Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Да все правильно, и Карр говорит в книге, что первый раз легко, потом сложнее. Мотивацию расширяй
Тебя подписали на 7 шагов на сайте ? Ты их читаешь через значок конверта вверху
Я вообще занимаюсь в зале, 6 дней в неделю силовые нагрузки, уже 10 кг набрал, за 2 месяца, но из-за курения процесс замедлился. Но это не главная причина отказа, но комплексные плюсы это всегда хорошо. На 6 день уже сложно было заставить себя пойти в зал, хотелось тупо лежать и втыкать в стрим или во что-то такое с низкой умственной нагрузкой