- Сообщения
- 133.855
- Реакции
- 290.241
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
- Не курю с
- 14.08.2019
- Дневник
- Читать »»
Никита,привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Оля! я ваш наставник.1. Никита
2.4 года
3. Ой их много было. Не мага точно сказать
4.сначала пытался бросить при помощи электронной сигареты, снюс, прочитал книгу аллен карр. Понял что заменители не помогают, при помощи Книги, понял что все удовольствие от курение это иллюзия, в моей голове. На какое-то время помогло, ну как закурил 1 сигарету. Так и пошло поехало
5. 3 месяца
6.чаще всего из за усталости, или в стрессовой ситуации. Даже было такое что и от безделия .Голова сама себя, начинала разводить. Назову так не умения прожить ситуацию даже какое-то чувство, без сигареты.
Хочу бросить, употребление никотина в любом виде. Так как понимаю моя жизнь привязана к этому. И осознание того что в будущем будут проблемы со Здоровьем. Как-то так
Если есть вопросы,обращайся!