Справка Что происходит в вашем организме на 2-4 неделях без сигарет

[Мари 77]

Состояние улучшилось, от таблеток не могла спать. Таблетки уже не пью. Депрессия ушла (3 года лечила таблетками), появилось спакойствие, кашля не было, но сердце билось сильно в первые 10 дней. Все пока только позитивное!

 

[Михаил Кузин]

Состояние улучшилось, от таблеток не могла спать. Таблетки уже не пью. Депрессия ушла (3 года лечила таблетками), появилось спакойствие, кашля не было, но сердце билось сильно в первые 10 дней. Все пока только позитивное!

От табекса спать не могла? Я когда его пил , он и на сердце действовал еще на сон и состояние. Жестокие колеса.

 

[Мари 77]

От табекса спать не могла? Я когда его пил , он и на сердце действовал еще на сон и состояние. Жестокие колеса.

Михаил Кузин, я пила чампикс... тоже очень сильные таблетки. От них и спать не могла. Теперь сама без помощи справляюсь.

 

[Сашенька]

Всем привет!

Хочу уточнить, совпадают ли ваши ощущения на этих сроках некурения(с 7 по 14 дней), с ощущениями/симптомами указанными в календаре бросающего курить?

Если нет, и только частично, указывайте пожалуйста, что конкретно не совпадает, какие конкретно ощущения вы испытываете/испытывали, ну и способ отказа от курения, используемый вами.

Если все в большинстве случаев совпало, проголосуйте плиз, напишите, что все было клево, ну и укажите свой способ отказа от курения

Привет,а скажи пжл почему у меня нет под ником как у всех "начинающий,продвинутый и т.д.??? как сделать??

 

[Михаил Кузин]

Привет,а скажи пжл почему у меня нет под ником как у всех "начинающий,продвинутый и т.д.??? как сделать??

ты курить сначала завяжи , потом делать будешь.

 

[Михаил Кузин]

Ну вот и пошла 4 неделя , чувствую себя хорошо , давление в норме , головные боли отсутствуют , все просто замечательно. Подсел на семечки , на улице постоянно грызу почти, в машине весь коврик заплевал, надо отвыкать , это не есть гуд ! Улучшилась потенция, стал чаще заниматься сексом , при этом очень даже отвлекает от мыслей о курение , которые и так в принципе лично у меня очень редко появляются. Был недавно небольшой дискомфорт в груди от того, что много прошел , не знаю почему. Вместе с привычкой курить , ушла и привычка плеваться , что тоже хорошо. Недавно нашел трубку , которой время от времени баловался , понюхал и затянулся слегка естественно не засыпая табака и не прикуривая , чуть не вырвало. Мужики , бросайте курить хотя бы ради секса , лишняя палка и даже две не когда не будут лишними ! Но бросайте не потому что кто-то там бросил и не потому что это не красиво , а желание должно исходить изнутри вас, лично я долго этого момента ждал , лет 7 , но осознание посетило меня можно сказать тогда , когда я на это даже не расчитывал и поэтому легко бросил. В остальных случаях на 95% попытки ваши будут терпеть провал и поражение , как терпел и я несколько раз.

 

[Сашенька]

ты курить сначала завяжи , потом делать будешь.

Да ладно?! а я думала так можно...пойду "завяжу" тогда.....

 

[Елена Николаевна]

Сегодня 21 день, как я не курю. Прошла через повышенное давление, тахикардию, кровоточивость десен. Набрала на эти дни 2,5 кг. Кашля нет и не было. Сегодня решила написать на форум. Меня не оставляет желание закурить. Держусь. Отвлекаю себя от этих мыслей. Каждую ночь снится, что я курю. Просыпаюсь и радуюсь, что это был сон) Надеюсь, что у меня хватит силы воли не сорваться.

 

[Taniku]

Всем привет. Не курю уже 24 дня. При условии что несколько последних месяцев худела. И как-то так получилось что не стала курить. С начала было все легко и просто. Правда 2 раза курила кальян немного. Но наверное и его тоже нельзя? Но сейчас ужасное состояние. Я в принципе оптимист по жизни, но что сейчас происходит со мной не передать словами, аппатия, депрессия, слезы постоянные, при условии что раньше плакала раз в год. Все проблемы кажутся катастрофическими(( понимаю что для организма двойной стресс ничего вкусного и без сигарет! Я занялась спортом, не помогает( Что делать подскажите пожалуйста, как расслабиться или просто терпеть зная что скоро пройдет это состояние. Курить совсем не охота, начинать не хочу и есть все подряд не хочу, получается а то все мое похудение будет зря.

 

[Ольга Pupsssic27]

Бросаю сама силой воли, хотя никоретто таблетки лежат на работе, а я не захотела и все

 

[ПандаМура]

Привет, ребята! Сегодня 21 день, как я не курю. Первую неделю испытывала страшную ломку, для того чтобы хорош оспать пила трявяной сбор и пустырник. Из симптомов первой нед.: головокружение, боль в желудке и практически не работающий кишечник, руки первые 3 дня тряслись, голова болела, болели мышцы ..страшно ощущать себя наркоманом, если честно) Агрессия, апатия, отсутствие радости, как будто что-то значимое в жизни потеряла. На автомате к сигарете не тянулась, не было каких то заученных механических движений (что странно). Дня 3 назад начали вызывать сильную злобу курильщике на улице. Я держусь..сейчас легче, чем было первую неделю..но мысли о чудесной вкусной сигарете постоянно в голове, хочу персена попить, может полегчает, плаксивая стала сильно. Бросаю методом силы воли, не настраивалась на это, просто 3 недели назад встала и не закурила...жду момента, когда я перестану думать только о сигаретах) п.с проблемы с желудком продолжаются, но уменщаются, кашля не было за все время, вес набрала менще 1кг, т.к хожу на фитнес, но аппетит увеличился раза в 2

 

[Стадо Ежей]

просто 3 недели назад встала и не закурила..

ого!!!вот это я понимаю! а я спустя 9 лет 19 дней уже мучаюсь, какие там улучшения, даже близко ничего похожего и это с таблетками!!!..не дотягивай до моих проблем - не закуривай больше!
будь моим стимулом!я в тебя верю!

 

[Ольга Pupsssic27]

У меня вчера было ровно три недели, желание возникает, но не такое когда курила.

 

[Александр ПП]

"...всё врут календари!"
а, если честно, то в большинстве случаев всё верно.
курить хочется довольно часто, но:
если я сдамся - это мне не поможет

 

[Александр ПП]

У меня вчера было ровно три недели, желание возникает, но не такое когда курила.

ура! есть на кого равняться.
значит это возможно - не курить 3 недели!

 

[Александр ПП]

ого!!!вот это я понимаю! а я спустя 9 лет 19 дней уже мучаюсь, какие там улучшения, даже близко ничего похожего и это с таблетками!!!..не дотягивай до моих проблем - не закуривай больше!
будь моим стимулом!я в тебя верю!

держитесь, уважаемое Стадо!
Нам нужны положительные примеры

 

[Ольга Pupsssic27]

ура! есть на кого равняться.
значит это возможно - не курить 3 недели!

Конечно можно, вот мне допустим снится во сне что я курю, но даже во сне мне стыдно как же так говорю я себе я три недели не курила и сейчас закурила, просыпаюсь и все проходит пусть я буду курить только во сне

 

[Стадо Ежей]

держитесь, уважаемое Стадо!
Нам нужны положительные примеры

спасибо!у меня завтра месяц !как ваши успехи?курить охота?

 

[Александр ПП]

спасибо!у меня завтра месяц !как ваши успехи?курить охота?

Поздравляю!
А у меня сегодня 3 недели! Курить иногда хочется, но надо потерпеть минуту и проходит.
И желание курить появляется всё реже и реже

 

[Sird]

Привет! 25 дней. Ощущения в целом ужасные - главное отсутствие нормального сна, спать хочется бешено и раньше чем обычно, а ляжешь сон на 15 минут а потом какое то третье состояние, заснул -проснулся... ну и вес прет, несмотря ни на что, хотя я себя не ограничиваю, стараюсь побольше движения. про сигаретку вспоминается в ситуациях которые еще не возникали, но в которых она присутствовала в прошлом. Кашель временами. Желудок шалит. В общем особой эйфории нет. Запахи, вкусы, и т.п. да как и раньше было. Но держимся)))