28 АвиаЭкспресс-4

[Зайчиха]

А у меня никак не получается ходить по 40 минут в день. Максимум 20-25 минут. А так все хорошо начиналось(((. Такая ленивая .опа(((
Но, 8 км на голодный желудок не слишком ли большая нагрузка на организм?

Привет Надежда. Так в желудке вода сплошная. Если честно, у меня аппетит появился, когда курить бросила. Весила 48 кг, при росте 167. Это была дистрофия. Позже после 45 лет я набрала 52 кг. А сейчас я уже вешу 55-56 кг. Хочу скинут до 52 кг. Но не могу. Аппетит стал зверский. Я даже не знала, что такой бывает аппетит. Бедные люди, у кого такой аппетит. ..хочешь пожелать что-то врагу. Пожелай хорошего аппетита и здоровья.....и ещё долгих лет жизни.........не дай боже такое)))тьфу-тьфу....
а ещё, 8 км (в городе) это фигня....я в 8 классе ходила каждый день по 16 км. По трапу, кругом лес, ни одной деревни, где волки воют. И метель метет в -30 гр. мороза. С утра до вечера голодная, на одной воде. Мой рекорд составлял 8 км, за пол часа...)

 

[Надежда 03]

Привет Надежда. Так в желудке вода сплошная. Если честно, у меня аппетит появился, когда курить бросила. Весила 48 кг, при росте 167. Это была дистрофия. Позже после 45 лет я набрала 52 кг. А сейчас я уже вешу 55-56 кг. Хочу скинут до 52 кг. Но не могу. Аппетит стал зверский. Я даже не знала, что такой бывает аппетит. Бедные люди, у кого такой аппетит. ..хочешь пожелать что-то врагу. Пожелай хорошего аппетита и здоровья.....и ещё долгих лет жизни.........не дай боже такое)))тьфу-тьфу....
а ещё, 8 км (в городе) это фигня....я в 8 классе ходила каждый день по 16 км. По трапу, кругом лес, ни одной деревни, где волки воют. И метель метет в -30 гр. мороза. С утра до вечера голодная, на одной воде. Мой рекорд составлял 8 км, за пол часа...)

Привет, Зайчиха!
Я тоже очень сильно поправилась, когда бросила курить. И так была не худышка, а потом тем более. При росте 165 вес 64 кг . Это последний раз, когда я взвешивалась. Еще до лета. Очень сильно подозреваю, что за лето дополнительно накинула пару кг. Поэтому не вылажу с Экспрессов, еще в Д. Майклс записалась. Но все равно очень сложно ограничивать себя в еде, особенно ужин, будь он неладен!
Я так понимаю, что это была жизненная необходимость столько км ходить. Но зато, думаю, общее состояние организма только выиграло от этого. Результат налицо. При росте 167см вес 55-56 - это же идеально!

 

[Зайчиха]

очень сложно ограничивать себя в еде, особенно ужин, будь он неладен!

да я сама в шоке...., работаю над этим тоже. Уже 150 дней где-то. Пока держусь благодаря пищевым пристрастиям, экспрессу и суперфигура. Посмотрю, что дальше будет. Без "Хлыста".

Я так понимаю, что это была жизненная необходимость столько км ходить.

Я одно время, жила в Омской области. Тюкалинский район. д. Веденино, ближайшая школа была
в д. Коршуновке. Это 8 км. , в самой Веденино было 15 домов. Вот мы ребятня ходили в школу гуртом.
У нас там двух первоклашек волки загрызли. Подвоза не было. Бывало одна ходила. Дура. Особенно ночью. Назад, домой. Никто идти не хотел, со мной обратно. Оставались типа интерната там было. Для тех, кто с дальних деревень. 11 км. Вообще-то я обожаю ходить. Бродилка я)))...
Деревни больше этой не существует. Но на карте, название осталось) Это такая глухомань. Я вообще в шоке, как там люди живут. И ведь живут. Это ваще.....полное отшельничество.
Прожила я там три месяца, а потом удрала обратно, в город))) Хотя мне там нравилось. Были какие-то космические эмоции от всего этого. От этой пустоты и этих просторов. Бесконечности и остановки времени. не-е-е-е...не хочу такого....

 

[игоряшкаNS]

Отчет за 12.10.17.
1. Еду беру с собой почти постоянно, и сегодня тоже.
2. Сегодня - щи с курицей, и рис с котлетами (индюшиными).
3. Я сейчас на объекте и ем вне дома.

 

[Надежда 03]

да я сама в шоке...., работаю над этим тоже. Уже 150 дней где-то. Пока держусь благодаря пищевым пристрастиям, экспрессу и суперфигура. Посмотрю, что дальше будет. Без "Хлыста".



Я одно время, жила в Омской области. Тюкалинский район. д. Веденино, ближайшая школа была
в д. Коршуновке. Это 8 км. , в самой Веденино было 15 домов. Вот мы ребятня ходили в школу гуртом.
У нас там двух первоклашек волки загрызли. Подвоза не было. Бывало одна ходила. Дура. Особенно ночью. Назад, домой. Никто идти не хотел, со мной обратно. Оставались типа интерната там было. Для тех, кто с дальних деревень. 11 км. Вообще-то я обожаю ходить. Бродилка я)))...
Деревни больше этой не существует. Но на карте, название осталось) Это такая глухомань. Я вообще в шоке, как там люди живут. И ведь живут. Это ваще.....полное отшельничество.
Прожила я там три месяца, а потом удрала обратно, в город))) Хотя мне там нравилось. Были какие-то космические эмоции от всего этого. От этой пустоты и этих просторов. Бесконечности и остановки времени. не-е-е-е...не хочу такого....

Сколько таких Веденино и Коршуновок по России! Бедные детки! Мама мне раньше рассказывала, что также в школу за 5-6 км ходили. После появились школы, автобусы, зажила деревня. А сейчас по моему опять все возвращается. Работы в деревнях нет, все уезжают, школы пустеют, часть объединяют, вот и приходится ребятишкам пешком да на перекладных добираться.
21 век, блин!

 

[Ксенуля]

да я сама в шоке...., работаю над этим тоже. Уже 150 дней где-то. Пока держусь благодаря пищевым пристрастиям, экспрессу и суперфигура. Посмотрю, что дальше будет. Без "Хлыста".



Я одно время, жила в Омской области. Тюкалинский район. д. Веденино, ближайшая школа была
в д. Коршуновке. Это 8 км. , в самой Веденино было 15 домов. Вот мы ребятня ходили в школу гуртом.
У нас там двух первоклашек волки загрызли. Подвоза не было. Бывало одна ходила. Дура. Особенно ночью. Назад, домой. Никто идти не хотел, со мной обратно. Оставались типа интерната там было. Для тех, кто с дальних деревень. 11 км. Вообще-то я обожаю ходить. Бродилка я)))...
Деревни больше этой не существует. Но на карте, название осталось) Это такая глухомань. Я вообще в шоке, как там люди живут. И ведь живут. Это ваще.....полное отшельничество.
Прожила я там три месяца, а потом удрала обратно, в город))) Хотя мне там нравилось. Были какие-то космические эмоции от всего этого. От этой пустоты и этих просторов. Бесконечности и остановки времени. не-е-е-е...не хочу такого....

я бы в этом поселке Веденино пожила бы летом пару недель

 

[Olga 22]

Привет Надежда. Так в желудке вода сплошная. Если честно, у меня аппетит появился, когда курить бросила. Весила 48 кг, при росте 167. Это была дистрофия. Позже после 45 лет я набрала 52 кг. А сейчас я уже вешу 55-56 кг. Хочу скинут до 52 кг. Но не могу. Аппетит стал зверский. Я даже не знала, что такой бывает аппетит. Бедные люди, у кого такой аппетит. ..хочешь пожелать что-то врагу. Пожелай хорошего аппетита и здоровья.....и ещё долгих лет жизни.........не дай боже такое)))тьфу-тьфу....
а ещё, 8 км (в городе) это фигня....я в 8 классе ходила каждый день по 16 км. По трапу, кругом лес, ни одной деревни, где волки воют. И метель метет в -30 гр. мороза. С утра до вечера голодная, на одной воде. Мой рекорд составлял 8 км, за пол часа...)

Тоже самое. Мне хоть 3 кг скинуть раньше получалось легко сейчас они как немцы под Москвой стоят и никуда

 

[Джастина]

Отчет за 12.10.17
а) Что вам мешает брать еду с собой? Ничего.
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали? Винегрет
в) Получилось ли накормить себя вне дома? Да.
Вместо воды опять чай с малиной.

 

[Olga 22]

Отчёт за 12 октября
а) Что вам мешает брать еду с собой? Ничего
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали? Сегодня дома, только к косметологу и на физиотерапию ходила.
в) Получилось ли накормить себя вне дома? Нет.

 

[Ксенуля]

Отчет за 12.10.17
а) Что вам мешает брать еду с собой? Ничего.
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали? мясо+овощи, фрукты
в) Получилось ли накормить себя вне дома? Да.

 

[natallja]

а) Что вам мешает брать еду с собой? Ничего.
б) Какая сегодня ситуация, и что вы брали?Снова яблоко, вроде с понедельника нас опять кормить будут.
в) Получилось ли накормить себя вне дома? Да.

 

[Lerochka_Lerochka]

Отчёт за 12.10.17
1)ничего не мешало
2)тушёные овощи и овощной салат
3)да

 

[natallja]

Отчёт за 12.10.17
1)ничего не мешало
2)тушёные овощи и овощной салат
3)да

А белковое где? Прости за нескромный вопрос

 

[Lerochka_Lerochka]

А белковое где? Прости за нескромный вопрос

Утром творог и перекусы тоже йогурты)

 

[natallja]

Утром творог и перекусы тоже йогурты)

Аааа, а то я думала, только овощефрукты

 

[Lerochka_Lerochka]

Аааа, а то я думала, только овощефрукты

Белков меньше конечно (

 

[Январь]

Отчёт за 12.11.2017.:
а) Что вам мешает брать еду с собой? - Ничего не мешает.
б) Какая сегодня ситуация и что вы брали? Сосиски, тушёная капуста.
в) Получилось ли накормить себя вне дома? А как же иначе?!))

 

[Вовочка]

да я сама в шоке...., работаю над этим тоже. Уже 150 дней где-то. Пока держусь благодаря пищевым пристрастиям, экспрессу и суперфигура. Посмотрю, что дальше будет. Без "Хлыста".



Я одно время, жила в Омской области. Тюкалинский район. д. Веденино, ближайшая школа была
в д. Коршуновке. Это 8 км. , в самой Веденино было 15 домов. Вот мы ребятня ходили в школу гуртом.
У нас там двух первоклашек волки загрызли. Подвоза не было. Бывало одна ходила. Дура. Особенно ночью. Назад, домой. Никто идти не хотел, со мной обратно. Оставались типа интерната там было. Для тех, кто с дальних деревень. 11 км. Вообще-то я обожаю ходить. Бродилка я)))...
Деревни больше этой не существует. Но на карте, название осталось) Это такая глухомань. Я вообще в шоке, как там люди живут. И ведь живут. Это ваще.....полное отшельничество.
Прожила я там три месяца, а потом удрала обратно, в город))) Хотя мне там нравилось. Были какие-то космические эмоции от всего этого. От этой пустоты и этих просторов. Бесконечности и остановки времени. не-е-е-е...не хочу такого....

Одни озера -рыбалка там наверное мммм

 

[Жарок]

Вчера не успела, сдаю отчет за 12 октября сегодня - если представить себе, что я снова вышла на работу:
1. Конечно, ничего не мешает взять еду с собой.
2. Взяла бы кусочек курочки-гриль, перепелочку, капустный салат и фрукты.
3 Если возьмешь с собой тормозок, то почему голодным останешься? Нет, конечно. Будет сытно, вкусно и горячий чай.

 

[Зайчиха]

Одни озера -рыбалка там наверное мммм

да там всё...грибные места. Грузди собирают и солят бочками. Печи топят березой. В домах запах березы. Дома теплота и сухота. Дома все побелены. Продезинфицированы. Вода живая. С колодцев. Бани по-черному))))....с березовыми вениками. Охота капитальная. Утки, выдры, змеи, рыба. Свои овцы, куры, гуси. Кони. Автомобилей нет ни у кого. (почти) Ибо, нищета материальная. Земли немерено. Всё вокруг твое. Все просторы твои. Купаются на лошадях. Это что-то. Купаться на лошадях.
Романтично конечно. Сибирь, она бесконечна. Нет ей конца и края. На первый взгляд. Аж Дух захватывает.