Йога ॐ [100] Йога 6

[Alisa22]

Доброе время суток всем! Давно интересует мантра-йога. Но информации почти нет. Может есть у кого ссылка на ресурсы.

Перед занятиями мантрой надо образ жизни построить на особом уровне

 

[Alisa22]

Абсолютно верно. Никита удобную табличку делает,тыкаешь на необходимый день,галочка ставится)))

Я с телефона не смогу отметиться. Вы тыкните вместо меня?

 

[Mick]

Перед занятиями мантрой надо образ жизни построить на особом уровне

Вот я и говорю, что ресурсов почти нет. Одна хатха, да непонятные гуру. Если в курсе, дайте ссылку на действительно толковый сайт.

 

[Nica666]

Всем йожкам доброе утро!!! Я уже начала)))

 

[Дарьюшка]

Я с телефона не смогу отметиться. Вы тыкните вместо меня?

А ты гугл-таблицы установи. Я тоже тут и везде с телефона. Но если совсем никак,то пиши через собачку мне или Никите,мы отметим.

 

[Дарьюшка]

Всем йожкам доброе утро!!! Я уже начала)))

А.я как на зло заболела. Но до 1го надеюсь выздоровлю

 

[Alisa22]

А ты гугл-таблицы установи. Я тоже тут и везде с телефона. Но если совсем никак,то пиши через собачку мне или Никите,мы отметим.

Да знаю я, но это целое дело. У нас в Крыму Рlay market не фурычит, и таблицы эти через VPN мне надо устанавливать. Но я в телефоне могу это сделать, а в планшете нет и это сплошной головняк! Поэтому, буду вас просить, если не сложно очень. Хорошо?

 

[Alisa22]

А.я как на зло заболела. Но до 1го надеюсь выздоровлю

Вот и я так на Джилиан записывалась, точно так писала. Как раз не кстати заболела тоже(

 

[Дарьюшка]

Да знаю я, но это целое дело. У нас в Крыму Рlay market не фурычит, и таблицы эти через VPN мне надо устанавливать. Но я в телефоне могу это сделать, а в планшете нет и это сплошной головняк! Поэтому, буду вас просить, если не сложно очень. Хорошо?

Хорошо)))

 

[АннаAnna]

Хорошо, возьмём.
А что с суставами поподробней ? (можно в личку ответить если что)

Никита привет! Я продолжаю!
Анкету заполнила, с правилами согласна. Остаюсь на Крокодиле.

 

[АннаAnna]

Привет всем!
Сейчас поражены тазобедренные, плечевые суставы и запястья. Таблетки не помогают. ЛФК делаю ежедневно, но тоже результата ноль.
Подскажите, с чего и как начать

Привет! Тоже с тазобедренными не все в порядке... Что нибудь подсказали тебе?
Мне Крокодил помогает очень. Но думаю надо еще что то...

 

[Малефисента]

Здравствуйте! Анкету заполнила. С правилами согласна. С чего начинать не понятно... Что за Крокодил?

 

[Langolier]

Привет! Тоже с тазобедренными не все в порядке... Что нибудь подсказали тебе?
Мне Крокодил помогает очень. Но думаю надо еще что то...

Ок, спасибо! посмотрю, что это такое

 

[АннаAnna]

Ок, спасибо! посмотрю, что это такое

Врач еще рекомендовал тренажер - элипс... Велотренажер запретил и беговую дорожку тоже

 

[АннаAnna]

Здравствуйте! Анкету заполнила. С правилами согласна. С чего начинать не понятно... Что за Крокодил?

Вот Крокодил. Он для спины, скручивания, укрепляет позвоночник. Но после него не болит ни чего

 

[Малефисента]

Вот Крокодил. Он для спины, скручивания, укрепляет позвоночник. Но после него не болит ни чего

Спасибо)

 

[АннаAnna]

Спасибо)

Всегда пожалуйста)

 

[Nica666]

@Дарьюшка,

А.я как на зло заболела. Но до 1го надеюсь выздоровлю

Давай лечись, конечно. Главное лежать, много пить и витамины.

 

[Дарьюшка]

@Дарьюшка,

Давай лечись, конечно. Главное лежать, много пить и витамины.

Пасибки))) пью имбирь с лимоном и медом,а с лнжанием и сном беда. Нос не дышит,существование затруднено

 

[Ева25]

Всем добрый день! Очень хочу начать заниматься... Вчера посмотрела немного видео. Понравился курс для начинающих, но он короткий. Можно начать с него, а потом перейти на более сложный цикл?