Витамины это важно, у меня было очень долгое время из витамин только кофе-сигарета в течении дня, про еду моглда вообще забыть на сутки. Отбивала аппетит сигаретой. Это я так время экономила. Свой организм довела до
. Сейчас тоже пью витамины и утром легче встать и энергии прибавилось.