Справка Что происходит в вашем организме в эти дни (3 - 6 месяцев без сигарет)

[Lyly]

Курить хочется все реже.

Это точно,курить не хочется совсем!
Итак:
Апатия,слабость,головокружения,шум в ушах,внутренняя слабость,АП-вроде уходят от меня.
Сон,аппетит-возвращаются,второй день не пью успокоительных.Полет нормальный.
Боль в горле,сухость ,проблемы со слизистой во рту-сохраняются.
Надеюсь,что через месяц смогу написать,что слизистая приходит в норму
Вообще,все время забываю написать,у меня перестала кружиться голова,когда я делаю зарядкуПри наклонах ,мое лицо уже не превращается в богровый шар.Дишится легко.Не курить-это классно!

 

[Tata236]

Апатия,слабость,головокружения,шум в ушах,внутренняя слабость,АП-вроде уходят от меня.
Сон,аппетит-возвращаются,второй день не пью успокоительных.Полет нормальный.
Боль в горле,сухость ,проблемы со слизистой во рту-сохраняются.

Фигасе, через три-то месяца... Я как-то, видимо, неправильно курила)))

 

[Lyly]

Я как-то, видимо, неправильно курила)))

И слава Богу,что неправильно))).У меня еще и стажа побольше чуток,к сожалению

 

[zhulya]

Курить не охота совсем! Бывают депресивное состояния.... А так все зачипись!

 

[Maximalist]

Не курю 3 месяца, а курить все равно тянет, иногда сильно.Чувствую так и придется всю жизнь терпеть, но начинать опять не охота.

 

[Ndv606]

Не курю 3 месяца, а курить все равно тянет, иногда сильно.Чувствую так и придется всю жизнь терпеть, но начинать опять не охота.

вот такая же фигня.

 

[восставшая]

У меня уже пошел четвертый месяц. РУбеж трех месяцев позади. Кашель по утрам уже слегка беспокоит. Бавают накаты жуткой агрессии, но я уже давно их не связываю с отказом от сигарет. Хотя вот заглянула на форум и понимаю , что сигаретная зависимость к этому все же имеет не большое отношение, отчасти. Сил прибавилось, цвет лица стал лучше. Денег больше, а время))))) Даже удивляюсь сейчас где я брала столько времени, что бы курить пачку в день. Всем очень рекомендую. ХОтя согласна, что иногда очень хочется затянуться. Но вспоминаю ужасные состояния на первых месяцах и понимаю, что больше не хочется через это проходить. Удачи всем!!!!

 

[jordan0007]

Именно здесь принял решение написать следующее: по моим внутренним ощущениям это пока самый удачный месяц, где я четко осознаю, что мне несложно бороться с желанием курить так как его почти нет, интересно как будет в будущем сложнее или легче. Одним словом должен быть пик и спад. Ждемс......

 

[Галина Воробьева]

да. сначала не поправлялась. потом догнала. при этом не жрала ведрами. ну ела)))))))) чуть больше, чем обычно, но не до такой степени. в начале сентября рыдала, хотела начать курить. потом все ж решила как-то попытаться похудеть. ну на килограмм только похудела. не худеется вообще. много хожу, бегаю, мало теперь ем, до 1300 калорий, до 17-00, сбросила 1 кг. Набрала 12 кг, причем за пару месяцев. Ужасно. Особенно на узких и легких костях.

Я тоже набрала 10кг,незнаю как теперь сбросить.Пока ничего не помогает.Хоть опять начинай курить,но столько пережито,да и не хочется курить.

 

[Lyly]

Привет!Не курю 4 мес.Все отлично!Самочувствие -отличное,настроение-отличное,болячки еще остаются,но и фик с ними!Самое главное,что я свободна от никотина!Заметила одну неприятную вещь,как только самочувствие устаканилось,накаты стали посещать часто,в день по 3-4 раза .Я держусь.Забыла написать про тупожру)))) ,но это пока радует.

 

[Almusha]

А у меня на шестом месяце обострилось желание снова закурить, оно очень сильное. Люди, что делать? Как бороться с частым желанием сигарет? Сегодня появилась подленькая мыслишка купить пачку сигарет и просто положить в машине, для интерьера, так сказать... Что, все- зря? Все мучения, через которые прошла ради отказа от курения- коту под хвост?

 

[Lyly]

Almusha, Ну ты что,пройдет все!Не вздумай поддаваться на провокации ДЕРЖИСЬ!

 

[Tанечка1610]

А у меня на шестом месяце обострилось желание снова закурить, оно очень сильное. Люди, что делать? Как бороться с частым желанием сигарет? Сегодня появилась подленькая мыслишка купить пачку сигарет и просто положить в машине, для интерьера, так сказать... Что, все- зря? Все мучения, через которые прошла ради отказа от курения- коту под хвост?

Ой е ей!!! Бросьте эти мысли. Только одна сигарета, и копец всем стараниям

 

[lvn-150]

А у меня на шестом месяце обострилось желание снова закурить, оно очень сильное

ПРИВЕТ что за настрой как гнуть тебя перестало так снова хочешь в это ванючее болото ДАВАЙ ДЕРЖИСЬ Я все еще с комком в горле + стал ныть правый бок ДЕРЖУСЬ А у тебя значит как болеть все перестало так и расслабилась давай там НИ_НИ. Я за тобой слежу

 

[lvn-150]

Чай наверное с отпуска вкусный китайский остался привезла, вот попей и ДЕРЖИСЬ

 

[kayah]

А я набрала 8 кг, и аппетит не спадает. Плюс стала жутко злая и раздражительная, и причем не накатами а постоянно, и меня это страшно раздражает. Плюс появилась аллергия, опухли веки. Такое чувство, что если покурю, то избавлюсь от симптомов. Но не могу заставить себя закурить т.к. жалко потраченного времени.

 

[Skazhu]

А у меня на шестом месяце обострилось желание снова закурить, оно очень сильное. Люди, что делать? Как бороться с частым желанием сигарет? Сегодня появилась подленькая мыслишка купить пачку сигарет и просто положить в машине, для интерьера, так сказать... Что, все- зря? Все мучения, через которые прошла ради отказа от курения- коту под хвост?

 

[Skazhu]

А у меня на шестом месяце обострилось желание снова закурить, оно очень сильное. Люди, что делать? Как бороться с частым желанием сигарет? Сегодня появилась подленькая мыслишка купить пачку сигарет и просто положить в машине, для интерьера, так сказать... Что, все- зря? Все мучения, через которые прошла ради отказа от курения- коту под хвост?

Такая же фигня. Даже удивляюсь, откуда вдруг взялась такая тяга? Стараюсь "забить" ее повышенной активностью - все время что-то драю, готовлю, мечусь по огороду. Отвлекает. Ну и пожевать, конечно. Нарезаю кочан салата айсберг, посыпаю солью и жую. Хочется, конечно, чего-нибудь более шоколадного, но приходится довольствоваться этим. Набрала за все время 16 кг. Сбросила из них пока только 7. Депрессия тоже периодически посещает - вряд ли она от отсутствия сигарет, но переносить ее с сигаретой, кажется, было бы проще. Но терплю, тупо не курю.

 

[aie27]

Но вспоминаю ужасные состояния на первых месяцах и понимаю, что больше не хочется через это проходить.

3 месяца позади. курить не тянет,дипрессия бывает,но реже. Медленно перестраивается организм после 30 лет курения.стал ощющать запахи но не в полную силу. удачи всем. в жизни за все надо платить(мое мнение).

 

[юрко]

Skazhu, Ты из будущего?

Сообщения:
2
Симпатии:
0
Не курю с:
25.11.2014
Лет курения:
20
Метод:
Сила воли