Тебе не все равно? Мне кажется, это такой бред, в том, что связано с работой принимать во внимание чье-то мнение. Ты никому ничего не должна. Это бизнес, не более. Человек в праве выбирать, то, что ему выгоднее.
Наверное не всё равно, потому что много лет вместе. Просто нужно сказать и объяснить, как есть, по-человечески, нормальные люди сохранят дружеские отношения. Но согласна с Татой, не надо приносить себя в жертву.
ну значит у нас скоро такое)))
На самом деле не такая я и сильная. Но хочу быть такой.У тебя такая хорошая силовая форма была из-за работы, что штанга пошла, как по маслу.
Я бы так не смогла, так быстро и так эффективно.
Я за подругу немного переживаю. Понимаю, что вся моя работа свалится на ее плечи. И она будет тянуть лямку, потому, что по-другому не сможет. Это мы с ней такие чокнутые( я уже в меньшей степени, с возрастом), за все хватаемся, везде лезем, отлынивать не умеем. Такие инициативные, блин.
Ну и правильно, комфорт важнее, а разнообразие тренажёров, конечно, хорошо, но не главное, со свободными весами вполне себе все тело грузится, да ещё и лучше) )
Эти весы электронные такие нежные. Я итак стараюсь взвешиваться в одном месте, но порой тоже какую-то отсебятину показывают. Два раза подряд встанешь, разница может быть 300-500 грамм. Это потому что ноги немного сдвинешь. Так у меня только вес показывают. А анализатор... сложная штука.Доброе утро, Суперфигуристы!
Отчет опять попадает на выходные, поэтому период отчета устанавливаю 25-27 марта.
Потом будет большой перерыв.
А мой анализатор похоже действительно врет. Помимо реального возраста, он мне разброс дает на 1,5 кг за день туда-сюда. Не может быть изменение жировой массы более чем на 300г в день, чисто биохимически, а у меня туда-сюда летает.
Придется их в ремонт сдавать.
Прочитала. Надо подумать. Я пробовала так, равновесие теряю. Я ноги чуть шире плеч расставляю, так более устойчиво. И пишут, что такое упражнение хорошо, чтоб увеличить попу. Мне не надо. Пусть только крепчает. )))
осторожно, в приседаниях и тягах сумо(с широкой постановкой ног) сильно возрастает нагрузка на коленные и тазобедренные суставы. Если у кого есть проблемы с коленями или недостаточная гибкость ТБ сустава-лучше вообще не делать сумо. Если захочется делать, то лучше начинать с уменьшенного веса от обычных приседаний.
это тебе еще 50 дней нельзя заниматься?
Получается, что силовыми до 28 апреля.
