13 #13_2 Титаны

[Riksi]

Может сигарету понюхать тоже?

Страшно

 

[Сергей671]

Не думай о навсегда. Не кури только сегодня и так каждый день)
А ещё когда мне становилось совсем невтерпёж и до слез хотелось затянуться, то я говорила себе "потерплю до утра, а утром покурю", но утром я обычно умная
Отодвигай планку постоянно) я например сначала не курила по паре часов, потом 1 день, 3 дня, 5, неделю и т.д.)
А ещё можно говорить себе "в старости обязательно покурю"))

Покурить то можно. Только потом еще пару лет на свалку!

 

[КатюняК]

Страшно

Аххха, почему?

 

[КатюняК]

Интересно, как там Евгений Юрьевич на банкете?
Ест или курит уже?

 

[Riksi]

Аххха, почему?

А вдруг закуришь? Ну неее, очень жалко вот этого времени, что ты сейчас не куришь) по крайней мере у меня на 3 день отказа был такооой накат, который я до сих пор помню и наверное по большей части он не давал мне закурить )) ибо не хочу опять в начало,не хочу все заново! 3 дня это срок, это не 2 часа и даже не день, это просто кризис. Я скажу неприятное, но скажу) это не последний накат на твоём пути, да, они будут, но с каждым пройденным накатом усиливается твоя гордость, твоя уверенность в себе, твоя сила! Чем дальше ты идёшь, тем накаты ослабевают, просто надо маленькими шажочками идти и идти) ты сильная девочка и обязательно справишься)

 

[Riksi]

Интересно, как там Евгений Юрьевич на банкете?
Ест или курит уже?

Верю в него) надеюсь, что наедается за всех нас)

 

[ринка]

Хочу похвастаться. На первые сэкономленные от сигарет деньги я купила полгода назад вышивку.
Сегодня закончила:
Посмотреть вложение 878333

Так красиво!!!

 

[КатюняК]

А вдруг закуришь? Ну неее, очень жалко вот этого времени, что ты сейчас не куришь) по крайней мере у меня на 3 день отказа был такооой накат, который я до сих пор помню и наверное по большей части он не давал мне закурить )) ибо не хочу опять в начало,не хочу все заново! 3 дня это срок, это не 2 часа и даже не день, это просто кризис. Я скажу неприятное, но скажу) это не последний накат на твоём пути, да, они будут, но с каждым пройденным накатом усиливается твоя гордость, твоя уверенность в себе, твоя сила! Чем дальше ты идёшь, тем накаты ослабевают, просто надо маленькими шажочками идти и идти) ты сильная девочка и обязательно справишься)

Спасибо, особенно за Сильную девочку*

 

[Riksi]

Спасибо, особенно за Сильную девочку*

 

[КатюняК]

пойду еще что-нибудь поделаю...

 

[Riksi]

пойду еще что-нибудь поделаю...

хочешь в скорую помощь тебя провожу?

 

[Riksi]

пойду еще что-нибудь поделаю...

или с тобой чего-нибудь поделаю

 

[Мур-мяу]

Всем споки

 

[Влад210696]

Вот и ещё день прошёл ура ура ура .дышиться так легко прям не могу поверитьчто так бывает

 

[Riksi]

Всем споки

Сладких снов)

 

[Riksi]

Вот и ещё день прошёл ура ура ура .дышиться так легко прям не могу поверитьчто так бывает

Ура)) ещё как бывает)

 

[Riksi]

Спокойной ночи всем

 

[Влад210696]

Спокойной ночи)))

 

[Maya_Plisetskaya]

Знаешь, в моей жизни был срыв.. После почти двухсот дней... Кроме чувства обиды и стыда перед самой собой не было ничего... Да, был сильный стресс, но после сигареты стало только хуже. Стресс не прошел, но ощущение вины и обиды на себя мучило сильнее, чем было желание закурить.

я вот это головой понимаю, но прочитать было очень полезно. Не будет легче после срыва. Терпим!

 

[Maya_Plisetskaya]

Я сходила сегодня к стоматологу и сделала чистку зубов. Это немножко меня мотивирует, в дополнение ко всему остальному. Днём накатило такое жгучее желание, что думала "всё", но я перетерпела.