29 #29_2 "Чеширский Мурополк"

[Pypo4eks]

Нормальная погодка, -19! Но обещают к концу недели +4

Ну как сказать) хотелось бы и зиму на самом деле, у нас ее нету уже 6 год, снег 1-3 дня лежит и тает, не на горки сходить, не снеговика слепить , не полюбоваться красотой зимы в праздничные дни. Пускай уже будет так)! Чем грязюка и дождь)) Главное чтоб ветра не было .)

 

[Pypo4eks]

Солнце светит! Класс! У нас ближайшее где-то в апреле!

А где вы там находитесь ?)

 

[Svetlay romashka]

ну вот же! А то вцепились в диеты, только бы не бегать!

Я вот зарядку делаю. Когда упражнения позволяют, то пишу. Вот сейчас обруч кручу)))

 

[Паллада]

А где вы там находитесь ?)

Санкт-Петербург. Я шучу, но и нет. В прошлом декабре за весь месяц было 6 что ли солнечных часов. Да, не дней, часов.

 

[Olgalein]

Я не спорю с этим! Готов дробно питаться, хоть каждый час, только возможности нет. Никто не будет мне готовить отдельное меню дома, нет возможности кушать то, что рекомендуют диетологи и то что полезно. Я подстраиваю свое пп под семью и режим работы, а не наоборот.

Все мы не роботы, потому и говорю, что без фанатизма. Ну завтрак, обед и ужин могут позволить себе большинство. Добавить 2 небольших перекуса, хотя бы яблочко или стакан кефира. Это очень просто, ну находили ж мы всё это время 5 минуток на покурить))

 

[Svetlay romashka]

Посмотреть вложение 1346866

Шо там по погоде ребят?)???
-14

-49 утром. - 43 днем

 

[Карл]

Все мы не роботы, потому и говорю, что без фанатизма. Ну завтрак, обед и ужин могут позволить себе большинство. Добавить 2 небольших перекуса, хотя бы яблочко или стакан кефира. Это очень просто, ну находили ж мы всё это время 5 минуток на покурить))

согласен, тут сложного ничего. А вот еще момент, климатические условия! Я ж на яблочке с кефиром замёрзну, где на обогрев организма калорию брать!?

 

[TAHЯ]

согласен, тут сложного ничего. А вот еще момент, климатические условия! Я ж на яблочке с кефиром замёрзну, где на обогрев организма калорию брать!?

Ты и замерзнешь? В своей теплыни?

 

[lidia.sergeevna]

Принимайте ходока)
Буду ходить, а потеплеет бегать три раза в неделю 10000шагов. Мой вес 68)

вэлкам! сейчас внесу данные в табличку

О, в нашем полку топотунов прибыло! Добро пожаловать!
@lidia.sergeevna, ?

топотуныыыыы. как классно звучит.

 

[Svetlay romashka]

@lidia.sergeevna
Олег Евгеньевич, я сегодня 11000 шагов нашлындала, зарядку, планку сделала, обруч покрутила. Кстати, обруч крутится дольше и легче, читая вас)

 

[Pypo4eks]

Санкт-Петербург. Я хочу, но и нет. В прошлом декабре за весь месяц было 6 что ли солнечных часов. Да, не дней, часов.

В шоке ) Я удивился этому когда побыл в Киеве 4 месяца. Постоянно пасмурно, облачно, солнце это было редкость.. Да же и не знал что такое может быть)

 

[Olgalein]

согласен, тут сложного ничего. А вот еще момент, климатические условия! Я ж на яблочке с кефиром замёрзну, где на обогрев организма калорию брать!?

Я иногда не понимаю, как в мужчин столько еды влазит))) Мясо, мясо и ещё раз мясо.
Зимой вкусняшек хочется, как никогда.

 

[Карл]

Ты и замерзнешь? В своей теплыни?

Вот чо началось-то!? Ну не сибиряк я! Мерзавец мерзляк, ага!

 

[Tatav]

@lidia.sergeevna
Олег Евгеньевич, я сегодня 11000 шагов нашлындала, зарядку, планку сделала, обруч покрутила. Кстати, обруч крутится дольше и легче, читая вас)

Ничего себе , и это в -43... @Карл, Юра, вот где Светулька столько энергии берет?))

 

[Карл]

Я иногда не понимаю, как в мужчин столько еды влазит))) Мясо, мясо и ещё раз мясо.
Зимой вкусняшек хочется, как никогда.

И сало! С прослоечкой и чесночком! Или подкопченое! С горчичкой!

 

[Svetlay romashka]

Ну как сказать) хотелось бы и зиму на самом деле, у нас ее нету уже 6 год, снег 1-3 дня лежит и тает, не на горки сходить, не снеговика слепить , не полюбоваться красотой зимы в праздничные дни. Пускай уже будет так)! Чем грязюка и дождь)) Главное чтоб ветра не было .)

Кто тут просил зиму?!
Любуйся)))

 

[Tatav]

И сало! С прослоечкой и чесночком! Или подкопченое! С горчичкой!

Во, это че щас началось то))) подготовка к марафону в нежральне

 

[TAHЯ]

Вот чо началось-то!? Ну не сибиряк я! Мерзавец мерзляк, ага!

Ну ладно, ладно, прости пожалуйста

 

[Pypo4eks]

Кто тут просил зиму?!
Любуйся))) Посмотреть вложение 1346870Посмотреть вложение 1346871Посмотреть вложение 1346872

Шикарно✨✨✨✨

 

[Паллада]

И сало! С прослоечкой и чесночком! Или подкопченое! С горчичкой!

Буду, спасибо.