И это просто великолепно!
Главное, что задания были хорошие.
Какая ты умница! У меня когда случилась первая попойка без сигарет, сидела как на иголках…очень понимаю, сильный триггер! Ты молодец, не поддалась! А скоро таких ситуевин будет все меньше, точнее ты перестанешь их проецировать на прошлую курящую жизнь)@Maeronnia , @Саныч , @Екатерина1985 Салют команда) . Ой солнышки, я не курю!! Но сегодня выпила вина, днюха у ребенка.. И как потянуло, аж до трясучки.. Прям первый раз пила вино без сигарет.. Думала сдамся ей богу, ещё и во круг мамы курили, детей ну кого мы позвали.. Еле справилась.. Я то думала отошли такие накаты.. Думала это первую неделю так.. Когда поняла что не в моготу, забрала дочь и поехала домой чай пить зелёный.. Но было очень жестоко
Именно, прям вот до трясучки) . Шоколад покупала не спасло.. Только дома походила, еле отпустило, до сих пор мурашки.. При том, что все вспоминала,, для чего бросила и т. Д,, не работало.. Приехала домой полегчало.. Но жестоко было ужас.
Самое интересное, что мне сказали,, сделай затяжку, поймешь что противно и перестанешь)) .. Боже это я не знаю как объяснить)) сейчас рада что не закурила))
какой ужас, нельзя такое слушать.. ты молодец, невзирая ни на что – это классный опыт! проживая такие ситуации с алкоголем без сигареты, с каждым разом всё проще и проще будет, а спустя какое-то время и вовсе забудешь, каково это совмещать
Спасибо, сейчас такое облегчение ) Знаешь первую неделю снилось, что закурила.. Просыпалась думаю,, нет славо богу сон,,. Сейчас как все прошло, такое облегчение.. Как опять от сна проснулась, только на Яву) .
спасибо за поддержку родные.
ох, у меня тоже были сны, и до сих пор продолжаются. самые страшные сны, которые снятся спустя 2-3 месяца... вот там действительно ужасно переживаешь, ведь столько времени прошло) ну ничего! справимся!) а ты чего не спишь?Спасибо, сейчас такое облегчение ) Знаешь первую неделю снилось, что закурила.. Просыпалась думаю,, нет славо богу сон,,. Сейчас как все прошло, такое облегчение.. Как опять от сна проснулась, только на Яву) .
Я пришла домой,немного поразмышляла,пришла к выводу,что сигареты,это не привычка -это как наркотик,и точно нельзя поддаваться.Я не сплю, мелких укладывала, они напрыгались. Ворочаються)) А ты чего не спишь? Ножка прошла? Или болит ещё?
Эм там же написано) я так ставила как в подпись лого
Споллер -инструкция -счётчик. Посмотри там все видно))
Копируй что выбрала от счётчика и добавляй в подпись ссылку
