначные. Шарлотка уже надоела, варенье варю по разному, но яблок ещё много) Поделитесь, кто что готовит из яблок?

 

[Зелёныйчай]

Вот такое варенье на зиму)

Спойлер: Варенье

 

[alex_lee]

Всем приветик!)) Хорошего настроения!

 

[alex_lee]

Вот такое варенье на зиму)

Спойлер: Варенье

Посмотреть вложение 993557

Оля, молодец!

 

[alex_lee]

Прилеплю котиков))

 

[Зелёныйчай]

Всем приветик!)) Хорошего настроения!

Сань, привет!

 

[Зелёныйчай]

Оля, молодец!

Сын сказал, что ни разу не диетический продукт, намазывая батон вареньем)