Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Саморитянка]

Tata236, я еще не ушла( прогугли триовит,описания прям для меня,работа у меня вредная((((((( и все остальное тоже,надо прикупить)
Показания
Капсулы Триовит рекомендуются к применению у взрослых и детей с 15 лет (по рекомендации врача у детей с 10 лет):

— при дефиците витаминов-антиоксидантов и селена;

— при неполноценном питании и несбалансированной диете;

— при работе во вредных производственных условиях;

— при проживании в регионах с неблагоприятной экологической обстановкой, в частности, в больших городах;

— при никотиновой зависимости;

— при воздействии активного солнечного облучения (летний загар);

— при интенсивных физических и умственных нагрузках.

Спасибо большое - взяла себе на заметку

 

[Саморитянка]

Давненько не заходила,у меня все по плану,с завтра питание налаживаю,а то весы чето расстраивают[emoji57]одного бега и упр мало

Это точно - без питания все усилия насмарку.

 

[ЯНаталИЯ]

ЯНаталИЯ, очень интересный материал по БФ - спасибо! В Инста я подписана на Антонину Кравец, она тоже преподает БФ и Оксисайз. Возможно не так раскручена как Корпан. Мне нравится. Я сейчас всё еще вынуждена соблюдать постельный режим,но занимаюсь Оксисайзом ( только дыхание конечно) . Спрашивала у Антонины. БФ пока нельзя ( а жаль,им я владею лучше) ,а Окси улучшает лимфоток, а это способствует спадению воспаления и отека, соответственно поможет боли уйти. Может хватаюсь за соломинку, но...делаю это + ЛФК пока в очень малом обьеме. ( даааа...тренировки просто круть(((() подводя итог,дыхательные практики - вещь. Если заниматься регулярно - польза есть. Немного расстроило, что Корпан говорит что по дискам и видео не освоить дыхание. Но мне кажется, если толк от занятий есть,человек все таки его освоил) могу ошибаться конечно.

Спасибо автору этих постов, я всего лишь принесла сюда))
Тоже считаю что дыхательная гимнастика это очень хорошая и действенная вещь) Но занятий лучше не пропускать) Да и пол часа трени в день это такой мизер, это стоит того результата что они дают)

 

[ЯНаталИЯ]

Если что, я не против бодифлекса, я против плагиата и наглости.

Я написала свои сугубо субъективные впечатления сугубо от приведенного в цитате "рекламного" текста (он имел скорее обратную реакцию),
НО ЗА БОДИФЛЕКС я всеми руками и ногами, методика хорошая и действенная!

Марина при всем моем уважении, наняла фиговых маркетологов, которые по схеме лупят одно и то же для всех своих клиентов.

Соглашусь девчонки, все так. Методика шикарная, но подача конечно не ахти.

 

[ЯНаталИЯ]

ЯНаталИЯ, Наталья Анатольевна, девочки, не обижайтесь на нашу неоднозначную реакцию.
Это касалось только "преподнесенения" методики, а не самого Бодифлекса. Надеюсь, вы поняли.
Давайте делиться, обсуждать, кто-то что-то для себя откроет.
Вам спасибо!

Даже не думала обижаться!)

 

[Алллочка]

Доброе утро, дорогие Суперфигуристы!
Сегодня я вроде бодрячком. Сейчас подумаю, что бы такого героического сегодня предпринять. Саморитянка, рада твоему появлению, я только хотела тебе адресный пост кинуть, проведать.
Ты уже выздоровела или еще в процессе? Здоровья тебе!

 

[Алллочка]

@Рипли , Любаша, ты тюнинг сделала?
Ищу тебя как Сероглазую Любовь, а ты уже Рипли.
Как твое самочувствие?

 

[ТишеНа]

ДОброго утра и хорошей погоды!

 

[ТишеНа]

Сделала сегодня промежуточные замеры и взвешивание
вес 57,2, что меньше на 1,9 с прошлой недели, и на 3,2 с начала стодневки. Обрадовалась, конечно, очень ))))
Замеры: ОГ 96, ОТ 71, ОБ 94, ОЖ 84
В груди ушел 1 см, в талии ушел 1 см, в бедрах добавился 1 см, живот стоит как стоял.
В целом чувствую себя постройневшей, заметно подтянулась попа, ноги стали стройнее, даже люди со стороны замечают метаморфозы, я почти счастлива )))

 

[Алллочка]

ТишеНа, умничка! Отличные результаты!
Я вот только никак не могу понять, почему у меня объемы похожие ( в груди меньше), а вес больше.

 

[ТишеНа]

ТишеНа, умничка! Отличные результаты!
Я вот только никак не могу понять, почему у меня объемы меньше, а вес больше.

может мышщ у тебя больше?

 

[ТишеНа]

может мышщ у тебя больше?

Хочу заказать мужу на НГ весы-анализатор, тогда точно сравним, сколько мышц и всего остального )))

 

[Мусира]

ТишеНа, умничка! Отличные результаты!
Я вот только никак не могу понять, почему у меня объемы меньше, а вес больше.

Алллочка, такая же ситуация. При весе 60-61кг ог88-от68-об90.

 

[Алллочка]

Хочу заказать мужу на НГ весы-анализатор, тогда точно сравним, сколько мышц и всего остального )))

Да, давай!
Что-то мои новые весы-анализатор очень большие разбросы в составе тела показывает в сравнении двух дней. Не должно быть так. Меня это настораживает.

 

[Алллочка]

Алллочка, такая же ситуация. При весе 60-61кг ог88-от68-об90.

У тебя мышц много и рост больше.

 

[Gulya19]

Всем привет и с началом новой недели!
За неделю скинула -2,9 кг, сама не знаю из-за чего, скорее всего от стресса, но я его уже не заедала конфетами, что уже хорошо))) по объемам груди -2см и бицепс -1см, а остальное по прежнему.

 

[ТишеНа]

Да, давай!
Что-то мои новые весы-анализатор очень большие разбросы в составе тела показывает в сравнении двух дней. Не должно быть так. Меня это настораживает.

Ты, пожалуйста, как еще попользуешь их, напиши свой отзыв именно про эту модель

 

[Алллочка]

Всем привет и с началом новой недели!
За неделю скинула -2,9 кг, сама не знаю из-за чего, скорее всего от стресса, но я его уже не заедала конфетами, что уже хорошо))) по объемам груди -2см и бицепс -1см, а остальное по прежнему.

Молодец, Галиночка! Круто!

 

[Алллочка]

Ты, пожалуйста, как еще попользуешь их, напиши свой отзыв именно про эту модель

Обязательно! Может их надо как-то отладить, поставить на постоянное место, почистить электроды.

 

[Gulya19]

По поводу воды, сколько себя не заставляла, но не могу я пить много воды, максимум 1,5литров день, не считая чаев. А везде пишут от том, что надо обязательно пить много воды.