Доброе утро ! Кэп @Павел Александрович , зам @Мирный Воин , @БерМудЪ , наставники @**Realistka** , @Праволюб 25.10. волшебные слова "НЕ КУРЮ".
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
18 #18_2 Осенний марафон
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Юрий Сват
Авторитетная личность
Вот такой вариант даже веселей звучит,-
Доктор Ватсон, постоянно,
Холмсу жаждал досадить.
Тот, своим "элементарно",
Ватсона стал изводить.
И, покаа самозабвенно
музицировал Шерлок,
Ватсон, всё решив мгновенно,
трубку Холмса уволок.
Ухмыльнувшись позлорадней,
вышел в туалет, нахал,
и, в проход(конечно задний)
трубку подло затолкал.
Воротясь, её на место,
положил он, втихаря,
Холмс, своим привычным жестом,
подкурил, а Ватсон, зря,
ждал конфузного финала -
докурил спокойно друг...
"Неужели слишком мало?!"-
ужаснулся доктор, вдруг.
И тогда, решил он снова,
эту пакость повторить.
Повторил. Но хладнокровно
продолжал Шерлок курить.
Годы шли... Летело время.
Холмс куражился, шутил...
Ватсон, с жаждою отмщенья,
трубкой анус шурудил...
Холмс курил, зевал от скуки,
выпуская едкий смог,
ну а Ватсон, он без трубки,
жить уже никак не мог.
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
- @Леночка Девочка
- @БерМудЪ
- @Olga Olga
- @Naga
- @Natulka
- @Igor18
- @Мирный Воин
- @Карамелькина
- @TanyaKnopka
- @evgesha103
- @Маш
- @Людмила З.
- @Владимир Владимирович
- @Джоан Роулинг
- @BETTI
- @Воронова марина
- @Викторя
- @VeraVera1601
- @Сергей Коноплев
- @Poletaev
- @Ольга Шереметева
- @Polina.sun
- @Ига
- @Главный технолог
- @Vitalife
- @Елена Лёвкина
- @sharmp
- @Павел Александрович
- @Евгеш@
- @Njysik
- @Ulilu
- @Катерин-ka
- @Mari12
- @мартышка
- @Саньчус
- @Eugene.blo
- @Lenka9741
- @Anatolich
- @Юрий Сват
- @Тася33
- @@Daniil
- @Alexeich
- @Юлия37
- @Ланока
- @ЕленаПремудрая
- @я сильная
- @rastofor
- @1_ksss
- @Zarik
- @Апельсинка
- @Romashk@
- @Валдис
- @Andromeda
- @Евгений Гостев
- @Ряженка
- @elza10.10
- @Hanna Iwanna
- @Серый Волк-ст
- @sagenos
- @Kseni_ya
- @Trizet
- @Дина Гордиенко
- @Яйлю
- @MarinaAfina
- @Анжелика77
- @Анна DAV
- @brashtar
- @Валерия_07
Немного о важном - Ниацин (никотиновая кислота)!
- Служит звеном большинства окислительно-восстановительных процессов;
- Участвует в метаболизме жиров и белков;
- Предотвращает развитие опухолей;
- Снижает холестерин в крови;
- Нормализует тканевое дыхание;
- Регулирует работу ЦНС (Центральной Нервной Системы);
- Поддерживает нормальное состояние кожи;
- Нормализует кровяное давление;
- обладает выраженным дезинтоксикационным эффектом (очищает организм от токсинов).
Бросающие курить то-же, на первых порах, находятся в факторе риска - поскольку в первое время рецепторы никотиновой кислоты заблокированы и она попросту не вырабатывается.
Повысить содержание Ниацина Вам помогут следующие продукты:
- Арахис;
- Опята,
- Семена подсолнечника;
- Куриная грудка;
- Коричневый рис;
- Гречка;
- Фасоль;
- Перловка;
- Финики;
- Кокос;
- Петрушка;
- Укроп;
- Сыр;
- Скумбрия;
- Сообщения
- 1.814
- Реакции
- 5.184
Молодцы! Отметил. ?
Апельсинка
Писатель
И я за город на неделю). Вдыхать свежий осенний воздух?. Уже собираю сумки
- @
@Леночка Девочка - @БерМудЪ
- @Olga Olga
- @Naga
- @Natulka
- @Igor18
- @Мирный Воин
- @Карамелькина
- @TanyaKnopka
- @evgesha103
- @Маш
- @Людмила З.
- @Владимир Владимирович
- @Джоан Роулинг
- @BETTI
- @Воронова марина
- @Викторя
- @VeraVera1601
- @Сергей Коноплев
- @Poletaev
- @Ольга Шереметева
- @Polina.sun
- @Ига
- @Главный технолог
- @Vitalife
- @Елена Лёвкина
- @sharmp
- @Павел Александрович
- @Евгеш@
- @Njysik
- @Ulilu
- @Катерин-ka
- @Mari12
- @мартышка
- @Саньчус
- @Eugene.blo
- @Lenka9741
- @Anatolich
- @Юрий Сват
- @Тася33
- @@Daniil
- @Alexeich
- @Юлия37
- @Ланока
- @ЕленаПремудрая
- @я сильная
- @rastofor
- @1_ksss
- @Zarik
- @Апельсинка
- @Romashk@
- @Валдис
- @Andromeda
- @Евгений Гостев
- @Ряженка
- @elza10.10
- @Hanna Iwanna
- @Серый Волк-ст
- @sagenos
- @Kseni_ya
- @Trizet
- @Дина Гордиенко
- @Яйлю
- @MarinaAfina
- @Анжелика77
- @Анна DAV
- @brashtar
- @Валерия_07
Dazdorovyu
Бегущая с Волками
Всем привет!
Не курю 19 дней, и не собираюсь. Скоро три недели, юхуу.
Сегодня че то горло першит, неприятно))а в целом вроде и жора уже нет, только тяга к сладкому.
Не курю 19 дней, и не собираюсь. Скоро три недели, юхуу.
Сегодня че то горло першит, неприятно))а в целом вроде и жора уже нет, только тяга к сладкому.
Евгений Гостев
Улыбка делает мир таким, как надо нам)))
А Вы и не считайте, их считаю я. Как положено? казарма... ладно, хорошо..
Привет, Женя. У нас отмечаются с датой сегодняшней. Не курю 25.10, просто такие правила...
Евгений Гостев
Улыбка делает мир таким, как надо нам)))
сказал же - "хорошо", проехали уже
Юрий Сват
Авторитетная личность
Удачно провести недельку на фазенде! Мне как то полегче там переносится чем в суматошном городе
Апельсинка
Писатель
Спасибо, Юра, тебе и твоей семье тоже отличных выходных!?.
Юрий Сват
Авторитетная личность
Сегодня першит?!! У меня для тебя плохая новость. Не курю больше полутора месяцев и сейчас у меня першит сильнее чем в начале. Может это индивидуально, но очень раздражает невозможность откашляться полноценно, словно комок стоит((( Пройдёт конечно, но задрало уже!!!
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Нет не привыкнешь)))
Юрий Сват
Авторитетная личность
Ты на аватарке специально спиной встал, чтобы все видели как постепенно крылья вырастают?)))
Апельсинка
Писатель
Там вообще соблазнов нет. Магазин далеко))), соседи не курят. В воздухе только ароматы природы.
Павел Александрович
Загадочный зверёк
Эй, бегуны, а где наши сегодняшние поздравлялки????)))))
Павел Александрович
Загадочный зверёк
А, позитивщики и доброделы????
Юрий Сват
Авторитетная личность
Всё так, но раньше я смолил там на любимой лавочке. Последний выходной, уже перед отъездом присел на качели, ребятенок оглядел меня с ленинским прищуром и спрашивает, - "Чё пап, поди охота курить то?" Невозмутимо ответил, - "Как тебе в школу ходить" и нервно стал раскачиваться)))
Юрий Сват
Авторитетная личность
Ура!!! Мы молодцы!!! Э-ге-гей!!!
А чё за праздник то хоть кроме пятницы?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос