Скинем Лишнее Практикум-8 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

@Рыжая Бестия @Екатерина01 @Карик @Застава @Я Надежда @FANTA @Ойген @Agafija без ваших отчетов, мы не можем подвести результаты спринта! Ждем! Очень ждем!

 

[Ойген]

@Рыжая Бестия @Екатерина01 @Карик @Застава @Я Надежда @FANTA @Ойген @Agafija без ваших отчетов, мы не можем подвести результаты спринта! Ждем! Очень ждем!

85, 0, но это после обеда)

 

[FANTA]

Добрейшего!
Я скинула ровно килограмм)
81.7

 

[Зелёныйчай]

85, 0, но это после обеда)

тогда поставлю 84,8)

 

[Зелёныйчай]

Добрейшего!
Я скинула ровно килограмм)
81.7
Посмотреть вложение 1111516

Супер -1,1!

 

[FANTA]

Супер -1,1!

За неделю - я считаю, отлично! Без напряга и на пользу)
А пауза - вообще прям мое-мое!!! ?

 

[Зелёныйчай]

Спойлер: Друзья

@Джесика Джонотановна

@Зеленыйчай

@Деградант

@Ильдус

@KaZa

@Надежда Фоминова

@MAFA

@Надия Я

@Игорчик

@Elen)

@Лидия М.

@Svetlana_B

@Рыжая Бестия

@Катрэ

@Саша Белый

@lenlenka100

@I believe

@Betta

@lorik-0405

@Оксиккис

@Екатерина01

@Svetlana542

@nachtigal

@Карик

@Застава

@Я Надежда

@FANTA

@Тенерифе

@Ойген

@Valigyrskaua

@Agafija

@Котя

@venkian

@kayah

Всем доброе утро и отличного дня! Пятница! А это значит уже сегодня ввечером будет встреча с друзьями, а в выходные вкусняшки в кругу семьи. Да такие посиделки есть у всех без исключения и мы как участники ПП должны избежать переедания , которое может лишить нас недельного результата!Растройство пищевого поведения заставляет нас нажраться! И здесь главное чем открываться ...... советую посмотреть Ворона.
Как бороться с перееданием

 

[Зелёныйчай]

За неделю - я считаю, отлично! Без напряга и на пользу)
А пауза - вообще прям мое-мое!!! ?

Вот и замечательно, если комфортно в таком ритме!

 

[Рыжая Бестия]

@Рыжая Бестия @Екатерина01 @Карик @Застава @Я Надежда @FANTA @Ойген @Agafija без ваших отчетов, мы не можем подвести результаты спринта! Ждем! Очень ждем!

88,8 ?

 

[Зелёныйчай]

88,8 ?

 

[FANTA]

88,8 ?

Светик! А мне нравится твой смайлик) (?)
Потому что, как правило, он стимулирует нас не плыть по течению, а начинать действовать) ?
Так что, всё Ок! ?
С понедельника начнём!!!
Ведь синее платье нас ждёт! ?
И оно обязательно будет нашим!
???

 

[lorik-0405]

Привет!) -300 Ура!

 

[Ленхен]

88,8 ?

Не реви, скоро всё пойдёт на минус

 

[Ленхен]

Светик! А мне нравится твой смайлик) (?)
Потому что, как правило, он стимулирует нас не плыть по течению, а начинать действовать) ?
Так что, всё Ок! ?
С понедельника начнём!!!
Ведь синее платье нас ждёт! ?
И оно обязательно будет нашим!
???

А мне нравится три 888

 

[Лидия М.]

Доброе утро, друзья

 

[FANTA]

Доброе утро, друзья

Доброе, Лидульчик!

 

[Зелёныйчай]

Привет!) -300 Ура!

Посмотреть вложение 1111552

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро, друзья

Доброе утро. Какие планы на выходные?

 

[Екатерина01]

Доброе утро! Вчера прошла 11000 шагов, позавчера 10000) пп выдерживаю

 

[lorik-0405]

Доброе утро. Какие планы на выходные?

Не жрать!!!