Сила воли Я Вера и я верю что смогу!

[vera5589]

Всем привет! Зовут меня Вера, стаж курения 13 лет... Устала от рабской зависимости , было несколько попыток бросить курить, самая продолжительная 2 месяца, после 10 месяцев качель я вновь решила собрать всю волю в кулак и ......

 

[Василич]

Привет, Вера! Я почему то тебе верю! Вступай в наши стройные ряды не курильщиков! Не подведи нас!

 

[Данила Синицын]

Назад дороги нет!
Жизнь, она лучше без сигарет!

 

[vera5589]

Привет, Вера! Я почему то тебе верю! Вступай в наши стройные ряды не курильщиков! Не подведи нас!

Ох, как же я мечтаю вас не подвести))) Спасибо за поддержку, Василич! Я всегда рада гостям

 

[vera5589]

Назад дороги нет!
Жизнь, она лучше без сигарет!

Данила, привет! Жизнь она гораздо лучше без сигарет, когда то и моя жизнь была без сигарет, но нет же , надо было попробовать да и еще так втянуться! Ну ничего , никогда не поздно менять себя и свою жизнь!

 

[vera5589]

Попытка # 100500 опять провалилась... Вчера сдалась , но завтра снова в бой с коварным НЧ!

 

[Данила Синицын]

Попытка # 100500 опять провалилась... Вчера сдалась , но завтра снова в бой с коварным НЧ!

Это ужасно! Тебе надо мне кажется взглянуть на проблему в масштабе собственной жизни, мне это очень помогло. Срываться нельзя. В следующий раз просто напиши сюда, что тебе очень хочется курить и тебе помогут.

 

[Иришкин]

Попытка # 100500 опять провалилась... Вчера сдалась , но завтра снова в бой с коварным НЧ!

грустно(( Настраивайся и в БОЙ!

 

[Kurukaxa]

Привет, Вера!
Сама недавно вступила в ряды некурящих (даже рука не поворачивается так о себе писать пока)
Главное, что ты приняла решение бороться. Веди дневник, записывай свои мысли, ощущения, здорово помогает.
Люди тут добрые, всегда посоветуют, поддержат
Удачи в бою!

 

[vera5589]

грустно(( Настраивайся и в БОЙ!

Грустно не то слово.... Настроиться и есть самое сложное, с этим проблематично! Вот сегодня на работе была запарка, нервы и как следствие - сигареты! И самое смешное - это то , что на каждый накат находится отмазка: я понервничала - нужно успокоиться! Сложное и срочное задание- покурю ка я чтобы сосредоточиться, и т. п.
В прошлый раз решительный настрой и поддержка форумчан мне очень помогли. В данный момент поддержка есть, настрой вроде тоже, но опять провал

 

[vera5589]

Привет, Вера!
Сама недавно вступила в ряды некурящих (даже рука не поворачивается так о себе писать пока)
Главное, что ты приняла решение бороться. Веди дневник, записывай свои мысли, ощущения, здорово помогает.
Люди тут добрые, всегда посоветуют, поддержат
Удачи в бою!

Привет, Kurukaxa! Решение бороться я приняла уже два года назад! Год назад бросила на два месяца, но сорвалась к сожалению... 2 месяца своего не курения вспоминаю с ностальгией, в тот момент я была свободна, это было просто замечательно! Хочу вернуть те ощущения, то состояние эйфории и независимости, очень жалею что сорвалась тогда... Сегодня был бы ровно год бездымной жизни

 

[Леха_бор]

Год назад бросила на два месяца, но сорвалась к сожалению... 2 месяца своего не курения вспоминаю с ностальгией, в тот момент я была свободна, это было просто замечательно!

Срывы бывают у всех...Очень сложно начать бросать...Сложно переживать накаты, так как остаёшься фактически один на один с ними...А ностальгия это хорошо-дополнительная мотивация...Как настроишься - бросай!!!

 

[vera5589]

Срывы бывают у всех...Очень сложно начать бросать...Сложно переживать накаты, так как остаёшься фактически один на один с ними...А ностальгия это хорошо-дополнительная мотивация...Как настроишься - бросай!!!

Согласна, очень сложно начать... Тем более когда была одна более менее успешная попытка, я же теперь знаю что я это смогу сделать, можно это сделать не сегодня, а завтра и так далее.... И вот так уже 10 месяцев постоянно "начинаю".... Говорят с каждым разом начать бросать все сложнее и сложнее, поэтому нужно бросить раз и навсегда, отсечь от себя эту вредную и ненужную привычку, от которой один только вред!

 

[Леха_бор]

Согласна, очень сложно начать... Тем более когда была одна более менее успешная попытка, я же теперь знаю что я это смогу сделать, можно это сделать не сегодня, а завтра и так далее.... И вот так уже 10 месяцев постоянно "начинаю".... Говорят с каждым разом начать бросать все сложнее и сложнее, поэтому нужно бросить раз и навсегда, отсечь от себя эту вредную и ненужную привычку, от которой один только вред!

Я когда бросал очередной раз, просто сказал себе что не курю два часа, потом три, четыре и так прошел день! Потом еще и ещё. Но не могу сказать что легко далось и даётся. Но спустя месяц уже нормально!!!Главное начать!!!

 

[vera5589]

Я когда бросал очередной раз, просто сказал себе что не курю два часа, потом три, четыре и так прошел день! Потом еще и ещё. Но не могу сказать что легко далось и даётся. Но спустя месяц уже нормально!!!Главное начать!!!

Спасибо, за совет))) нужно попробовать, вдруг и мне поможет

 

[Леха_бор]

Спасибо, за совет))) нужно попробовать, вдруг и мне поможет

Но я бросал с табексом!!!У меня отвыкание легче проходило!!!

 

[tanya80]

Верочка приветик!Тебе правильно советуют про табекс очень эффективное средство!!!Нам девушкам очень трудно бросить курить опираясь только на силу воли)))Мы более склонны к депрессиям и срывам чем мужчины.Так что я тебе тоже настоятельно рекомендую табексПосле 4 дней приема бросишь это я тебе 100% гарантирую)Здесь на форуме многие с помощью него бросали!!!У меня это вторая попытка первая так же с табексом проходила 6 мес. не курила.

 

[Кот в сапогах]

Если с верой Вера, то конечно верю в Веру! Успехов!

 

[Птичка]

Привет, Верочка. Тоже на качелях сейчас... Реши для себя, запиши на бумаге, зачем тебе это нужно, настройся - и в путь! Удачи! Изменим свою жизнь к лучшему?)

С Табексом, кстати, да, легче. Хотя бы за счёт замены одного ритуала на другой (приём таблеток по схеме). Жаль, мне нельзя Табекс...

 

[vera5589]

Верочка приветик!Тебе правильно советуют про табекс очень эффективное средство!!!Нам девушкам очень трудно бросить курить опираясь только на силу воли)))Мы более склонны к депрессиям и срывам чем мужчины.Так что я тебе тоже настоятельно рекомендую табексПосле 4 дней приема бросишь это я тебе 100% гарантирую)Здесь на форуме многие с помощью него бросали!!!У меня это вторая попытка первая так же с табексом проходила 6 мес. не курила.

Привет, Таня))) да, я про табекс уже много слышала положительных отзывов, думаю попробовать, может поможет... Хотя в прошлый раз ооооочень сильно помогла поддержка на форуме и сила воли!