#40_2 Солёная Карамель

[Марсианин]

Карамельки привет . Челендж "Отжимания" Делаешь 100 каждый день, за сколько хочешь подходов, ну только в ходе одной тренировки, а не весь день. И так 30 дней. Для оценки результатов сравниваешь свой максимум в одном подходе в начале и в конце челенджа. Мышцы идут бонусом))) давай с нами победи свою внутреннюю бабулю)). @Aiss ленивый котяра кинь под спойлер группы плиз))) а девочкам 100 пресс и 10 отжиманий для красивых пузиков и крепких орешков))

@Всегда вот первоначальное сообщение)
@Жень Шень и приветствие тут тоже было))

 

[Aiss]

Дождь? Пасмурно?
Или может всё-таки солнышко

Нет Кристи, солнца нет. Небо затянуто. Но вроде пока не намечается дождь

 

[Жень Шень]

@Всегда вот первоначальное сообщение)
@Жень Шень и приветствие тут тоже было))

@norddd извини, что наехала за приветствие, тебя уже оправдали) остальные претензии остаются в силе

 

[Марсианин]

@norddd извини, что наехала за приветствие, тебя уже оправдали) остальные претензии остаются в силе

Привет, Евгения)
Как дела? Как настроение?

 

[Жень Шень]

Привет, Евгения)
Как дела? Как настроение?

Привет, Макс)
Отлично, хорошее, как ты?)

 

[Allа]

Привет)
Как дела? Как настрой?

Настрой ровный, курить не хочу, но состояние конечно необычное)

 

[Марсианин]

Привет, Макс)
Отлично, хорошее, как ты?)

И я в порядке, спасибо)
Сходил с пельменями погулял, учил старшего играть в бадминтон, думаю присоединиться к челленджу самурайскому)

 

[Марсианин]

Настрой ровный, курить не хочу, но состояние конечно необычное)

Это хорошо) у тебя завтра юбилейчик) не забудь у Ефима медальку попросить)

 

[Жень Шень]

И я в порядке, спасибо)
Сходил с пельменями погулял, учил старшего играть в бадминтон, думаю присоединиться к челленджу самурайскому)

У тебя есть старший и младший пельмени?

 

[Нинка как картинка]

Молодец.
Будем тебя поддерживать)

 

[Марсианин]

У тебя есть старший и младший пельмени?

Да, одному 5, второму 3)

 

[Allа]

Это хорошо) у тебя завтра юбилейчик) не забудь у Ефима медальку попросить)

Если бросила 20го, то наверное послезавтра)

 

[Марсианин]

Если бросила 20го, то наверное послезавтра)

Ну значит послезавтра) я по счётчику, не по дате смотрел) 30 дней - это месяц)) и 31 тоже))

 

[Allа]

Ну значит послезавтра) я по счётчику, не по дате смотрел) 30 дней - это месяц)) и 31 тоже))

А я не знаю как тут считается, мб и так))

 

[Всегда]

Привет )А шо так мало?))

? я сначала 1 хотела написать, но постеснялась)))

 

[Марсианин]

А я не знаю как тут считается, мб и так))

Я тоже не знаю

 

[Жень Шень]

Да, одному 5, второму 3)

Прелесть)

 

[Всегда]

Привет)
Девочкам предлагают пресс) Можешь делать 50 раз по 2 раза, главное за одну тренировку и чтобы в сумме было 100)

Хрен редьки не слаще? даже стыдно как то. А че здесь прям реально люди по 100 раз могут отжиматься или пресс качать???

 

[Марсианин]

Хрен редькт не слаще? даже стыдно как то. А че здесь прям реально люди по 100 раз могут отжиматься или пресс качать???

Ну там же не за один раз. Упёрлась и делаешь) можешь 5 раз пресс, значит делай 5, отдохнула и ещё 5) и так до 100)
Я больше 10 раз тоже не отожмусь, наверное

 

[Жень Шень]

Хрен редькт не слаще? даже стыдно как то. А че здесь прям реально люди по 100 раз могут отжиматься или пресс качать???

Я тоже))) муж сказал, что раз 30-40 сможет отжаться))