36 #36_3 Верхом на ёлке ?

[Андрюшкин]

Посмотреть вложение 1528984Посмотреть вложение 1528986

 

[Андрюшкин]

пока что норм..сегодня ни ни..чуток тянет...вчера курила ещё, а сегодня нет-полёт нормальный но боюсь сорваться)

Танюш, выпей табекс. Мне вон вчера тоже пришлось - надоело накат терпеть.

 

[Андрюшкин]

Добрый день, девочки и мальчики!
С Рождеством вас и ваших близких! Мир вашему дому!

@Андрюшкин @Tuma @urus,
#некурю 07.01.2022 ?

@Хоккеист, планка 4 минуты 50 секунд.

Погода у нас сегодня солнечная, пойду шаги нахаживать))

Всем отличного дня, много денег и ❤️❤️❤️

Наташ, приветик?
У тебя ещё взлетка в запасе??

 

[Таня34]

Танюш, выпей табекс. Мне вон вчера тоже пришлось - надоело накат терпеть.

Андрей-табекс реально помогает? я слышала-,что якобы чампекс полуше

 

[Засыпанда]

Андрей-табекс реально помогает? я слышала-,что якобы чампекс полуше

Чампикс лучше, но его сейчас не выпускают

 

[Андрюшкин]

Андрей-табекс реально помогает? я слышала-,что якобы чампекс полуше

Чампикс не пробовал. Его прописывает нарколог, если обратиться. Мне пока и табекса хватает?

 

[Таня34]

Чампикс лучше, но его сейчас не выпускают

понятно,значит табекс над купить)

 

[Tosha]

пока что норм..сегодня ни ни..чуток тянет...вчера курила ещё, а сегодня нет-полёт нормальный но боюсь сорваться)

Я на силе воли бросаю, а ты?

Я поначалу метод СТОП применяла. Сдержаться, Три вдоха-выдоха, Отвлечься, Пить воду.

Желание курить длится недолго, его надо переждать.

Ещё в деле бросания интересно следить за эффектом от этой практики: я скачала Календарь бросающего курить (С. Князева), там описано, что происходит с организмом, мышлением и настроением.

Ну, и когда охота закурить, я представляю и отвратительный вкус и запах, и то, что от этого в голову ударяет, ощущения гадкие...

Танечка, мы все с тобой! Лови поддержку?❤️

 

[Андрюшкин]

Чампикс лучше, но его сейчас не выпускают

У нас есть в аптеке? 1500 стоит?

 

[Tosha]

Наташ, приветик?
У тебя ещё взлетка в запасе??

Ага)
Я так думаю. Потому что сейчас я во второй своей взлётке.

 

[Андрюшкин]

Ага)
Я так думаю. Потому что сейчас я во второй своей взлётке.

Урааа!???

 

[Засыпанда]

У нас есть в аптеке? 1500 стоит?

Ого. У нас уже давненько нет. Его ж вроде как изъять из продажи должны.

 

[Андрюшкин]

Ого. У нас уже давненько нет. Его ж вроде как изъять из продажи должны.

Из-за суицидального настроения? Читал что-то по поводу этого. Незнаю... Мне кажется здесь всё индивидуально. И вообще дофаминовый сбой не из-за таблеток, а просто из-за никотинового голодания происходит

 

[Нимфалида]

 

[Нимфалида]

45?

 

[Засыпанда]

Из-за суицидального настроения? Читал что-то по поводу этого. Незнаю... Мне кажется здесь всё индивидуально. И вообще дофаминовый сбой не из-за таблеток, а просто из-за никотинового голодания происходит

Не, в нем канцероген обнаружили, их-за этого отозвали

 

[Нимфалида]

У нас есть в аптеке? 1500 стоит?

Да ну нафик, я один раз на нем бросала, вообще хорошо бросила, даже понравилось, впервые в жизни почувствовала что такое осознанные сны, до сих пор скучаю, но дорого блин, поэтому теперь без него.

 

[Паллада]

Доброе утро!
Привет, верхоёлковые!

 

[Андрюшкин]

Доброе утро!
Привет, верхоёлковые!

С праздником тебя, Натус!???
Привет-привет!

 

[Засыпанда]

Да ну нафик, я один раз на нем бросала, вообще хорошо бросила, даже понравилось, впервые в жизни почувствовала что такое осознанные сны, до сих пор скучаю, но дорого блин, поэтому теперь без него.

Я на нем тоже очень хорошо бросила в свое время. Только тошнота сильная была, это наверное и помогло