Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
поделись процессом торможения. Про меньше есть и больше двигаться я знаю. Меньше есть не могу)) По крайней мере пока)). Хотя стабилизация уже наступила. Вес не растет. Но и не падает