Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Многие из нас привыкли “будить” себя с помощью кофе. Я сейчас не буду перечислять плюсы и минусы такого способа как минимум потому, что даже ученые до сих пор никак не сойдутся во мнении, чего больше в этом напитке – вреда или пользы.
Напомню только об одном: далеко не каждый организм реагирует на содержащиеся в кофе вещества как на стимуляторы. Есть люди, которые засыпают после выпитой чашки, и есть те, кому в силу особенностей и патологий употреблять кофе в принципе нежелательно.
А вот чистая вода с утра – отличное решение для тех, кто хочет быть здоровым, веселым и красивым.
она помогает выводить из организма токсины;
запускает обменные процессы;
способствует нормализации системы ЖКТ;
очищает внутренние органы;
стимулирует кровеносную систему;
если добавить лимонный сок, напиток будет способствовать ощелачиванию организма, что поможет вывести лишнюю слизь из тела;
при добавлении меда вода станет еще и дополнительным источником энергии.
Итак, запоминаем: натощак следует выпивать стакан воды. Можно добавить дольку лимона и мед. Для комфортного усвоения лучше брать немного теплую воду.