Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Я тоже очень сильно мёрзну. Особенно с утра, когда встаю.

разжижай кровь и насыщай ее минералами. Будет у нас тема в марафоне про воду. Попробуешь, возможно, что то для себя подчеркнёшь.

 

[Котофей]

Посмотреть вложение 1057007Добро утро команда!

Навеяло

 

[Котофей]

 

[Зелёныйчай]

Вчера поужинала, +600 лишний раз убедилась, что 2 разовое питание, больше чем достаточно!

 

[Svetlana_B]

что 2 разовое питание, больше чем достаточно!

А мне мало

 

[Катрэ]

Привет! Так может пока не надо больше сбрасывать?))

Я не сбрасываю, я улучшаю конституцию тела

 

[Катрэ]

разжижай кровь и насыщай ее минералами. Будет у нас тема в марафоне про воду. Попробуешь, возможно, что то для себя подчеркнёшь.

Спасибо, я мало пью, надо исправляться.

 

[Svetlana_B]

я мало пью, надо исправляться.

Я на работе себе будильник через 30 минут поставила, иначе забываю. В тубз тоже регулярно
В первой половине дня до открытия окна лучше всего пить.

 

[Саша Белый]

Жарить что-ли надо? Говорят это рак провоцирует.

Раз провоцирует слабый эмунитет и наследственность

 

[Ойген]

Раз провоцирует слабый эмунитет и наследственность

Привет Саша)

 

[Зелёныйчай]

А мне мало

вчера вечером тоже так думала, запихивая в себя еще 2 жаренных яйца зато сегодня до 12 спокойно досижу.Мучилась от обжорства, а надо было уксус выпить

 

[Саша Белый]

Привет Саша)

Здорово Женя

 

[Svetlana_B]

запихивая в себя еще 2 жаренных яйца

Я тож проснулась и быстрее пока окно не закрыто всё подряд давай в себя впихивать (в рамках палео). А получилось так, потому что мяса не было. Мясо/рыба рулят, несомненно.

 

[Зелёныйчай]

Я тож проснулась и быстрее пока окно не закрыто всё подряд давай в себя впихивать (в рамках палео). А получилось так, потому что мяса не было. Мясо/рыба рулят, несомненно.

мне главное домой не заходить до 19:00, а позже уже и не хочеться)

 

[Svetlana_B]

мне главное домой не заходить до 19:00, а позже уже и не хочеться)

Не, я Оль ем до последнего, в рамках калорийности конеш. 1500 разделены на 3 приема, иногда меньше получается по калориям.

И не худею))))))))))))))

 

[Катрэ]

Я на работе себе будильник через 30 минут поставила, иначе забываю. В тубз тоже регулярно
В первой половине дня до открытия окна лучше всего пить.

Ага, и пьется хорошо. Ведь кушать низзя))

 

[Svetlana_B]

? Спасибо большое

Я буду за тобой следить. Лида, скачивай шагомер, давай хоть с чего начинать. Пусть тыща в день, неважно, как сможешь. Давай а, пожалуйста

 

[Котофей]

вчера вечером тоже так думала, запихивая в себя еще 2 жаренных яйца зато сегодня до 12 спокойно досижу.Мучилась от обжорства, а надо было уксус выпить

Я тоже сегодня до 12. Откроюсь сыром. Я положил ломтики на тарелку, чтобы подсыхали.
И все-таки пару маслинок еще Не банок, а именно две ягодки.

 

[Зелёныйчай]

Не, я Оль ем до последнего, в рамках калорийности конеш. 1500 разделены на 3 приема, иногда меньше получается по калориям.

И не худею))))))))))))))

у тебя 1500 , спорт и не худееться? а что по углям в эти 1500?

 

[Зелёныйчай]

Я тоже сегодня до 12. Откроюсь сыром. Я положил ломтики на тарелку, чтобы подсыхали.
И все-таки пару маслинок еще Не банок, а именно две ягодки.

а греческий будет на обед?