#40_1 Хозяева желаний

[Джем]

Расскажите пожалуйста отдельно для бестолковых или дайте ссылочку, как сделать дневник? где то видела, а снова найти не могу

 

[*Олька*]

Да, страх мешает. Надо убирать его из наших головушек) любое состояние- мысль. Не нравится состояние- меняй мысли.

Будем менять, спасибо)

 

[Арбузик]

Будем менять, спасибо)

Ты когда планируешь бросать?

 

[*Олька*]

В прошлые взлётки я из-за этого сковавшего страха не мог стартануть. Просто ужас охватывал. Но сейчас, слава Богу такого нету.
По-поводу когда бросать - мне кажется тут кому как удобнее, комфортнее. Но до старта 6 июня - должны бросить все. С.Князев рекомендует назначить дату отказа - и к ней уже готовиться. У А.Карра метод при котором ты уже бросишь во время чтения/прослушивания книги. Лично я и так, и сяк пробовал - оба варианта хороши?

Я тоже читала Карра. Кажется так давно это было, все забылось, теперь все сначала.

 

[Андрюшкин]

Я тоже читала Карра. Кажется так давно это было, все забылось, теперь все сначала.

Есть ещё фильм по книге А.Карра. Это как бы выжимка, основные ключевые тезисы из книги✅

 

[*Олька*]

Ты когда планируешь бросать?

Я так неожиданно увидела марафон сейчас, первый раз здесь, но в голове мысли были. Увидела число и подумала что есть немного времени, очень хочу что б получилось.

 

[*Олька*]

Есть ещё фильм по книге А.Карра. Это как бы выжимка, основные ключевые тезисы из книги✅

Спасибо, посмотрю.

 

[Андрей Орлов]

Скорей всего так и есть. Мы же не с сигаретой в зубах родились))

Скотство. Как и бухло собственно да и другое дерьмище. Лекарств от скотства нет. Наркологические больницы, капельницы и т.д- бизнес. Многомиллиардный бизнес. Остаётся одно-скотство. Болезнь души. Вывод-необходимо лечить душу.

 

[*Олька*]

Ты когда планируешь бросать?

Вы используете какие-нибудь заменители?

 

[*Олька*]

Скотство. Как и бухло собственно да и другое дерьмище. Лекарств от скотства нет. Наркологические больницы, капельницы и т.д- бизнес. Многомиллиардный бизнес. Остаётся одно-скотство. Болезнь души. Вывод-необходимо лечить душу.

Алкоголь тоже присутствовал, какая же это иллюзия, как и никотин конечно. Сейчас не пью. А пили нормально так, не те интересы были в мою юность, да и не только юность)

 

[Арбузик]

Я так неожиданно увидела марафон сейчас, первый раз здесь, но в голове мысли были. Увидела число и подумала что есть немного времени, очень хочу что б получилось.

Настраивайся, старайся выкинуть всё лишнее из головы. По типу вдруг не получится, а как я буду и тд и тп. через несколько дней скинут шаги по отказу, они тоже помогут мысли в порядок привести. Я тоже из буду проходить, а то срываюсь постоянно. Как @Андрюшкин написал, выбери как удобнее. Я сначала хотела дату назначить, но мой организм решил по другому)

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Katherina Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[*Олька*]

Настраивайся, старайся выкинуть всё лишнее из головы. По типу вдруг не получится, а как я буду и тд и тп. через несколько дней скинут шаги по отказу, они тоже помогут мысли в порядок привести. Я тоже из буду проходить, а то срываюсь постоянно. Как @Андрюшкин написал, выбери как удобнее. Я сначала хотела дату назначить, но мой организм решил по другому)

?

 

[Арбузик]

Вы используете какие-нибудь заменители?

Я Настя, давай на «ты») я с пластырем никоретте, но тихо подозреваю, что это самовнушение)) возможно, мне так спокойнее

 

[*Олька*]

Я Настя, давай на «ты») я с пластырем никоретте, но тихо подозреваю, что это самовнушение)) возможно, мне так спокойнее

Очень приятно) У меня есть жвачки на первое время. Зашла в чат и правда замотивировалась)

 

[Арбузик]

Очень приятно) У меня есть жвачки на первое время. Зашла в чат и правда замотивировалась)

Такие ребята тут) с ними можно горы свернуть. Главное, что все поддержат, всё объяснят и помогут. И весело)

 

[Вовчик37]

Сразу реакция такая, страх: как??прям сейчас. Зависимость захватила)

Купи табекс,поверь намного легче будет ?

 

[buscar]

Всем привет и хорошего настроения!

Яндекс — поиск по видео

yandex.ru

 

[buscar]

Способы бросить курить

Способы бросить курить

ne-kurim.ru

Способы бросить курить.

 

[*Олька*]

Купи табекс,поверь намного легче будет ?

Ну да, с ними полегче, а так конечно лучше с головой своей поработать)