Там просто уже сформировавшиеся команды и некоторые решили отдохнуть, поэтому получился перекос. )))А чей то туда никто не идет? И вы нас решили зайцу отдать?
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#57_2 Здоровые и красивые?
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Да мне особо без разницы, к зайцу так к зайцу, ещё же неделя впереди
Сашка будет в шоке?
что за конкурс?Команда а мы в конкурсе будем участвовать? ? А то меня тишина в этом вопросе настораживает. Где бурные обсуждения в тайной? Предложения, пожелания, проказничания
Hopeless_Wanderer
Продвинутый
затянули сигареты к себе очень плотно
круто, но пока нереально сложно
MaY
Продвинутый
Я пока не знаю на счёт сотки. В целом готов, но скорее всего в ближайшее время если и пойду, то на 30 дней
Всем физкульт привет!
P.S: пошел 15й день. Чувствую накатывает сильнее, аж до назойливых мыслей, прям ломает. НЗТ как будто работать стало слабее. Кушать + семечки стал чаще (семечки стали уходить пачками). Начинаю часто гонять мысли о безникотиных «сигаретах» или «стиках», есть ощущение что осталось немного и пойду в табачку. Принял решение все таки найти психиатра и зайти к нему за консультациями, одновременно появились мысли сначала «перекурить» и потом пойти (все равно же продолжу отказываться от никотина)
Всем физкульт привет!
P.S: пошел 15й день. Чувствую накатывает сильнее, аж до назойливых мыслей, прям ломает. НЗТ как будто работать стало слабее. Кушать + семечки стал чаще (семечки стали уходить пачками). Начинаю часто гонять мысли о безникотиных «сигаретах» или «стиках», есть ощущение что осталось немного и пойду в табачку. Принял решение все таки найти психиатра и зайти к нему за консультациями, одновременно появились мысли сначала «перекурить» и потом пойти (все равно же продолжу отказываться от никотина)
Последнее редактирование:
И зачем тогда перекуривать, если все равно продолжишь бросать, только обнулишь все счётчики, ничего тебе не даст эта сигарета, наклей пластырь и держись, все пройдёт
Иди еще в одну взлетку))). Желательно пройти одну взлетку полностью. Сотка для тех кто не курит 2-3 месяца и больше.
Перекуривать не стоит. Переключи свои мысли на то сколько ты уже усилий приложил. Сколько сэкономил. Зачем одним перекуром обесценивать свои усилия. Прогуляйся подыши свежим воздухом, делай глубокие вдохи- выдохи. Жизнь без сигарет на самом деле намного лучше.
понятноФинальный конкурс, он даже больше традиция, чем просто конкурс. Сделать выпускное видео или фотоколлаж.
MaY
Продвинутый
@MoonWolf @Инесса Самара да, стараюсь отвлекаться, кушать, прогуливаться, в работу уходить с головой, играть и ещё много чем себя отвлекать. Зал вот сыграл на руку, чуть выдохнуть могу. Но тут история про «когда коту скучно, он вылизывает..»
Парадокс: курить хочу, но не хочу, и мысли так же гоняются парадоксальные, типа Я же бросил. Но я же хочу. Но я же хочу брекеты. Но тогда можно взять стики. Но где стики - там сигареты. Ну и дальше по кругу друг друга мысли пинают как мячик
Парадокс: курить хочу, но не хочу, и мысли так же гоняются парадоксальные, типа Я же бросил. Но я же хочу. Но я же хочу брекеты. Но тогда можно взять стики. Но где стики - там сигареты. Ну и дальше по кругу друг друга мысли пинают как мячик
А в игровой кто нибудь есть? ?
Игровая если там кто тоесть очень помогает занять мозг когда заняться не чем https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-57-j-vzletnoj-polosy.70013/post-15993982
Мозг твой начал игру, не слушай его, твёрдо стоим на своем- я не курю, что бы он там тебе не предлагал.
Таких не знаю . я себе NoxPlayer на пк установил , это эмулятор андроида и через него все приложения, которые можно на телефон установить, пользуюсь на пк
спасибо за совет
что за движ?
- Статус
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
