Сила воли Буду немногословным, курить бросаю

[Ann_FoXy]

И здесь все на ты а стаж НЕкурения у тебя больше, ты лидер!

Стаж серьезного курения там, баловство я туда не вписывала)

 

[Евгений1]

 

[DAV_Alex]

рано или поздно все бросают. лучше раньше) пошли на Эверест раз такие дела)
6 дней-хорошо идёшь

стараюсь

 

[DAV_Alex]

всем спасибо за добрые слова и пожелания.
По теме - не курю.

 

[DAV_Alex]

DAV_Alex, Привет! Удачи тебе!! Все получится!!

привет! спасибо... держусь)

 

[Аа]

привет! спасибо... держусь)

Поздравляю

7 дней без сигарет... Ты свободен!!!​

 

[DAV_Alex]

7 дней без сигарет... Ты свободен!!!

еще не 7. завтра будет

 

[Аа]

еще не 7. завтра будет

 

[DAV_Alex]

Посмотреть вложение 495438

исправил, т.к. в понедельник скурил одну сигу. Хоть она и маааленькая была, легкая и тонкая... но дюже противная и вредная

 

[Аа]

исправил, т.к. в понедельник скурил одну сигу. Хоть она и маааленькая была, легкая и тонкая... но дюже противная и вредная

А---ааа, ясно..Никотин и Алко, это зло в любых количествах...
Вот посмотри....

 

[DAV_Alex]

сегодня к вечеру наконец приступ ОХЗ в шее наконец спадать начал.
Настроение - нормализуется. Курить - не хочется...
Сосуды - как взбесились, пульсируют аки новых батареек получившие.

 

[Евгений1]

Лучшие дыхательные практики Востока
Автор: И-Шен | Раздел: Дыхание

Правильное дыхание позволяет улучшить работу внутренних органов и систем.

Приведенные комплексы эффективны для стимуляции работы легких и сердца, очищения крови, активизации умственной деятельности, контроля над сознанием, повышения иммунной защиты организма.

http://www.klex.ru/e7n

 

[Евгений1]

 

[Евгений1]

Мать-и-мачеха
Свойства и применение растения мать-и-мачеха

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_mat-i-macheha.php

Лечебные свойства и противопоказания зверобоя

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_zveroboy.php

МОНАСТЫРСКИЙ ЧАЙ

http://travi-krima.ru/tea/chay_monastyirskiy.html

 

[Ann_FoXy]

сегодня к вечеру наконец приступ ОХЗ в шее наконец спадать начал.
Настроение - нормализуется. Курить - не хочется...
Сосуды - как взбесились, пульсируют аки новых батареек получившие.

У меня голова болит что таблетки не помогает, но это пройдет) Календарик в помощь https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

 

[DAV_Alex]

У меня голова болит что таблетки не помогает, но это пройдет) Календарик в помощь https://ne-kurim.ru/articles/zdorovie/calendar/

у меня от остеохондроза это. может ВСД в куче, плюс - отсутствие никотина. Вот и ясна картина.

 

[Ann_FoXy]

у меня от остеохондроза это. может ВСД в куче, плюс - отсутствие никотина. Вот и ясна картина.

У меня врожденное НЦД (это ВСД только с физическими отяжеленными признаками), я знаю что это такое и какие головные боли бывают. Я и курить опять начала после перерыва в 2 месяца из-за 2-недельной головной боли. Но это тоже не выход)

 

[Евгений1]

Я рекомендую легкую зарядку по утрам, легкий бег или ходьба и свежий воздух.


Только не занятия тяжелыми физ нагрузками, не ранее чем через полгода, после того как вы бросили курить.

 

[Ann_FoXy]

DAV_Alex, а ты откуда?

 

[DAV_Alex]

DAV_Alex, а ты откуда?

из Саяногорска