#Некурим А если не сейчас, то когда?

[Александр М.]

Алиса Александровна, Добро пожаловать!
Все эти новые и старые методики, книги, таблетки, заменители никотина, специальные жвачки и прочие штучки
не заменят желания быть здоровым и не курить...

Можно каждую неделю спотыкаться и подниматься вновь (например по понедельникам, до пятницы), снова бросать
и бороться... всю неделю чувствовать раздражение, стрессы, головную боль...и острое желание курить, КУРИТЬ!!!
а, черт с ним... покурю одну, и все...вы слышите ВСЕ! Точно бросаю!!! )))
да уж... есть и такие люди... им бы и мазохисты по-сочувствовали... )))

Примите решение, одно решение....всего лишь одно... не курить сегодня... и все...)))
Просыпаясь утром, пообещайте себе - что не смотря ни на что...какие бы стрессы, неприятности или наоборот приятности не происходили
сегодня Вы не будете курить!!! только сегодня... )))
и так, каждый день...

Удачи Вам! )))

 

[Krem]

Алиса Александровна, привет!
Сегодня дарю удачу *и карты с тайными ходами на Эверест*
Иди след в след

 

[Алиса Александровна]

 

[Рыжая Веснушка]

Алиса Александровна, как дела?

 

[Алиса Александровна]

Алиса Александровна, как дела?

Рыжая Веснушка, привет! Рада тебя слышать) Все хорошо, все по-плану))
По работе загруз, выберу время на днях, расскажу как и что.

А как у тебя?

 

[Алиса Александровна]

Вот что поняла - если человеку действительно дорого его здоровье - он обязательно бросит.
Принимаю я решение, не принимаю я решение,
готова я, не готова я,
плохо мне, неплохо мне - это все торги.
Не курю и все.

 

[Ivan Semenov]

Алиса полностью с тобой согласен "Интересно устроен человек, пока его задница вне опасения, он будет продолжать уничтожать себя"

 

[Птичка]

Привет.) Как успехи?

 

[Vladimir-NT]

Вот что поняла - если человеку действительно дорого его здоровье - он обязательно бросит.
Принимаю я решение, не принимаю я решение,
готова я, не готова я,
плохо мне, неплохо мне - это все торги.
Не курю и все.

Сказала, как отрезала....... Уважаю.....

 

[Алиса Александровна]

Птичка, привет)) Седьмой день уже выздоравливаю, чего и тебе от души желаю
Все не так уж и страшно.....
Образ жизни не меняю, курильщиков не избегаю, прибываю в позитивном настроении.
Мне нравится жить без сигарет. Не курить - классно!
А как твои дела?

 

[Птичка]

Спасибо.)
Да ничего. Штырит, конечно. Ем, сплю и живу на автопилоте.

 

[Алиса Александровна]

Спасибо.)
Да ничего. Штырит, конечно. Ем, сплю и живу на автопилоте.

Молодец, продолжай очищаться, а сон вообще лучшее лекарство))
Если накрывает и кажется, что ты от чего-то важного отказываешься, вспоминай,
что не от чего ты не отказываешься на самом деле, это все гон и жесткий обман табачной индустрии.
Плюс нет там никакого табака, а просто бумажный фитиль, пропитанный аммиаком.
Мне помогает.
Если физически штырит, то это скоро пройдет само.
Я на третий день заметила, что физически меня перестало накрывать, задышалось легче,
а на четвертый день первый раз проснулась раньше, чем обычно - ВЫСПАЛАСЬ!!
Ну и форум с дневниками читаю - очень поддерживает)))
Удачи

P.S.: Хорошая штука - счетчик.
Вот смотрю - я сегодня не выкурила 140 сигарет... 140!!! и это за 7 дней.... Офигеть....

 

[Krem]

Алиса Александровна,
Алиса, переезжай в недельку! Повесь медаль во всю грудь!
Ты чего засиживаешься тут?
Пакуй чемоданы и в путь!

 

[Krem]

Алиса Александровна,
Чуть не забыла поздравить с неделькой

 

[Алиса Александровна]

Krem, благодарю за поздравление!!!

Я заявку в недельку подала)

 

[Птичка]

И от меня поздравлялка с неделей!) Правильный настрой - наше всё.

 

[Querida]

Алиса Александровна, рада за тебя! Поздравляю.

 

[Алиса Александровна]

Querida, Птичка, огромное вам спасибо!!!
Поддержка для меня очень важна.

 

[Лиса Патрикеевна]

Алиса Александровна, с неделькой!!! Между прочим - значимая дата! Первая неделя она тяжелая, а ты выдержала!!!
Поздравляю!!!

 

[Алиса Александровна]

Лиса Патрикеевна, благодарю за поздравление!! Даже чувствую настоящий маленький праздник, здорово)))))
Как ты однажды написала - недостижимые вершины иногда только кажутся таковыми