Чаще всего в значимых понятиях (всё, что можно потрогать или услышать или увидеть) это межзубный С. Засовываешь язык между зубами, слегка его укусил и говоришь ссссссссссссс. В словах служебных (the, that, there) это межзубный З. Засовываешь язык между зубами, слегка его укусил и говоришь зззззззззззз.