Скинем Лишнее Практикум-7 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Я просто поражаюсь,какие болезни пытается лечить Ворон...
Сахарный диабет...вязкость крови...
Люди!прекратите лечиться в интернете!!!!
Крик души!!!!

Он помогает понять, что, с чем и когда можно кушать. Согласна с ним, если отказаться от сладкого, но продолжать жрать макароны, рис, то инсулин в норму не придёт!

 

[Зелёныйчай]

Мне сама тема пп не приемлема, если не завтракать, голодать весь день и наедаться на ночь. Я за классическое гастрономическое правило. Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу. Классика на то и классика.

С этой классики стала весить практически 80 кг. Ну не нужен мне завтрак, не голодная я в 7 утра! И ужин мне не нужен, тк в течение дня активность в 3000 шагов! Нафига мне столько калорий из пищи в 3 приема???

 

[Зелёныйчай]

ПП действительно работает. Но это всё индивидуально.
Есть ряд медицинских показаний,когда оно противопоказано.

Думаешь есть 8 часов не достаточно?

 

[nachtigal]

Он помогает понять, что, с чем и когда можно кушать. Согласна с ним, если отказаться от сладкого, но продолжать жрать макароны, рис, то инсулин в норму не придёт!

Сейчас совсем другой подход к лечению сахарного диабета.
Диабет он не от сахара только)
Сейчас регулируют инсулин,не лишая человека нормальной жизни.
Конечно,белая мука это зло.
Диета нужна в любом случае.
Но советы у него дилетантские.
Я не в первый раз пытаюсь его смотреть.

 

[nachtigal]

Думаешь есть 8 часов не достаточно?

При болезнях ЖКТ это опасно.

 

[Svetlana_B]

Я тебя потеряла а ты умнушечка соблюдала ПП и худела как же приятно, когда у вас такие результаты! супер! Подожди скоро и живот станет плоским! Вангую?‍

Я терь ПП сия Руси))) всем мозг вынесла))

 

[nachtigal]

Молчу)))
Оставлю твоего любимчика в покое)))
ПП соблюдаю.запрещёнку не жру)))

 

[Зелёныйчай]

Конечно,белая мука это зло.
Диета нужна в любом случае.

Именно этому он и учит

 

[Зелёныйчай]

При болезнях ЖКТ это опасно.

А сколько часов они кушают?

 

[Зелёныйчай]

Я терь ПП сия Руси))) всем мозг вынесла))

И главное себя блюдешь при этом!

 

[Зелёныйчай]

Молчу)))
Оставлю твоего любимчика в покое)))
ПП соблюдаю.запрещёнку не жру)))

 

[venkian]

У меня диабет,я еще его не посмотрела,пока сил нет, но посмотрю попозже.В первый день с паузой не получилось,мозг был против всех правил и я нарушала паузу весь день, ела поздно, а сегодня встала рано утром и на нервной почве,чтобы не закурить поела.В 8 утра поела,это для меня очень рано при любых условиях, поэтому следующий прием пищи будет или в 12 ночи, а я раньше 5 -ти утра не лягу,у меня пока режим сбился, или вообще завтра. Из хорошего в течение дня ела только полезные продукты, удержалась от пиццы и колбасы и не ела совсем сладкое,это для меня подвиг просто, я шоколадки и конфетки жую каждый день.Сегодня еще осталось прогуляться.Если уши сильно болеть не будут,то постараюсь прогуляться подольше.

 

[Svetlana542]

У меня сегодня вес 83500.

 

[Зелёныйчай]

У меня диабет,я еще его не посмотрела,пока сил нет, но посмотрю попозже.В первый день с паузой не получилось,мозг был против всех правил и я нарушала паузу весь день, ела поздно, а сегодня встала рано утром и на нервной почве,чтобы не закурить поела.В 8 утра поела,это для меня очень рано при любых условиях, поэтому следующий прием пищи будет или в 12 ночи, а я раньше 5 -ти утра не лягу,у меня пока режим сбился, или вообще завтра. Из хорошего в течение дня ела только полезные продукты, удержалась от пиццы и колбасы и не ела совсем сладкое,это для меня подвиг просто, я шоколадки и конфетки жую каждый день.Сегодня еще осталось прогуляться.Если уши сильно болеть не будут,то постараюсь прогуляться подольше.

Ни каких прогулок с атитом! Забирай я под одеяло и смотри видео Ворона про диабет и сегоднешне видео тоже посмотри! Там так же обсуждается тема диабета! Начинаем учиться 9правильно питаться! И главное не нервничай, у тебя обязательно все получится!

 

[Natale]

Я просто поражаюсь,какие болезни пытается лечить Ворон...
Сахарный диабет...вязкость крови...
Люди!прекратите лечиться в интернете!!!!
Крик души!!!!

. Лена,полностью согласна с тобой,хотя и ничего не имею против Ворона.А ещё я заметила,что чем больше запретов,то при даже небольшом послаблении вес стремительно растёт.Нехорошо это как-то.Ведь всё время в запретах проводить не айс,по крайней мере для меня.Я не имею ввиду обжорство,да и продукты тоже делю на вредные(ненужные) и полезные.Да,чтобы быть в форме нужна умеренность в еде,это понятно.У Алексея все таки я вижу больше запретов,незаметно вытекающих

 

[Natale]

@Зелёныйчай
@Ойген
@Valigyrskaua
@МамаДмитрия
@Milay
@Джесика Джонотановна
@Ильдус
@MAFA
@Svetlana_B
@ТатьянаДок
@lenlenka100
@nachtigal
@I believe
@Zarik
@Надия Я
@Nadezhda1984
@Деградант
@Саша Белый
@Застава
@Slavka
@Игорчик
@Svetlana542
@Татьяна/А
@Лидия М.
@Катрэ
@ЛучСвета
@Котофей
@Надежда Фоминова
@KaZa
@venkian
Всем доброе утро и отличной субботы! До окончания спринта осталось 2 дня! Победитель будет награждён медалью! Прыгаем на весы и заносим результат в таблицу. Завтра заносим вес в 2 таблицы ( отчёт, спринт). Не забываем про 10000 шагов! Ходим и постим в раздевалке фото с прогулки?
Как любой форумчанен открыв глазам бежим на форум. Прочитав все новости и все сообщения, предлагаю вам продолжить свое утро просмотром видео от Ворона. Советую, очень много ответов на наши вопросы!

Олечка,доброе утро.Именно так и делаю,с утра на форум,но пока там,пока,здесь,участвуя в 4 х группах,к обеду если дойдешь сюда,то хорошо.Одни некуряхи только сколько занимают.Вес указала,на ПП вышла.Вчера вес порадовал,сегодня нет.Надо все таки объёмы замерять

 

[Natale]

Всем доброго дня

 

[Зелёныйчай]

. Лена,полностью согласна с тобой,хотя и ничего не имею против Ворона.А ещё я заметила,что чем больше запретов,то при даже небольшом послаблении вес стремительно растёт.Нехорошо это как-то.Ведь всё время в запретах проводить не айс,по крайней мере для меня.Я не имею ввиду обжорство,да и продукты тоже делю на вредные(ненужные) и полезные.Да,чтобы быть в форме нужна умеренность в еде,это понятно.У Алексея все таки я вижу больше запретов,незаметно вытекающих

Наташа, а я к советам Ворону отношусь как к рекомендациям. И поэтому видно меня не ломает при перестройки своего образа жизни. Я не запрещаю себе, я учусь жить комфортно. Мы все разные и все относимся по разному к одному и другому, но я давно уже поняла, что мне никто и никогда не может ничего мне запретить и я за комфорт. Мне нравиться как я молодею на глазах сбрасывая лишние килограммы, мне нравиться чувствовать легкость во всем теле и получать комплименты. И самое главное я хочу отодвинуть старость.

 

[Зелёныйчай]

Олечка,доброе утро.Именно так и делаю,с утра на форум,но пока там,пока,здесь,участвуя в 4 х группах,к обеду если дойдешь сюда,то хорошо.Одни некуряхи только сколько занимают.Вес указала,на ПП вышла.Вчера вес порадовал,сегодня нет.Надо все таки объёмы замерять

Как настроение? Ты в некуряхах сиди подольше, тебе сейчас это очень нужно! Не грусти главное. Витамин д начинай пить он хорошо восстанавливает настроение)

 

[Natale]

Наташа, а я к советам Ворону отношусь как к рекомендациям. И поэтому видно меня не ломает при перестройки своего образа жизни. Я не запрещаю себе, я учусь жить комфортно. Мы все разные и все относимся по разному к одному и другому, но я давно уже поняла, что мне никто и никогда не может ничего мне запретить и я за комфорт. Мне нравиться как я молодею на глазах сбрасывая лишние килограммы, мне нравитщься чувствовать легкость во всем теле и получать комплименты. И самое главное я хочу отодвинуть старость.

Эти чувства всегда бывают,когда ты что-то меняешь в себе в лучшую сторону.У меня тоже такое было,когда я похудела на 15 кг.И я защищала эту компаниям,если кто-то нападал на неё. Ну вот хорошо мне и все,у меня ж одни плюсы.А если у кому -то плохо от этого,то это конечно они что-то не то делают и т.д.Конечно мне было хорошо,потому что я похудела на 15 кг.Произошли отличные изменения в самочувствии и внешнем виде.Но........теперь я понимаю,что мне повезло,что не вылезли проблемы.Хотя,как сказать ещё, выявилась серьёзная проблема,замедленного действия и мне уже никто не назовет причины её возникновения .А у многих просто проблемы появлялись быстрее,чем они получали результат.А бывало,что и результат получали,но оказывались в больницах или становились постоянными их пациентами.А в компании тоже девиз был таков,что их продукция и долголетие и молодость-это синонимы. Я пришла к выводу и понимаю,что нет единого рецепта,каждому своё. Понятно,что лишний вес-это враг здоровья и молодости и т.д.Но ...Он озвучивает отличные результаты тех же не очень здоровых людей,консультирует их по анализам.А отрицательные результаты больных людей,которым стало хуже???Их нет?Врятли.Просто их не будут озвучивать.И я согласна с Леной,что нельзя слепо доверять и лечиться по инету.У нас в реале-то и то мы хотим попасть к толковому доктору