Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Tata236]

Они все решили, что у меня всё хорошо. Говорят, Вы что хотите, чтобы Вас ветром сдувало)))

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

 

[Tata236]

Я вот сижу в Якитории, ем роллер, шоколадный фондан и пью мацури. Восполняю недобор))

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

 

[Forest]

Отчет за 22/11/2016 утро раннее.
Бег 3 км.

 

[Forest]

А я опять вчера развлекалась. У несчастной женщины едет крыша))) У меня тут сто дневная по шоппингу, похоже

У меня другой шопоголизм я по железякам страдаю. Всякие приемники ,усилители ,антенны и.т.д а ведь они денег стоят....

 

[Tata236]

У меня другой шопоголизм я по железякам страдаю. Всякие приемники ,усилители ,антенны и.т.д а ведь они денег стоят....

Ты там с космосом что ли на связь выходишь? )))

 

[Алллочка]

Они все решили, что у меня всё хорошо. Говорят, Вы что хотите, чтобы Вас ветром сдувало)))

Отправлено с моего SM-A500F через Tapatalk

Так может и правда у тебя все хорошо?
Решила укрепить свою позицию относительно ветра?

 

[Алллочка]

У меня другой шопоголизм я по железякам страдаю. Всякие приемники ,усилители ,антенны и.т.д а ведь они денег стоят....

Расскажи поподробнее!

 

[Forest]

У меня антена в садике 8 метров длинной я по ней коротковолновиков любителей слушаю.и москву и питер и америку по ночам и бразилию и всю европу.

 

[Forest]

дубль

 

[Forest]

.

 

[Gulya19]

Когда вышла, в лифте со мной ехали 2 тёти. Одна копия Зыкина, вся надушеная, раскрашенная, с ресницами до небес. Я говорю, ну и лохотрон. А она нет, мне только здесь помогли, мне нигде в мире не могли помочь. Я народная артистка, я везде была, всю жизнь с Зыкиной проработала. И другая говорит, да я тут на 3 кг за две недели похудела. Я говорю вы бы и так похудели, если бы рот зашили. Короче, @Алллочка, тебе нужно туда на работу)

Ага, я тоже по началу хотела к диетологу сходить, читала в инете, переписывалась, но по деньгам очень накладно как-то. В итоге эта группа лучше всяких непонятных диетологов

 

[Gulya19]

Сегодня взвесилась +1кг((( списываю все на критические дни и чай с лимоном (я его литрами пью). Жду не дождусь когда полегчает чтоб потренироваться, а то прям тело зудит(( может вечером хоть с гантельками позаниматься?

 

[Tata236]

Сегодня взвесилась +1кг((( списываю все на критические дни и чай с лимоном (я его литрами пью). Жду не дождусь когда полегчает чтоб потренироваться, а то прям тело зудит(( может вечером хоть с гантельками позаниматься?

А че нет-то, если чувствуешь себя нормально? Я с весами со штангой приседаю во время КД и ничего. Противопоказание-это заболевания и плохое самочувствие, ну и не рекомендуются упражнения на пресс и всякие тяжелые на низ.

 

[Алллочка]

Доброе утро, Суперфигуристы!
Спешу на тренировку, пока народ не набежал, сейчас все как-раз на работу едут.
Приду, почитаю.

 

[Gulya19]

А че нет-то, если чувствуешь себя нормально? Я с весами со штангой приседаю во время КД и ничего. Противопоказание-это заболевания и плохое самочувствие, ну и не рекомендуются упражнения на пресс и всякие тяжелые на низ.

Да не, не из-за КД, у меня ринит и фарингит, чувствую себя преотвратно. Хожу на физиолечение, до выходных посмотрю, особенно беспокоят носовые пазухи, давят на глаза.

 

[Tata236]

Да не, не из-за КД, у меня ринит и фарингит, чувствую себя преотвратно. Хожу на физиолечение, до выходных посмотрю, особенно беспокоят носовые пазухи, давят на глаза.

Ето уже больше на гайморит похоже. Мне ЛОР как-то сказал, насморк-это все то, что до 5 дней. Дальше-пипец, иди обязательно к врачу.

 

[Tata236]

Так может и правда у тебя все хорошо?
Решила укрепить свою позицию относительно ветра?

Та не, где уж хорошо. Аж целых 100 гр. мышц не хватает. И потом, мужчины-это мужчины, там, правда, редко кому тощие нравятся.

 

[Алллочка]

У меня антена в садике 8 метров длинной я по ней коротковолновиков любителей слушаю.и москву и питер и америку по ночам и бразилию и всю европу.

Классно! Ты с нами на связи.

 

[Алллочка]

Да нет, там явно клиентка. Я к тому, что это поле непаханное

Вот такие лохотронщики очень мешают моей практике. Теперь многие люди шарахаются от диетологов.

Ага, я тоже по началу хотела к диетологу сходить, читала в инете, переписывалась, но по деньгам очень накладно как-то. В итоге эта группа лучше всяких непонятных диетологов

Спасибо! Ну во-первых, здесь очень опытные старожилы, которые хорошо разбираются в вопросе, а во-вторых есть свой диетолог. Скоро диплом получу.

 

[Алллочка]

Сегодня тренировка прошла на УРА!
Бодра и весела, и есть пока не хочется, может у меня организм привык, я какое-то время после тренировки не ем, только BCAA пью.
@Саморитянка , я сфотографировала свою беговую дорожку.
Кстати, там во время тренировки можно вручную задавать наклон.