Йога ॐ [100] Йога 6

[Nica666]

Всем добрый день! Очень хочу начать заниматься... Вчера посмотрела немного видео. Понравился курс для начинающих, но он короткий. Можно начать с него, а потом перейти на более сложный цикл?

На самом деле для начинающих очень много уроков. Та же Unagrande, например. И не только. Ты какие посмотрела?

 

[Nica666]

Всем добрый день! Очень хочу начать заниматься... Вчера посмотрела немного видео. Понравился курс для начинающих, но он короткий. Можно начать с него, а потом перейти на более сложный цикл?

и есть, кстати, достаточно сложные для начинающих, если спортивной подготовки нет. Конечно, там тебе твое тело само подскажет, что хочет уже большего.

 

[Ева25]

На самом деле для начинающих очень много уроков. Та же Unagrande, например. И не только. Ты какие посмотрела?

Привет! Я посмотрела по ссылкам на 1 странице темы. Крокодил, для начинающих 15 минут и ещё там одну... Спортивная подготовка вроде и есть, но вот именно йогой никогда не занималась. А у тебя есть опыт? Что посоветуешь?

 

[Nica666]

Привет! Я посмотрела по ссылкам на 1 странице темы. Крокодил, для начинающих 15 минут и ещё там одну... Спортивная подготовка вроде и есть, но вот именно йогой никогда не занималась. А у тебя есть опыт? Что посоветуешь?

Да, конечно дам все ссылочки. Сейчас убегаю, потом, ок?

 

[Ева25]

Да, конечно дам все ссылочки. Сейчас убегаю, потом, ок?

Спасибо! Буду ждать!

 

[Вальжына]

Да, конечно дам все ссылочки. Сейчас убегаю, потом, ок?

И мне пожалуйста

 

[Диксон]

Мне кажется дома этим заниматься не реально. Также как и любым фитнесом.
Нужно изменить окружение. Нужна атмосфера.
Это все равно, что пытаться бросить курить в курилке.

 

[Сергей671]

Анкету заполнил. С правилами согласен.
учавствую

 

[Svitlana]

Всем привет!
@Alozouwa, а можно с другими комплексами к вам? Или обязательно выбирать из предложенных?

 

[Nica666]

@Ева25, Доброе утро! Смотри Unagrande YogaClub вообще только для начинающих, там выбор огромный. Занятия от 15 минут до 1 часа: https://www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEiw
Очень я люблю Лену Малову у неё тоже есть целые плейлисты для начинающих - хочешь на неделю на каждый день уже расписано, хочешь с акцентом на что-то определенное занимайся: https://www.youtube.com/playlist?list=PLAxijwpkpJIstZy23S0h-x56avqGVcHU6

 

[Nica666]

Мне кажется дома этим заниматься не реально. Также как и любым фитнесом.
Нужно изменить окружение. Нужна атмосфера.
Это все равно, что пытаться бросить курить в курилке.

Нереально... а я занимаюсь

 

[Nica666]

И мне пожалуйста

Привет, смотри внизу, я кинула)

 

[Nica666]

 

[Nica666]

Тани, с праздником вас!!

 

[Langolier]

Блииииин.....
Я же записывался, а в списках меня нету(((((

 

[Ева25]

@Nica666 спасибо, дорогая! Обязательно посмотрю и подберу что-то для себя, надеюсь!

 

[Диксон]

Нереально... а я занимаюсь

Буду тогда еще раз пробовать!

 

[Сергей671]

Буду тогда еще раз пробовать!

По мне так, йогой дома реальнее заниматься. Потому как в своем ритме. А в зал можно ходить раз в неделю, или когда хочется, для проверки себя.

 

[Mar_la]

Анкету заполнила, с правилами согласна.

 

[Диксон]

По мне так, йогой дома реальнее заниматься. Потому как в своем ритме. А в зал можно ходить раз в неделю, или когда хочется, для проверки себя.

Завидую. У меня домашние дела, дети, не могу отрешиться и расслабиться