einssein
Начинающий
- Сообщения
- 59
- Реакции
- 42
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 21
- Не курю с
- 05.10.2016
Здравствуйте! Меня зовут Даша. Хочу бросить с этого момента.
Мне 34, курю с 17 лет. Последние ~3 года по пачке в день. Стали беспокоить головные боли - подташнивает, особенно к вечеру. Каждый вечер "бросаю с завтрашнего дня", а утром автоматически рука тянется к пачке.
Бросала курить один раз 5 лет назад - примерно год не курила.
Бросить получилось легко - на слабоУтром выходила на балкон или лестницу с чашкой чая и сигаретой как обычно - только не прикуривала - а просто так во рту держала.
На работе с коллегами выходила на их перекур посидеть за компанию - но сама не курила.
Постепенно зависимость прошла и курить вообще не хотелось.
Но чёрт дёрнул - опять закурила и сейчас уже так просто как в первый раз бросить не получается
Мне 34, курю с 17 лет. Последние ~3 года по пачке в день. Стали беспокоить головные боли - подташнивает, особенно к вечеру. Каждый вечер "бросаю с завтрашнего дня", а утром автоматически рука тянется к пачке.
Бросала курить один раз 5 лет назад - примерно год не курила.
Бросить получилось легко - на слабоУтром выходила на балкон или лестницу с чашкой чая и сигаретой как обычно - только не прикуривала - а просто так во рту держала.
На работе с коллегами выходила на их перекур посидеть за компанию - но сама не курила.
Постепенно зависимость прошла и курить вообще не хотелось.
Но чёрт дёрнул - опять закурила и сейчас уже так просто как в первый раз бросить не получается