И сегодня утром тоже таааак вдруг накатило: настроение никакое (не выспалась), погода никакая (пасмурно), я никакая (грусть тоска меня съедает
![Confused :confused: :confused:](/styles/smilies/confused.png)
) - курить захотелось, жуть
Я опять думаю: "А были бы сигареты, закурила бы?" и ответа не знаю
![Frown :( :(](/styles/smilies/frown.png)
Думаю: "Ага, что за дела"
![Eek! :eek: :eek:](/styles/smilies/eek.png)
Ну ка представим, взяла со стола ручку, пошла на привычное место, где раньше всегда курила, села, представляю, что курю (ручку
![giggle :giggle: :giggle:](/styles/smilies/giggle.gif)
). Вдруг все рычаги и психологические зацепки сработали, прямо даже показалось, что правда сигареты в руках и правда дым вдыхаю, так плохо мне стало, сразу вспомнилось все, почему я решила бросить курить. Я прямо встряхнулась и думаю: "Неееее! Здорово быть некурящей!" И все, сразу отпустило.
Вот такие беседы я веду сама с собой
![giggle :giggle: :giggle:](/styles/smilies/giggle.gif)