Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Вшоколаде]

Напиши исходный вес), а то непонятно насколько ты скинула за месяц.

Аллочка,так это и есть исходный,за месяц ничего не изменилось, было 65.100,потом 63.600 и 63.100,
теперь 65
замеров не было и сантиметровую ленту так и не нашли пока

 

[Ана Банана]

Смотрите, я обратила внимание, что у меня в промежуточном отчёте цифры выше, что значит - ЕСТЬ результатТочно проблемы в метром
81,4 111 87 104 104
80.0 111 88 106 104
76.8 111 87 103 103

 

[Кисуля64]

Аллочка,так это и есть исходный,за месяц ничего не изменилось, было 65.100,потом 63.600 и 63.100,
теперь 65
замеров не было и сантиметровую ленту так и не нашли пока

Делай заказ,Анна Банана ссылку нам скинет ,когда приобретет резиновую сантим.ленту

 

[Вшоколаде]

Делай заказ,Анна Банана ссылку нам скинет ,когда приобретет резиновую сантим.ленту

делаю заказ)
Мне бы реальную найти)

 

[Алллочка]

Аллочка,так это и есть исходный,за месяц ничего не изменилось, было 65.100,потом 63.600 и 63.100,
теперь 65
замеров не было и сантиметровую ленту так и не нашли пока

Внесла в Табличку исходный вес.

 

[EVA_13]

Добрый вечер , всем Суперфигурисоам! С утра сдела фото на весах.

Отчёт 26.10.2016г.

Показывает 57 кг. Это -1. Сейчас на 0,5 кг больше. Если раньше вес колебался 58 и +\-1кг, то сейчас 57+/-1кг. Это уже результат. Два раза в неделю йога и два раза в неделю физнагрузка: планка, 50 приседаний, 20 отжиманий, 20 пресс, упражнения на трицепс и хочу добавить пару упражнений для талии. Перед телевизором ногами играюсь с тренажером Бабочкой.
Дома есть ещё колесико, но с ним как-то дружба у меня не получилась. Заваливаюсь.
Если можно, табличку заполю завтра с утра. С планшета почему-то не получается.

 

[Алллочка]

Добрый вечер , всем Суперфигурисоам! С утра сдела фото на весах.

Отчёт 26.10.2016г.

Посмотреть вложение 266982

Показывает 57 кг. Это -1. Сейчас на 0,5 кг больше. Если раньше вес колебался 58 и +\-1кг, то сейчас 57+/-1кг. Это уже результат. Два раза в неделю йога и два раза в неделю физнагрузка: планка, 50 приседаний, 20 отжиманий, 20 пресс, упражнения на трицепс и хочу добавить пару упражнений для талии. Перед телевизором ногами играюсь с тренажером Бабочкой.
Дома есть ещё колесико, но с ним как-то дружба у меня не получилась. Заваливаюсь.
Если можно, табличку заполю завтра с утра. С планшета почему-то не получается.

Хорошо! Давай завтра заполним Табличку.
С такой физнагрузкой желаемые 2 кг (уже 1), ты скинешь.
Если вес встанет, надо увеличивать.

 

[Алллочка]

Мусира, Ириша, что-то тебя сегодня не видно?
Ты же наш локомотив, на который стоит равняться!

 

[Вшоколаде]

Аллочка,мы так и не нашли сантиметр, вычеркивайте меня(
Нет данных до и после не понятно
Уже не честно получается

 

[Алллочка]

Аллочка,мы так и не нашли сантиметр, вычеркивайте меня(
Нет данных до и после не понятно
Уже не честно получается

Ты что! Ты же своя! Даже не думай.
Все честно. Вес я тебе поставила изначальный и сегодняшний есть. До следующего промежуточного, а лучше завтра, зайди в магазин и купи ленту, она дешевая, а потом спрячь-спрячь-спрячь.

 

[Вшоколаде]

Ты что! Ты же своя! Даже не думай.
Все честно. Вес я тебе поставила изначальный и сегодняшний есть. До следующего промежуточного, а лучше завтра, зайди в магазин и купи ленту, она дешевая, а потом спрячь-спрячь-спрячь.

Спасибо Аллочка! В том то и дело,я завтра не выездная,а сейчас все строго ,правила поменялись, не хочу никого подводить
У нас сейчас каникулы и хозяйничают некоторые) надеюсь найдем
Спасибо еще раз

 

[Алллочка]

Спасибо Аллочка! В том то и дело,я завтра не выездная,а сейчас все строго ,правила поменялись, не хочу никого подводить
У нас сейчас каникулы и хозяйничают некоторые) надеюсь найдем
Спасибо еще раз

Удалять тебя не буду, замерься как сможешь, а дальше вноси данные в следующий отчет.
Старожилам поблажка, потому что мы знаем, на что человек способен!

 

[Саморитянка]

Алллочка, Вшоколаде, Девчат - читаю вас по поводу ленточек - ну смешно, чесслово. Сама их теряю. Как очередное измерение чтобы что-то сшить - мы всей семьёй по всей квартире ищем, пол-дня уходит только на их поиски, хотя знаю что кучу покупала. В следующее измерение повторяется всё заново.
Одну ленточку специально на работе положила))) там уж точно будет целая, главное домой её не забрать.

 

[Виктория Евгеньевна]

Всем привет!
У меня небольшой ребрендинг
переименовалась с Terpsichore на Ruth
Проще читается, как минимум)

 

[Мусира]

Мусира, Ириша, что-то тебя сегодня не видно?
Ты же наш локомотив, на который стоит равняться!

да я тут
вчера в клубе сделала тест, расстроилась, как и полагается, забыла данные сохранить, залезла заново на аппарат, бац-результаты другие и, причем, еще хуже. И это через полминуты после первого замера. Расстроилась еще больше и решила сегодня переделать тест, а сегодня в клуб не попала.
Ну, собсно, и черт с ними, с этими результатами. % жира на месте, как и был 21,7%. Мышечная масса выросла на полкило, а вот % от идеала жировой массы туловища увеличился на 2% и ста 114. Остальное, вроде, все почти так же.
Там ваще что то странное с анализатором. Показывает мне вчера вес 63 кг, я в панике, прихожу на беговую дорожку через полчаса - она показывает вес 62 кг(уже лучше), приезжаю домой - 60,5 кг-ну и успокоилась, а че, за два часа три кг потерять -уметь надо
У меня изменений то сейчас больших и не будет. Кубики на прессе мне нафик не нада, мне здоровье важнее.
Вот фотка позавчерашняя, доча с моим новым телефоном играла в клубе, развлекалась и меня фоткала.
Видно, что брюхо еще висит. Есть над чем работать.

данные в табличку сейчас запишу

 

[Вшоколаде]

да я тут
вчера в клубе сделала тест, расстроилась, как и полагается, забыла данные сохранить, залезла заново на аппарат, бац-результаты другие и, причем, еще хуже. И это через полминуты после первого замера. Расстроилась еще больше и решила сегодня переделать тест, а сегодня в клуб не попала.
Ну, собсно, и черт с ними, с этими результатами. % жира на месте, как и был 21,7%. Мышечная масса выросла на полкило, а вот % от идеала жировой массы туловища увеличился на 2% и ста 114. Остальное, вроде, все почти так же.
Там ваще что то странное с анализатором. Показывает мне вчера вес 63 кг, я в панике, прихожу на беговую дорожку через полчаса - она показывает вес 62 кг(уже лучше), приезжаю домой - 60,5 кг-ну и успокоилась, а че, за два часа три кг потерять -уметь надо
У меня изменений то сейчас больших и не будет. Кубики на прессе мне нафик не нада, мне здоровье важнее.
Вот фотка позавчерашняя, доча с моим новым телефоном играла в клубе, развлекалась и меня фоткала.
Видно, что брюхо еще висит. Есть над чем работать.
Посмотреть вложение 267086
данные в табличку сейчас запишу

Ты красотка!!! Я в шоке) КРАСОТКА!!! Какое брюхо ?

 

[Кисуля64]

да я тут
вчера в клубе сделала тест, расстроилась, как и полагается, забыла данные сохранить, залезла заново на аппарат, бац-результаты другие и, причем, еще хуже. И это через полминуты после первого замера. Расстроилась еще больше и решила сегодня переделать тест, а сегодня в клуб не попала.
Ну, собсно, и черт с ними, с этими результатами. % жира на месте, как и был 21,7%. Мышечная масса выросла на полкило, а вот % от идеала жировой массы туловища увеличился на 2% и ста 114. Остальное, вроде, все почти так же.
Там ваще что то странное с анализатором. Показывает мне вчера вес 63 кг, я в панике, прихожу на беговую дорожку через полчаса - она показывает вес 62 кг(уже лучше), приезжаю домой - 60,5 кг-ну и успокоилась, а че, за два часа три кг потерять -уметь надо
У меня изменений то сейчас больших и не будет. Кубики на прессе мне нафик не нада, мне здоровье важнее.
Вот фотка позавчерашняя, доча с моим новым телефоном играла в клубе, развлекалась и меня фоткала.
Видно, что брюхо еще висит. Есть над чем работать.
Посмотреть вложение 267086
данные в табличку сейчас запишу

Брюхо??!!!Брюхо??!!!Пойду убьюсь с горя!!!!)))Ты просто супер!

 

[Алллочка]

да я тут
вчера в клубе сделала тест, расстроилась, как и полагается, забыла данные сохранить, залезла заново на аппарат, бац-результаты другие и, причем, еще хуже. И это через полминуты после первого замера. Расстроилась еще больше и решила сегодня переделать тест, а сегодня в клуб не попала.
Ну, собсно, и черт с ними, с этими результатами. % жира на месте, как и был 21,7%. Мышечная масса выросла на полкило, а вот % от идеала жировой массы туловища увеличился на 2% и ста 114. Остальное, вроде, все почти так же.
Там ваще что то странное с анализатором. Показывает мне вчера вес 63 кг, я в панике, прихожу на беговую дорожку через полчаса - она показывает вес 62 кг(уже лучше), приезжаю домой - 60,5 кг-ну и успокоилась, а че, за два часа три кг потерять -уметь надо
У меня изменений то сейчас больших и не будет. Кубики на прессе мне нафик не нада, мне здоровье важнее.
Вот фотка позавчерашняя, доча с моим новым телефоном играла в клубе, развлекалась и меня фоткала.
Видно, что брюхо еще висит. Есть над чем работать.
Посмотреть вложение 267086
данные в табличку сейчас запишу

Да уж, анализаторы бывает, что и шалят, а после тренировки тем более. Поэтому один замер и все, уходи!
У меня вообще весело - анализаторы показывают по разным принципам. Но стабильность в течении дня четко наблюдается с небольшими корректировками в пределах 300 г.
Покажи мне на увеличенном фото, ГДЕ у тебя брюхо?
В упор не вижу! Мне кубики тоже не нужны, я об этом и раньше писала.
Пиши данные в Табличку.
Пионер всем ребятам пример!

 

[Саморитянка]

да я тут
вчера в клубе сделала тест, расстроилась, как и полагается, забыла данные сохранить, залезла заново на аппарат, бац-результаты другие и, причем, еще хуже. И это через полминуты после первого замера. Расстроилась еще больше и решила сегодня переделать тест, а сегодня в клуб не попала.
Ну, собсно, и черт с ними, с этими результатами. % жира на месте, как и был 21,7%. Мышечная масса выросла на полкило, а вот % от идеала жировой массы туловища увеличился на 2% и ста 114. Остальное, вроде, все почти так же.
Там ваще что то странное с анализатором. Показывает мне вчера вес 63 кг, я в панике, прихожу на беговую дорожку через полчаса - она показывает вес 62 кг(уже лучше), приезжаю домой - 60,5 кг-ну и успокоилась, а че, за два часа три кг потерять -уметь надо
У меня изменений то сейчас больших и не будет. Кубики на прессе мне нафик не нада, мне здоровье важнее.
Вот фотка позавчерашняя, доча с моим новым телефоном играла в клубе, развлекалась и меня фоткала.
Видно, что брюхо еще висит. Есть над чем работать.
Посмотреть вложение 267086
данные в табличку сейчас запишу

Соглашусь с девочками - где брюхо то? Разглядывала очень внимательно не нашла.
В профиль очень красиво, а учитывая, что в данном ракурсе усё видать (наши прелестные выступы) - фигурка практически идеальная.

 

[Мусира]

Спасибо, девочки, но брюхо точно есть. и очень хочется от него избавиться.
вот