#32_4 Чистый воздух

[Tan4ik]

Купаться поедем )

У вас речка рядом? Или озеро?

 

[Tan4ik]

Не курю 4/7

Мария! отлично! Давай счетчик поставим.

 

[Tan4ik]

Спойлер: Команда.

@Андрюха Волков
@Веалис
@Дмитрий Владимирович
@Лисичка77
@Светлана 44рус
@Agata-kristy
@busigin24
@Edeyna
@grey1957
@igarjuxa
@La-Wanda
@Marisabel95
@Mixon
@Narcisska
@Sapfira
@Ясунь
@Symo
@Theriony
@Селена13
Факультатив:
@oksania

Ребята! Мы прошли большую часть марафона, но почти не знакомы.

Может выбрем время и каждый напишет свою небольшую историю?
Как изменилась ваша жизнь , когда вы перестали быть зависимы?

 

[Sapfira]

@Лисичка77 не курю 04.07

 

[Tan4ik]

@Лисичка77 не курю 04.07

Сашенька, привет! Как дела?

 

[Agata-kristy]

Всем привет) не курю 4.07)

 

[Sapfira]

Сашенька, привет! Как дела?

доброго вечера, все хорошо, держусь. Пью мелатонин, нервишки успокаивает.

 

[Agata-kristy]

Я бросаю второй раз) первый меня хватило на пол года где то. Тогда моя жизнь улучшилась, здоровье и настроение - великолепные были) чувствовала свободу) но вот сорвалась с одной сигаретки....Просто решила - дай попробую, не сорвусь же,.. И сорвалась. Сначала одну стрельнула.... потом еще, еще, потом сама купила пачку ну и понислась. Прокурила 3 года со срыва. Яма такая опять, что капец. Сейчас уже 21 день получается не курю. Сильно не радуюсь, Стараюсь просто жить, делать то что хочу. Пока отпуск позволяет)))) Скоро выхожу на работу. Радует то, что не надо будет постоянно следить за дыханием изо рта, свежестью одежды... На работе курение под запретом.

 

[Tan4ik]

доброго вечера, все хорошо, держусь. Пью мелатонин, нервишки успокаивает.

Отлично, вот тебе клубничку, у нас уже заканчивается

 

[Tan4ik]

На работе не курение под запретом.

Любаш, тут описка? Нельзя курить? Да?

 

[Agata-kristy]

Любаш, тут описка? Нельзя курить? Да?

да, опечаталась) курить ни в коем случае нельзя) так что это было что то с чем то) как я страдала. После работы бегом бежишь, что б покурить. Натурально наркоманка. А как после долгого перерыва колбасит от сигареты это жесть.

 

[Селена13]

Спойлер: Команда.

@Андрюха Волков
@Веалис
@Дмитрий Владимирович
@Лисичка77
@Светлана 44рус
@Agata-kristy
@busigin24
@Edeyna
@grey1957
@igarjuxa
@La-Wanda
@Marisabel95
@Mixon
@Narcisska
@Sapfira
@Ясунь
@Symo
@Theriony
@Селена13
Факультатив:
@oksania

Ребята! Мы прошли большую часть марафона, но почти не знакомы.
Посмотреть вложение 1441445

Может выбрем время и каждый напишет свою небольшую историю?
Как изменилась ваша жизнь , когда вы перестали быть зависимы?

Даже не знаю, что и сказать. Но она изменилась и это правда. Только не думаю, что я полностью свободна. Всё таки пока нет, пока ещё не свободна. Но по сравнению с тем , что было до того как бросила, изменения в лучшую сторону не смотря ни на что. Стала более спокойна, не совсем, но более уравновешенна. Физических сил появилось больше , только пока ещё трудно справится с заеданием.
Даже сейчас , когда не курю, очень быстро пробегает время и многое остаётся несделанным. Когда куришь ещё больше всё усложняешь .
Часто ещё приходят мысли на всё махнуть рукой. Но обстоятельства помогают пока этого не делать и нести ответственность за свои решения .

 

[Tan4ik]

Даже не знаю, что и сказать. Но она изменилась и это правда. Только не думаю, что я полностью свободна. Всё таки пока нет, пока ещё не свободна. Но по сравнению с тем , что было до того как бросила, изменения в лучшую сторону не смотря ни на что. Стала более спокойна, не совсем, но более уравновешенна. Физических сил появилось больше , только пока ещё трудно справится с заеданием.
Даже сейчас , когда не курю, очень быстро пробегает время и многое остаётся несделанным. Когда куришь ещё больше всё усложняешь .
Часто ещё приходят мысли на всё махнуть рукой. Но обстоятельства помогают пока этого не делать и нести ответственность за свои решения .

Леночка! Я рада, что ты полна сил! Иногда обстоятельсва складываются наилучшим способом для нас!)

 

[Селена13]

Леночка! Я рада, что ты полна сил! Иногда обстоятельсва складываются наилучшим способом для нас!)

Спасибо Танюша. Ну - полна , я бы не сказала. Ведь в прошлое бросание, когда некурила полгода бегала каждый день по 5, 6 км. Пару раз по 10, 13 пробежала. Но с другой стороны, сил не хватает пока только из-за лишнего веса и то в спорте, в буднях по сравнению ещё ничего. Больше лени и хандры, чем нехватки сил. Надо стремиться к лучшему.

 

[igarjuxa]

да, опечаталась) курить ни в коем случае нельзя) так что это было что то с чем то) как я страдала. После работы бегом бежишь, что б покурить. Натурально наркоманка. А как после долгого перерыва колбасит от сигареты это жесть.

Как мне это знакомо. Тоже на работе курить нельзя было. Вот и решил, раз смену выдерживаю то нафиг вообще курить.

 

[elena_elena44]

4.07 не курю

 

[Андрюха Волков]

Привет.
не курю 3.07 и 4.07

 

[Дмитрий Владимирович]

У вас речка рядом? Или озеро?

На озеро в Ленобласти

 

[elena_elena44]

Господи как это сложно) Сегодня уже решительно почти сорвалась, оделась и пошла в магазин за сигаретами, но на половине пути развернулась пошла обратно, в магазин все таки зашла только в другой где сигареты не продаются и купила себе сладенького, чупа-чупс и семечки. Сижу страдаю, надеюсь дальше будет легче. Главное завтра не сорваться, потому что еду в город где много магазинов где продается табак.

 

[Narcisska]

3.07.4.07 не курю. @Лисичка77

Я тут открыла в себе талант - стрелять по банкам в тире. Мне так понравилось! Выиграла для сына игрушку.

Теперь вот буду искать место, где можно на регулярной основе стрелять. Учиться или просто отводить душу.
Кто знает в Питере такие места? Кроме детских парков. Мне денег не хватит ?

И вообще кто как расслабляется, отводит душу, получает удовольствие?

Я люблю танцевать, петь, смотреть сериалы, стрелять, заниматься йогой и медитацией.
Если зайдёт книга, буду читать до красных глаз.